Укрепление здоровья в пожилом возрасте - [10]
Что касается подбора музыки, то выбор очень широк: классика, рок и естественные звуки природы (шум ветра, крики диких зверей, пение птиц, звуки, издаваемые насекомыми, и т. д.). Отдавайте предпочтение музыке малоизвестной, не имеющей конкретного содержания. Если это песня, то она должна быть на незнакомом вам языке. Подбор музыки осуществляется в зависимости от того, какой психический зажим вы хотите активизировать и вывести.
Мне особенно нравится музыка из альбома «Zoolook» французского композитора Жана-Мишеля Жарра. Это великолепная музыка для активизации психологических зажимов.
Этапы музыкального очищения следующие: сначала музыка должна спровоцировать и активизировать зажатый «эмоциональный мусор», затем довести его до кульминации – выхода, а затем успокоить человека. Сеанс очищения может продолжаться от 15 мин до 2–3 ч. Обычно между 15–45 мин происходит «прорыв» зажимов, что означает успешное завершение сеанса. Особенно старые и мощные психологические зажимы требуют 2–3 ч работы, и для их активизации необходимо гораздо больше энергии, которую дает циркуляторное дыхание.
Методика проведения очищения полевой формы жизни
1. Настраиваете себя на восхищение всем, что вы чувствуете.
2. Все ощущения воспринимаете как прекрасные, внутренне славя их.
3. Включаете музыку и принимаете расслабленное, удобное положение, лучше всего лежа.
4. Начинаете выполнять циркуляторное дыхание, легко, без напряжения. Не должно быть эффекта «накачивания» легких, когда в результате нескольких быстрых вдохов легкие заполняются до предела (дальше некуда) и вы делаете вынужденный длинный выдох. Выдох самопроизволен, успевает за быстрым, активным вдохом.
5. Все, что всплывает в вашем сознании (страхи, переживания и т. д.), что вы ощущаете и чувствуете в теле (в том числе сильная локализованная боль: «кол вбит»), воспринимаете как блаженство. Вы «купаетесь» в безграничном океане разнообразного блаженства, ощущая и переживая его в мельчайших деталях.
6. Все, что вы делаете (произвольные движения, крики и т. д.), ведет к очищению вашего существа от скверны.
7. Заканчиваете сеанс очищения только после того, как достаточное количество психических зажимов было активизировано, «вышло» на поверхность и было удалено.
В результате вы почувствуете себя великолепно, внутренне свободно и легко.
Чтобы освоить методику очищения полевой формы жизни, для начала начните практиковать ее в течение 5 мин. Далее постепенно доведите сеанс до 30 мин. И только после того, как вы почувствуете, что у вас все получается, выполните условия пункта 7.
Ввиду того что у каждого человека «раковин» и прочих психических зажимов и подавлений очень много, процесс очищения полевой формы жизни растягивается на несколько лет (если регулярно практиковать сеансы очищения, через день по 1–2 ч, то достаточно года, а то и меньше). Зато благотворное влияние вышеуказанных механизмов оздоровления на физическое состояние сказывается значительно быстрее.
Методика восстановления связи между полевой формой жизни и физическим телом
Полевая форма жизни пронизывает все физическое тело и управляет им. Однако в ней могут образовываться «раковины» или другие подобные искажения, в результате которых физическое тело плохо управляется. В пожилом и старческом возрасте люди жалуются, что тело «плохо слушается» – руки и ноги отнимаются, не желают выполнять того, что им приказывает разум. Нечто подобное происходит и с работой внутренних органов.
Для ликвидации такого явления необходимо восстановить связь голографического тела с физическим. Оказывается, это можно сделать, если в «неуправляемых» и больных местах с помощью яркого, образного мышления вызывать ощущения тепла, покалывания и холода. Нижеописанная методика является частью упражнений из Раджа-йоги и других оккультных практик. Давным-давно известно, что мысль материальна. Чем ярче, четче и дольше образ, вызванный мыслью, тем сильнее его влияние на физическое состояние. Энергии полевой формы жизни принимают те очертания и свойства, которые задает им мысль. В свою очередь, энергетические поля «строят» физическое вещество с определенными свойствами, формой и функциями.
В области больной части тела или органа непроизвольно ощущается периодически наступающая теплота, холод, покалывание, подергивание и т. д. Приятное чувство зуда говорит о процессе выздоровления.
Данная методика основывается на сильной вере в выздоровление, которая запускает особые информационно-энергетические процессы коррекции здоровья и омоложения организма; на развитии образного мышления, способного восстановить на голографическом уровне структуру и функцию больного органа или ткани.
1. Не расстраивайтесь, если в первые три-четыре дня у вас не получится образно мыслить, нет веры в себя и в методику. Нетерпение и безверие говорят о наличии в вашей полевой форме жизни патологических «раковин». Рекомендуем в этом случае первую методику очищения полевой формы жизни.
2. Выполняйте методику в одиночестве. Внимание посторонних, обсуждение, критика методики разрушают вашу веру, не дают возможности мобилизоваться на выздоровление. Обсуждать начнете после месяца упорных занятий, когда результаты будут налицо.
Уринотерапия – древнейший целительный метод, использование которого насчитывает тысячелетия.В книге подробно рассмотрены разнообразные способы применения мочи для оздоровления организма, даны рекомендации по комплексному использованию мочи и голодания, рассказано о разновидностях этой «чудодейственной» жидкости, свойствах каждого вида мочи и особенностях их применения для исцеления конкретных заболеваний, включая такие серьезные болезни, как рак, диабет и прочие. Автор не умалчивает и о возможных осложнениях при приеме мочи и предостерегает от необдуманного и легковесного обращения с этим «лекарственным средством».В книге приведен обширный практический материал применения мочи для лечения заболеваний.
