Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире - [62]

Любопытство

Это то, что делает нас высшими существами, но, к сожалению, многие люди им не пользуются. Оно у них есть, но стало редко употребляемым. Мы рождаемся с этим качеством, и именно поэтому в детстве наш информационный голод неутолим. Нас даже не заботит вопрос, чего нам не хватает, мы просто ищем стимуляции. Так растет наш мозг, и по мере нарастания связей между нейронами мы становимся умнее. Затем начинается школа. Смысл ее посещения, по идее, состоит в том, чтобы разжечь это растущее любопытство во многих направлениях: в истории, математике, религии, литературе и т. д. Миллионы лет назад школ не было, но для детей было вопросом жизни и смерти научиться разжигать огонь, бесчувственно забивать животных камнями и мыть руки перед едой.

В наши дни, мне кажется, искру любопытства гасит оценка. Ничто не сжигает интерес быстрее. Я знаю, что хорошие оценки приводят вас в хорошие университеты, где вам достанутся лучшие партии. Но если вы подсели на эту погоню за оценками и (что еще хуже) если ваши родители слишком сильно давят на вас, вы рискуете заработать привычку гнаться за этим кроликом до конца вашей жизни, думая, что впереди вас ждет какая-то награда, которая всегда недостижима. И когда вы добиваетесь чего-то, это может восприниматься не как удовлетворение от собственного достижения, а как победа над конкурентами.

Тогда любопытство улетучивается, а на смену ему приходит дух конкуренции. Опять-таки, он вам нужен и сам по себе не является дурным качеством, но когда вы в конце концов приходите к изучению юриспруденции, в то время как ваша страсть – гончарное искусство, это печальный исход предприятия. Да, нам не нужно столько горшков, и их довольно трудно продать, но, по крайней мере, вы будете испытывать удовлетворение от жизни, хотя вам, вероятно, придется жить на пособие. Если вы занимаетесь своим делом только ради денег, славы, статуса, власти или пятерок с плюсом, то на вашем пути вас ждет несчастье или безумие.

Мое последнее слово на эту тему: жизнь имеет смысл, только если вы найдете то, что вы любите делать, и будете делать это. Я говорю это своим дочерям, добавляя, что они должны выйти замуж за кого-нибудь богатого, кто способен исполнить их мечты. С моей точки зрения, самое важное и полезное из всех упражнений – развитие своего любопытства, поскольку это клей, соединяющий человечество. Если вы демонстрируете свое любопытство по отношению к другому, это самое лестное, что вы можете сделать для него. Он отдаст вам все – ключи от своей машины, свой бизнес, он даже может жениться на вас. У меня была подруга, которая решала, хочет ли она пойти на свидание с мужчиной, оценивая время, за которое он начинал говорить «ты» вместо «я». Большинство людей не задают вопросов, а наиболее умные из тех, кого я знаю (с запредельными IQ), вообще не любопытны, и потому они идиоты.

Если бы мы старались уделять внимание друг другу, а не просто побеждать в спорах или демонстрировать, как много информации мы можем запихнуть в свою голову, мы бы создали по-настоящему цивилизованный мир. Если бы вы научились слушать и проявлять интерес к тому, что думает другой человек в ходе деловых переговоров, они проходили бы легче легкого.

Огромное количество времени, денег и энергии люди тратят на обращения друг к другу, вместо разговора друг с другом. Нужен курс, обучающий тому, как быть любопытным и проявлять интерес, вместо всех бесконечных программ МВА. Люди делают продажи, и только они. Если человек вам нравится и вы ему доверяете, вы будете вести с ним бизнес, и если вы проявляете искренний интерес, люди не смогут вам отказать. Научитесь говорить и слушать осознанно, выходить за рамки ваших привычных схем поведения – и вы снизите уровень межличностных конфликтов, стереотипов и межкультурного взаимонепонимания.

Заключение

Главный посыл Учебного Пособия состоит в том, что изменения – это единственное, в чем мы можем быть уверены. Наша жизнь непредсказуема. Если сильно держаться за что-то, это приведет только к большему страданию.

Все постоянно меняется, от нестабильности квантовых частиц до каждой клетки в нашей нервной системе. Даже наше сознание, расположенное, вероятно, в префронтальной коре, обновляется от пяти до восьми раз в секунду. Мысли приходят и уходят, как каждый вдох, который мы делаем, – они появляются, рассеиваются и исчезают.

Жизнь гораздо больше, чем почесывание зуда от какого-нибудь желания и «получения дозы» (см. Туфли Jimmy Choo). И если вы способны осознавать, что ваш разум берет вас в заложники где-нибудь в прошлом или в будущем, то, когда он делает это, не забывайте фокусироваться на том, что вас окружает в реальности (звуки, вкусы, прикосновения, виды, запахи или дыхание). Единственная вещь, которая мешает нам пребывать в настоящем, – это наши мысли, а мысли – это не факты.

Ради выживания ваш мозг создает у вас ложное убеждение, что в этом хаотичном мире существуют фиксированные закономерности и что мы можем строить надежные планы. Мозг постоянно гонится за тем моментом, который только что прошел, пытаясь его контролировать. Это как сделать фотографию водопада и верить, что вода действительно замерла. Все прошло еще до того, как вы зафиксировали это. Это есть сейчас… и сейчас же прошло, и в определенном смысле все является только воспоминанием.