Уолт Дисней. Преврати свою жизнь в магию - [65]

А потом на студии началась забастовка. Люди, которых Уолт считал друзьями, вышли на улицы, чтобы протестовать против его «тирании». Они обвиняли его в бесчеловечности и эксплуататорстве, а ему казалось, что все они – мошенники и предатели.

Затем скончался отец Уолта.

За этот короткий период Уолт пережил множество разочарований и потерь. Как жить, если судьба то и дело бросает тебя на скалы? Как справиться болью, с тоской и с чувством вины, которое приходит вместе с ними? Что делать, если с вами обошлись несправедливо, если беспочвенно обвиняют в чем-то? На эти вопросы не существует простых ответов. Однако я подготовил для вас несколько рекомендаций, которые помогут пережить самые мрачные времена.

1. Перестаньте задаваться вопросом, почему это с вами случилось. Пережив какую-то потерю, люди обычно начинают спрашивать себя, почему это произошло и почему именно с ними. Обычно ответа на этот вопрос не существует. Но даже если он есть, едва ли он сможет унять боль.

Смерть – самая большая тайна нашего бытия. Потеряв того, кто был нам дорог, мы чувствуем себя выбитыми из седла. Мы не решаемся верить в происходящее. Оно больше не кажется нам понятным, имеющим смысл. Мы впадаем в отрицание. «Я не верю этому, – говорит человек. – Это просто не могло случиться!» Но это случилось, и нам придется смириться и принять этот факт. Чтобы пережить потерю, необходимо время.

2. Научитесь прощать себя. Часто горечь потери сопровождается чувством вины. Уолт не мог перестать корить себя за покупку того злополучного дома, в котором погибла его мать. Он считал ее смерть своей виной, хотя это было не так. И все же он не переставал думать о том, что если бы тогда он сделал другой выбор, его мать осталась бы жива.

Такие мысли часто приходят в голову тем, кто переживает боль утраты. «Почему я не приезжала к ней чаще?», «Почему я так редко говорила ему, как люблю?», «Если бы я была там в тот момент, этого бы не произошло». Если вы также не можете избавиться от чувства вины, вы должны сосредоточить все силы на том, чтобы простить себя.

Спросите себя: «Разве в действительности я мог что-то сделать?» Вина, которую чувствовал Уолт, была беспочвенна. Он не сделал ничего плохого. На самом деле все было как раз наоборот: его поступок был полон любви. Он купил родителям дом. Он хотел, чтобы они были счастливы. И он не был виноват в том, что произошла утечка газа. Напротив, он даже пытался помочь родителям разобраться с этой проблемой. И как бы тяжела ни была эта потеря, Уолт не был в ней виноват.

Прощать себя не менее важно, чем прощать других. Спросите себя: «Смог бы я простить другому человеку то, в чем обвиняю себя? Если бы он поступил так со мной, возненавидел бы я его или простил?» Дайте себе столько времени, сколько нужно, чтобы принять произошедшее. Время – лучший лекарь.

У Уолта была непростая жизнь. Он очень много работал, он часто попадал в непростые ситуации, и его жизнь была полна разочарований и потерь. Полагаю, он обладал невероятно мощной верой, раз смог преодолеть все то, через что ему пришлось пройти, и при этом не опустить руки и добиться столь многого.

ДОРОТИ ПУДЕР, племянница Уолта

3. Постарайтесь найти в своей боли более глубокий смысл. Одним из тяжелейших переживаний, связанных с потерей, является ощущение бессмысленности происходящего. По прошествии некоторого времени вы, тем не менее, сможете взглянуть на всю ситуацию и, возможно, сказать себе: «Теперь я вижу, почему Господь допустил эту трагедию, как из нее смогло получиться нечто хорошее». Что же хорошего мы можем обнаружить в своей личной трагедии?

Во-первых, пережитые нами страдания увеличивают нашу способность понимать боль других и сострадать им. Они учат нас тому, как поддержать своего ближнего, как помочь ему в тяжелую минуту его жизни.

Во-вторых, боль и потери способны углубить наши отношения с Богом. В печальные времена мы можем обрести большое утешение в молитве Создателю. Научившись полагаться на Бога, препоручать ему себя и все, что с нами происходит, мы укрепляемся в вере и становимся сильнее.

В-третьих, муки и скорбь закаляют характер. Попав в сложную ситуацию, мы можем обнаружить в себе новый источник света, внутренние ресурсы, о которых даже не подозревали. Мы становимся терпимее, увереннее, тверже. В нас появляется больше любви, больше надежды и больше веры. Связь между телом, душой и духом растет и становится прочнее. Во всех потерях, с которыми мы сталкиваемся в жизни, сокрыт глубокий смысл, особое значение. И если вам случится пройти через боль и страдания, постарайтесь понять, о чем этот урок, и извлечь из него ценный опыт.

4. Проявите терпение по отношению к себе. Проживание потери – это процесс. Не сопротивляйтесь ему, двигайтесь постепенно, и вас ждут замечательные перемены. Многие люди стремятся проскочить этот процесс, заглушая чувства алкоголем, наркотиками или чем-нибудь еще, что помогает забыться и таким образом как-то справиться с ситуацией. Чаще всего такой выбор оканчивается саморазрушением. Единственный здоровый выход из ситуации, когда вы испытываете боль и страдания, – принять и прожить эти чувства.