Голод – одно из самых замечательных целебных средств, доступных любому человеку. В этой книге вы узнаете о различных методиках голодания, трудностях, которые могут возникнуть перед решившими попробовать этот метод оздоровления. Автор рассказывает о важности правильного выбора времени, срока голодания, об учете индивидуальных особенностей. Приведены жизненные истории людей, проводящих лечебное голодание.Если человек хочет избавиться от своих болезней – то голод, как универсальный целитель способен помочь ему в этом.
Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, всю свою жизнь собирает уникальные оздоровительные рецепты и методы, способные излечить многие тяжелые заболевания. Он досконально изучил их и опробовал на практике, лично убедившись в их эффективности.Г.П.Малахов отобрал из всех рецептов самые действенные и теперь от души делится с читателями своими знаниями.
Эта книга открывает серию работ Г. Малахова, посвященных описанию уникальной методики оздоровления. Автор показывает, как с помощью очищения и правильно организованного питания можно восстановить нормальное состояние кровообращения, дыхания, двигательную и умственную активность. В книге вы найдете подтвержденные временем рекомендации по оздоровлению нетрадиционными методами, упражнения, позво-ляющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний, методики очищения организма от продуктов распада, угнетающих жизненные силы.Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Голодание – самый естественный и доступный метод лечения, предлагаемый человеку самой Природой. Когда человек начинает голодать, он сознательно или неосознанно вверяет свою судьбу и здоровье Всевышнему. Такая жертва всегда принимается Богом и щедро одаривается – человек очищается духовно и физически, и это приносит успокоение душе и исцеление телу.Эта книга написана на основании многих научных работ и практического материала. На ее страницах вы найдете все необходимые рекомендации по правильному проведению голодания и сможете применить их на практике.Разнообразие мнений и методик, изложенных в книге, позволяет выявить общие закономерности, познать частности и особенности применения лечебного голодания и использовать эти знания для собственного оздоровления.Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!Данная книга не является учебником по медицине.
Заболевания сердца и кровеносных сосудов стоят на первом месте среди причин нетрудоспособности и смертности. Самые распространенные заболевания сосудов у людей старше 40 лет – атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен. Для того чтобы система кровообращения работала нормально, очень важно иметь здоровые сосуды. Для поддержания их эластичности и чистоты нужно следить за уровнем холестерина в организме, избегать стрессов и чрезмерной нагрузки, правильно питаться и быть физически активным. Просто в теории, но сложно на практике? Вовсе нет.
По многообразию полезных воздействий на наш организм виноград является самой удивительной ягодой. Кто ест виноград, тот программирует хорошее здоровье, молодость долголетие и активность на многие годы, ведь наши болезни можно предупредить или значительно смягчить их течение.Виноград и его производные – сок, вино, изюм – лечат простуду и бронхит, желудочно-кишечные воспаления и геморрой, заболевания сердца и сосудов, подагру и нервное истощение, устраняют сбои в обмене веществ и минеральный дисбаланс, чистят организм от шлаков и токсинов, регулируют работу иммунной системы, омолаживают все органы человеческого тела, являясь источником антиоксидантов.
Пособие предназначено для практических терапевтов и врачей других специальностей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации и студентов медицинских институтов, а также фармацевтических работников.В пособии в простой и понятной форме представлены ответы на самые распространенные вопросы, которые задают пациенты с запорами своему лечащему врачу.
Чайный гриб уже много веков помогает людям обрести здоровье: ведь он — великолепное целительное средство. Один из секретов эффективности чайного гриба — его способность очищать организм от шлаков, токсинов, паразитов. Эта книга расскажет о том, как наиболее полно использовать очищающие свойства чайного гриба в домашних условиях. Ведь качественное очищение — это возможность просто и безопасно справиться со многими недугами, укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, а также сбросить лишний вес.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.
Более десяти лет назад увидел свет знаменитый четырехтомник «Целительные силы» Геннадия Малахова.Автор проделал гигантский труд, тщательно изучив причины и механизмы возникновения болезней. Итог этой работы – уникальная авторская система оздоровления, включающая такие эффективные методы, как очищение, голодание, правильное питание, уринотерапия, физическая и духовная активность. Труд Геннадия Малахова «Целительные силы» – это наиболее серьезный и комплексный подход к вопросам здоровья, подаривший исцеление миллионам своих читателей и ставший классикой естественного оздоровления.Время не стоит на месте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Наука биоритмология утверждает, что большинство процессов, происходящих в организме, синхронизированы с периодическими солнечно-лунно-земными, а также космическими влияниями. Если данная связь (на любом уровне – информационном, энергетическом и материальном) нарушается, это ведет к недомоганиям и болезням. Вот почему так важно вести правильный – естественный образ жизни. Ложитесь с закатом и вставайте с рассветом, питайтесь в соответствии с суточными ритмами. Следите за тем, чтобы ваш организм получал тепло, свет и движение именно в тех пропорциях, какие предлагают ему природные ритмы.
Более десяти лет назад увидел свет знаменитый четырехтомник «Целительные силы» Геннадия Малахова.Автор проделал гигантский труд, тщательно изучив причины и механизмы возникновения болезней. Итог этой работы – уникальная авторская система оздоровления, включающая такие эффективные методы, как очищение, голодание, правильное питание, уринотерапия, физическая и духовная активность. Труд Геннадия Малахова «Целительные силы» – это наиболее серьезный и комплексный подход к вопросам здоровья, подаривший исцеление миллионам своих читателей и ставший классикой естественного оздоровления.Время не стоит на месте.