Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона - [3]
Из всех органических потребностей человека меньше всего мы знаем о сне. Большинство людей не теряют работоспособности, оставаясь без сна целые сутки, но после продолжительного бодрствования у них начинаются галлюцинации, обмороки и в конце концов наступает полная прострация. Семнадцатилетний Ранди Гарднер из Сан-Диего решил побить установленный ранее в Гонолулу рекорд – десять дней без сна. Он бодрствовал 264 часа. Чтобы не заснуть, он без конца становился то под холодный, то под горячий душ. В конце концов его мысли стали путаться, наступали провалы в памяти, он стал запинаться и заикаться, начал терять равновесие. На одиннадцатый день Ранди заснул, и сотрудники военно-морского госпиталя в Сан-Диего прикрепили к телу юноши 19 проводов, чтобы регистрировать реакции его организма. Спал он 14 часов 43 минуты. «Мне кажется, что я проспал 70 дней», – заявил новый рекордсмен.
Пока неизвестно, сколько времени человек может оставаться без сна – как нам вообще неизвестны пределы человеческой выносливости. «Каждый раз, когда наука приходит к заключению, что установлен абсолютный максимум, кто-нибудь ухитряется поставить новый рекорд», – говорит доктор Поль Несбит, сотрудник Авиационного университета в Максуэлл-Филд (Алабама).
Вот, например, двенадцатилетний Майкл Морли из Кливленда. Он полез за своим игрушечным парашютом, который застрял в проводах высокого напряжения (22 000 вольт). Мальчик задел провод и от электрического тока упал на землю. Ему пришлось ампутировать руку, но он остался жив.
Или возьмем Пуна Лима, стюарда английского торгового парохода. В 1942 году его судно затонуло в Атлантическом океане. Моряк спасся на шлюпке и четыре с половиной месяца провел в открытом море. Когда его подобрали моряки, он вышел на берег без посторонней помощи.
И, наконец, Майкл Д. Леонард, парашютист на авиабазе Эглина во Флориде. Он прыгнул однажды с вертолета – и ни главный, ни запасной парашюты не раскрылись. С высоты трехсот метров он грохнулся о землю. Перекувырнувшись, парашютист встал на ноги и пошел, потирая расцарапанное колено».
Профессор В. КОВАНОВ:
– Безусловно, мы выносливее, чем думаем, – сказал профессор Кованов. – Однако к фактам, которые приводит Роберт Ганнон, надо отнестись с известной осторожностью. Это не что иное, как смесь сенсационной и деловой информации. И, пожалуй, больше здесь именно сенсационности.
По-моему, нельзя рассуждать о какой-то сверхвыносливости и приводить в пример пациента, в желудке которого оказался целый набор ключей, отверток, шнурков. Это не выносливость. Это патология.
Думается, что и некоторые другие факты, приведенные Ганноном, основаны на рассказах людей, психика которых не вполне нормальна. Они склонны сообщать о себе совершенно фантастические подробности, требующие критического отношения.
Ганнон пишет о нескольких страшных падениях без страшных последствий. Такие падения возможны. Все решает то, кто и куда упал. Детям, например, иногда «не страшна» даже высота пятиэтажного дома. Не так давно в Москве, на проезде Владимирова, с пятого этажа упал мальчик двух лет. Никаких повреждений у него не обнаружено. Благополучно мог «приземлиться» и семилетний Роджер Вудворд. Дело в том, что у детей еще не сформировалась окончательно костная система, она еще сращена с хрящевой массой и поэтому способна сжиматься, амортизироваться при падениях, а не ломаться.
Ганнон пишет о капитане Бидинге, перенесшем огромные перегрузки. Нам известно, какие перегрузки испытывают летчики реактивных самолетов, космонавты. Здесь все решают предварительные тренировки и общее состояние здоровья.
Когда речь идет о «сверхвыносливости», нельзя забывать о предварительных тренировках, способности организма приспосабливаться к условиям среды. Искатели жемчуга могут пять-шесть минут быть под водой без воздуха. Могут – и это не что иное, как результат привыкания, тренировок. Человек способен переносить и большую атмосферную влажность, и высокие температуры в горячих духовках. Правда, и сам Ганнон замечает, что мы имеем дело с «исключительной выносливостью».
К сожалению, способности человеческого организма приспосабливаться к необычным условиям нередко используются в США в целях сенсации, ничего общего с наукой не имеющей. Известно, что человек может находиться без пищи в течение месяца. Но в таком случае ему необходима вода. Голодом мы лечим некоторые заболевания. Однако голодная диета проводится при абсолютном покое, под строгим наблюдением. Факты требуют строгой научной проверки. И всякая шумиха тут вредна.
Летчик-космонавт СССР Б. ЕГОРОВ:
– В статье «Вы выносливее, чем думаете» есть факты и есть идея, которую эти факты, по замыслу автора, должны подтверждать, – сказал Борис Борисович. – Факты малоинтересны. Мальчик остался жив, коснувшись провода под напряжением 22 000 вольт. Но как это произошло? Я занимался альпинизмом, и мне пришлось видеть, как во время грозы в горах молния попала в человека. Это были не тысячи, а миллионы вольт. Но человек остался жив, отделавшись ожогами кожи. Почему? Да потому, что разряд прошел по одежде, по коже, не затронув внутренних органов. Если бы петли электрического тока затронули жизненно важные органы, например сердце, смерть наступила бы даже при значительно меньшем напряжении.
