Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона - [4]
Нет смысла останавливаться на приводимых Ганноном фактах падений, прыжков и удачных приземлений. Таких случаев немало. Но это всего лишь счастливые случаи, не более того.
Когда разговор заходит о задержке дыхания под водой, в статье сравниваются вещи несопоставимые: ведь хорошо известно, что предварительная обработка легких кислородом резко меняет всю картину жизнедеятельности организма. Поэтому объединять результаты ныряльщика и человека, надышавшегося кислорода, никак нельзя.
Описываемые Ганноном «духовки» и высокогорные экспедиции – отнюдь не предел человеческих возможностей. А продолжительное бодрствование никак нельзя признать нормальным – думаю, что человек, не спавший столько времени, был в полуобморочном состоянии.
Таким образом, рассматриваемые факты в большинстве своем тривиальны, подбор их случаен, а выводы спекулятивны.
Иное дело – идея, которую автор хотел развить при помощи столь неудачно подобранных фактов. Возможность расширения физиологических пределов деятельности организма, необходимость тщательного изучения таких возможностей – это действительно интересно и важно.
Взявшись за эту тему, я бы начал анализировать спортивные результаты. Где предел силы, скорости, высоты прыжка? Тут есть точные наблюдения и можно делать научно обоснованные выводы.
Однако спорт, тренировка не дают еще гарантии расширения комплекса физиологических возможностей человека. Наш организм – самонастраивающая система. И нередко у физкультурников развитие тех или иных функций организма идет за счет других. Известно, что спортсмены, находящиеся в хорошей форме, обладающие великолепными мышцами, подвержены простудным заболеваниям в большей мере, чем простые смертные. Так что спорт сам по себе – не есть единственный путь физиологического совершенствования организма.
Дело гораздо сложнее. За миллионы лет эволюции люди стали значительно совершеннее своих предков: повысилась продолжительность жизни, увеличился рост, физическая сила. Организм выработал множество защитных реакций, которые не нужны были людям тысячи лет назад.
Немалое значение имеет и социальный фактор. Посмотрите на поколение, которое появилось после войны. Насколько эти люди крепче сверстников военного времени. Не последняя роль в жизнедеятельности организма принадлежит и эмоциональному настрою: во время войны солдатам приходилось совершать столь длительные переходы с такой тяжелой нагрузкой, что это уже само по себе могло быть признано рекордом.
Освоение космоса конечно же поставило человеческий организм в непривычные условия. Однако вряд ли это стоит переоценивать. Я убежден, что техника сделает перегрузки при взлете и посадке минимальными, легко переносимыми любым человеком. Сложнее с невесомостью. В невесомости имеет место повышенное выделение из организма солей кальция. Но, думаю, мы научимся приспосабливать к ней человеческий организм. И люди приобретут не существовавшую ранее способность жить и в условиях невесомости. Полагаю, что люди сейчас достаточно много знают о своих физических возможностях. И дело за тем, чтобы их умело развивать.
…Повторим вслед за Б. Егоровым – нужно умело развивать человеческие возможности. Для выбранного нами сюжета этот тезис представляет особый интерес: спортивной стороне сенсационных цирковых номеров уделяется сравнительно мало внимания, «Железный Самсон» – не исключение.
А ведь в начале нашего века силовой цирк и тяжелая атлетика практически не разделялись. В то время соревнований по поднятию тяжестей, подобных нынешним, не существовало. Единственным местом, где выступали силачи, был цирк. Блестящие успехи русских борцов и атлетов-гиревиков на цирковых аренах вошли в золотой фонд истории спорта. Поэтому мы и решили собрать по крупицам сведения об одном из сильнейших людей XX века, приподнять завесу тайны, которой были окутаны тренировки Железного Самсона.
Интересным казалось проследить, как крепла не только сила, но и воля этого удивительного человека, как в тяжелейшей жизненной школе вырабатывался его характер – многие номера Самсона требовали незаурядного мужества!
Книга эта – не биография, хотя она основывается на документах и воспоминаниях людей, знавших Александра Ивановича Засса, который был известен в цирке под псевдонимом Железный Самсон.Детство
Серым осенним утром на безымянном хуторе, недалеко от Вильно, в доме Ивана Петровича Засса родился сын. Новорожденного назвали Александром, в глубине души надеясь, что ждет его славное будущее, достойное великих тезок.
