Ты можешь больше! Победитель тот, кто знает, что делать с неудачей - [7]

Шрифт
Интервал

Тут я хотела бы остановиться и рассказать вам несколько историй, каждая из которых очень важна, как важен и первый шаг, о котором мы говорим. Сможем ли мы пойти дальше? Сможем ли принять решение о необходимости перемен и начать действовать? Или просто снизим требования к себе и на том успокоимся?

Итак, история первая – про одаренных людей.

Мой опыт работы с одаренными детьми и взрослыми позволил выделить массу различий между теми, кто достиг в жизни значительных результатов, реализовав себя, и теми, чья жизнь не отличалась от жизни большинства, кто зарыл свои таланты в землю. Но на протяжении всей книги нам будут интересны только три принципиальных различия. И вот первое из них.

Идет урок, детям дают задачку. Незнакомую – таких они еще не решали: задачка явно нестандартная, с секретом, повышенной сложности. И дети демонстрируют три типа поведения, три реакции на новое задание.

Первая реакция – это отказ от решения. Порой дети сразу понимают, что задача им не по силам и отказываются браться за нее. Иногда такое понимание приходит, когда ребенок терпит неудачу в процессе решения.

Вторая реакция – «просьба о помощи». Ребенок напрямую просит у учителя рассказать алгоритм, сообщая, что «мы такое не проходили», стремится решить, получив образец или подсказку. Эти две группы задачу не решают, отказываются от ее решения. Это первый важный момент. И второй: эти дети не переживают по этому поводу. По крайней мере, не переживают долго и выраженно, оценивая случившееся как неприятную, но быстропроходящую эмоцию, а не как переживание, которое задевает их глубоко, зарождая внутри неудовлетворение собой и своими результатами.

Но есть и третий тип реакции. Она всегда немногочисленна. Эти дети понимают сложность задачи и то, что такого они не проходили. Они осознают, что дело не в наличии или отсутствии алгоритма, а просто задачка попалась такая, «с вызовом». И если спросить их, какова вероятность того, что они с ней справятся, они адекватно оценят свои силы и вероятность – не более 50 %. Итак, они начинают решать. И только попробуй отнять у них эту задачку! Да, эти светлые головы подчас и сами готовы ее бросить. Но если такое случилось, они возвращаются к ней – через несколько минут, часов или на следующий день… Она не дает им покоя. Вызов, который таится в ней, они принимают полностью. Переживают, мучаются, когда не могут решить… И бесконечно счастливы, когда все получается! Таким образом, они делают еще один шажок к своему Я-идеальному, к себе настоящему.

Когда человек взрослеет, эта картинка не меняется. И сейчас я расскажу свою историю. Она похожа на многие другие истории, когда человек, будучи уже взрослым, достигшим какого-то статуса, наладившим свою жизнь, имея средние физические способности, работу, детей и другие нажитые за три-четыре десятка лет обязательства, кардинально меняет свою жизнь, продолжая отвечать на вопросы: кто я на самом деле? что я могу? в чем заключаются мои способности и точки реализации и где их границы?

Эта история будет про спорт. Спорт – очень показательный пример. Вот – дистанция, вот – время, и вот – ты. И вместе с тобой на дистанцию вышли сотни и тысячи людей со всего мира, с разным спортивным прошлым, со своими историями. И вот твой результат – твои минуты и секунды, вот результаты других. Ты или прошел дистанцию – или нет, или выиграл – или нет: это очевидно. Здесь невозможно чего-то добиться, не встав с дивана. И тут нет места случайностям.

В 45 лет я не умела ни плавать, ни ездить на велосипеде. Я никогда раньше не занималась спортом и, признаться честно, даже не делала зарядку. Я умела строить бизнес, как-то справлялась с воспитанием четверых детей, проводила тренинги, очень много работала и с огромным трудом укладывала свою жизнь в 24 часа. Все время стремясь к большему, интересуясь феноменами выдающихся результатов из любых областей жизни, я обнаружила, что существует целый новый мир – мир гонок на выносливость. В частности, я узнала про соревнования Ironman, в которых нужно проплыть дистанцию в 3,8 км в открытой воде, после чего следует велоэтап на 180 км и марафонский бег – 42,2 км. Подряд. Для меня это было что-то из области фантастики. Я стала размышлять о своих физических способностях и потенциальной выносливости, про которые я на тот момент ничего не знала, потому что просто-напросто никогда не занималась никакой физической активностью, но этот мой интерес наталкивался на сопротивление голоса разума. Этот нудный голос нашептывал мне о моем возрасте, существующих обязательствах, отсутствии физической подготовки и необходимых навыков, а также об элементарной нехватке времени и денег на все это. И еще о том, что вероятность успеха этого предприятия стремится к нулю, а потери – финансовые, временны́е, связанные со здоровьем и с тем, что я буду меньше времени заниматься детьми, если начну перераспределять свое время в пользу тренировок, – абсолютно предсказуемы и очевидны. И гарантий мне не даст никто – ни тренер, ни врачи…

И я сделала выбор. Безрассудный и нерациональный. Я начала действовать на свой страх и риск. Из нереально перегруженного расписания я выделила 20 часов в неделю для тренировок, жертвуя другими вещами, очень важными и необходимыми. Конечно, за этот выбор пришлось расплачиваться: тем, что меньше заработаешь, меньше времени уделишь детям, откажешься от каких-то возможностей, связанных с профессией. Вместо ремонта, который очень нужен, и оплаты детских путевок на каникулы купишь новый велосипед.


Рекомендуем почитать
Акуна Матата. Философия счастливой жизни

Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.


Садизм и мазохизм. Эффект мортидо

Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.


Тюрьма под названием еда

Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.


Ужасные психологические эксперименты: реальные факты из истории

Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.


Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни

Книга « Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что нуждается в изменении. Книга будет интересна людям, интересующимся способами улучшения жизни, работая над собой самостоятельно. Специалистам книга станет полезной наличием практических техник.


#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине

Эта книга про успешное преодоление кризиса среднего возраста, про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд.


Я ненавижу тебя, только не бросай меня

Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.


13 осколков личности. Книга сильных

Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.


Книга, которой нет

«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».


12 правил жизни. Противоядие от хаоса

Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.