![Истоки богатырства. Секреты атлетизма](/storage/book-covers/d6/d6c4603d98bf9199efeefa45e5d22cf439b5db79.jpg)
Эту увлекательную книгу с интересом прочтут и любители русской истории, и спорта. Валентин Лавров ведет повествование о русских людях, обладавших феноменальной силой. Юрий Шапошников предлагает тщательно разработанную методику упражнений, которые помогут обрести атлетическую силу.
![ЭВМ и живой организм](/storage/book-covers/04/04af85bc847da3cc92f4cf1dc6836474157f9f15.jpg)
Драбкин А. С.ЭВМ и живой организм. М., «Знание», 1975. 144 с. (Прочти, товарищ!).Проблема, сформулированная в заголовке книги, чрезвычайно широка. Автор затрагивает лишь некоторые ее аспекты: использование в конструкциях и программировании электронных машин патентов живой природы; биологическое предвидение и ЭВМ; взаимосвязь изучения памяти живых организмов и памяти ЭВМ; более общая взаимосвязь эволюций живого и машинного миров и т. д.Книга написана доступным языком, содержит много интересных примеров.
![Тайна Железного Самсона](/storage/book-covers/2c/2ca48be4f38fe2aa1a6fe741d4da0069890096bc.jpg)
Человек поднимает за колесо тяжело груженный автомобиль. Ловит руками 90-килограммовое ядро, вылетающее из пушки. Зацепившись ногой за петлю, укрепленную под куполом цирка, удерживает в зубах платформу с пианино и играющим музыкантом…Все эти трюки и множество других силовых номеров проделывал на арене цирка русский атлет Александр Иванович Засс, известный в России и за рубежом под псевдонимом Железный Самсон. Журналисты А. Драбкин и Ю. Шапошников пошли по следам Железного Самсона. О его жизни, о том, как он достиг уникального физического развития, рассказывается в книге «Тайна Железного Самсона».
![Как вырастить здорового ребенка](/storage/book-covers/79/79499a8409badd267396cc46955ea317b46e603d.jpg)
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
![Здравствуй, алкоголик! или Путь в бездну и назад](/storage/book-covers/73/73317ef4e7ccb2f3003b985869b09b67c2b7c3d3.jpg)
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
![Агент СиЭй-125: до и после](/storage/book-covers/a5/a53b353abe42c36c84fb50860a3d472df186c35c.jpg)
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
![Путь к здоровью, силе и долгой жизни](/storage/book-covers/95/952b0c368b48f5ab8cba640234269b62cb5ecf32.jpg)
Основная задача книги — напомнить и указать некоторые пути, по которым идет борьба с преждевременной старостью, за сохранение здоровья и продление жизни. Главы книги посвящены разъяснению значения труда и физических упражнений в борьбе с утомлением и преждевременным старением, определению влияния упражнений на организм человека, возрастным особенностям организма, значению сна и питания.
![Оптимальное питание](/storage/book-covers/03/038fcbb5c7c38145ea452228934ea26114535344.jpg)
В книге изложены теоретические основы и принципы практического применения оптимального питания (лечебно-сбалансированного питания, жировой диеты).Рассмотрены факторы и влияние на лечение и предотвращение возникновения различных заболеваний, включая сахарный диабет, рак, сердечно-сосудистые и другие болезни, считающиеся официальной медициной неизлечимыми.Даны рекомендации и советы по освобождению от недугов, составлению меню дня, составу и приготовлению блюд оптимального питания. Кулинарные рецепты, приведенные в книге, предназначены исключительно для домашнего использования.Адресуется широкому кругу читателей, заинтересованных в избавлении от болезней, активной, долголетней и полноценной жизни без лекарств и врачей.
![Дегтярное мыло и деготь – настоящее средство от 100 болезней](/storage/book-covers/81/8147b6a69da118d66a215f8f043c8b701a636bfe.jpg)
Дегтярное мыло и деготь сегодня становятся необыкновенно популярными! Ведь деготь лечит огромное количество болезней и при этом является дешевым и натуральным продуктом без вредных химических добавок. Он обладает противопаразитным, редуцирующим, восстановительным, рассасывающим, противовоспалительным и анестезирующим свойствами! В лечении кожных заболеваний безопасных и доступных аналогов дегтярному мылу просто не существует! Кроме того, деготь, дегтярное мыло лечат многие внутренние болезни – начиная от банального насморка и заканчивая болезнями сердца.В книге собрана новейшая и самая полная информация о дегте и дегтярном мыле – то, что было известно уже нашим бабушкам, и поразительные открытия последних лет.Вы найдете огромное количество рецептов для лечения различных недугов, советы по использованию дегтя в косметологии и в быту.