Гордое имя – это почти все, что могла дать большая семья новому ее члену.
Шура был пятым ребенком. Мать со смешанным чувством гордости и горечи смотрела на кривящийся в гримасе крика ротик малыша – еще новый рот, а чем кормить? Большая семья – единственное богатство бедняка. И хоть ты разбейся – достатка не прибавится. Да откуда взяться-то? Земля бедная, дом чуть не по крышу в болоте, а за окном опять дождь. Пропадет урожай, жди года голодного.
Может, и не пережила бы семья ту зиму, да посоветовал свояк поехать за Волгу в имение княгини Юсуповой. Много не обещал, но сытный стол посулил. Зато уж и работа, конечно, до седьмого пота…
Эту увлекательную книгу с интересом прочтут и любители русской истории, и спорта. Валентин Лавров ведет повествование о русских людях, обладавших феноменальной силой. Юрий Шапошников предлагает тщательно разработанную методику упражнений, которые помогут обрести атлетическую силу.
Драбкин А. С.ЭВМ и живой организм. М., «Знание», 1975. 144 с. (Прочти, товарищ!).Проблема, сформулированная в заголовке книги, чрезвычайно широка. Автор затрагивает лишь некоторые ее аспекты: использование в конструкциях и программировании электронных машин патентов живой природы; биологическое предвидение и ЭВМ; взаимосвязь изучения памяти живых организмов и памяти ЭВМ; более общая взаимосвязь эволюций живого и машинного миров и т. д.Книга написана доступным языком, содержит много интересных примеров.
Человек поднимает за колесо тяжело груженный автомобиль. Ловит руками 90-килограммовое ядро, вылетающее из пушки. Зацепившись ногой за петлю, укрепленную под куполом цирка, удерживает в зубах платформу с пианино и играющим музыкантом…Все эти трюки и множество других силовых номеров проделывал на арене цирка русский атлет Александр Иванович Засс, известный в России и за рубежом под псевдонимом Железный Самсон. Журналисты А. Драбкин и Ю. Шапошников пошли по следам Железного Самсона. О его жизни, о том, как он достиг уникального физического развития, рассказывается в книге «Тайна Железного Самсона».
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
Основная задача книги — напомнить и указать некоторые пути, по которым идет борьба с преждевременной старостью, за сохранение здоровья и продление жизни. Главы книги посвящены разъяснению значения труда и физических упражнений в борьбе с утомлением и преждевременным старением, определению влияния упражнений на организм человека, возрастным особенностям организма, значению сна и питания.
В книге изложены теоретические основы и принципы практического применения оптимального питания (лечебно-сбалансированного питания, жировой диеты).Рассмотрены факторы и влияние на лечение и предотвращение возникновения различных заболеваний, включая сахарный диабет, рак, сердечно-сосудистые и другие болезни, считающиеся официальной медициной неизлечимыми.Даны рекомендации и советы по освобождению от недугов, составлению меню дня, составу и приготовлению блюд оптимального питания. Кулинарные рецепты, приведенные в книге, предназначены исключительно для домашнего использования.Адресуется широкому кругу читателей, заинтересованных в избавлении от болезней, активной, долголетней и полноценной жизни без лекарств и врачей.
Дегтярное мыло и деготь сегодня становятся необыкновенно популярными! Ведь деготь лечит огромное количество болезней и при этом является дешевым и натуральным продуктом без вредных химических добавок. Он обладает противопаразитным, редуцирующим, восстановительным, рассасывающим, противовоспалительным и анестезирующим свойствами! В лечении кожных заболеваний безопасных и доступных аналогов дегтярному мылу просто не существует! Кроме того, деготь, дегтярное мыло лечат многие внутренние болезни – начиная от банального насморка и заканчивая болезнями сердца.В книге собрана новейшая и самая полная информация о дегте и дегтярном мыле – то, что было известно уже нашим бабушкам, и поразительные открытия последних лет.Вы найдете огромное количество рецептов для лечения различных недугов, советы по использованию дегтя в косметологии и в быту.