Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения - [49]

Шрифт
Интервал

McKay, Matthew, PhD, Patrick Fanning, Avigail Lev, PsyD, and Michelle Skeen, PsyD. 2013. The Interpersonal Problems Workbook: ACT to End Painful Relationship Patterns. Oakland: New Harbinger Publications.

McKay, Matthew, PhD, Avigail Lev, PsyD, and Michelle Skeen, PsyD. 2012. Acceptance and Commitment Therapy for Interpersonal Problems: Using Mindfulness, Acceptance, and Schema Awareness to Change Interpersonal Behaviors. Oakland: New Harbinger Publications.

McKay, Matthew, PhD, Sean Olaoire, PhD, and Ralph Metzner, PhD. 2013. Why?: What Your Life Is Telling You about Who You Are and Why You’re Here. Oakland: New Harbinger Publications.

McKay, Matthew, PhD, Jeffrey Wood, PsyD, and Jeffrey Brantley, MD. 2007. The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practicing DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance. Oakland: New Harbinger Publications[8].)

Meichenbaum, Donald. 1977. Cognitive-Behavior Modification: An Integrative Approach. New York: Plenum Press.

Neff, Kristin. 2003. «Self-Compassion: An Alternative Conceptualization of a Healthy Attitude Toward Oneself». Self and Identity 2: 85—101.

Neff, Kristin, Stephanie S. Rude, and Kristin L. Kirkpatrick. 2007. «An Examination of Self-Compassion in Relation to Positive Psychological Functioning and Personality Traits». Journal of Research in Personality 41: 908–916.

Roberts, Thomas, LCSW, LMFT. 2009. The Mindfulness Workbook: A Beginner’s Guide to Overcoming Fear and Embracing Compassion. Oakland: New Harbinger Publications.

Sullivan, Harry Stack. 1953 (reissued 1997). The Interpersonal Theory of Psychiatry. New York: W. W. Norton Company.

Tompkins, Michael A., PhD. 2013. Anxiety and Avoidance: A Universal Treatment for Anxiety, Panic, and Fear. Oakland: New Harbinger Publications.

Van Dijk, Sheri. 2012. Calming the Emotional Storm: Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life. Oakland: New Harbinger Publications[9].)

Williams, Rebecca E., PhD, and Julie S. Kraft, MA. 2012. The Mindfulness Workbook for Addiction: A Guide to Coping with the Grief, Stress, and Anger that Trigger Addictive Behaviors. Oakland: New Harbinger Publications.

Young, Jeffrey E., PhD. 2004. «Young’s Ten Common Schema Coping Behaviors». Schema Therapy for Couples Workshop. New York, November 5 and 6.

Young, Jeffrey E., PhD, and Janet S. Klosko, PhD. 1993. Reinventing Your Life: The Breakthrough Program to End Negative Behavior… and Feel Great Again. New York: Penguin Putnam[10].)

Young, Jeffrey E., PhD, Janet S. Klosko, PhD, and Marjorie E. Weishaar. 2003. Schema Therapy: A Practitioner’s Guide. New York: The Guilford Press.

Об авторе

Мишель Скин – психотерапевт, живет и работает в Сан-Франциско, штат Калифорния. Она предлагает курсы психотерапии для индивидуальных пациентов и супружеских пар с использованием различных методов – схема-терапии, когнитивной и поведенческой терапии – для решения межличностных проблем, управления весом, решения проблем гнева, депрессии, тревожности, инвалидности и травмы. Мишель автор книги «Критичный партнер» (The Critical Partner) и соавтор книги «Терапия принятия и обязательств для межличностных проблем» (Acceptance and Commitment Therapy for Interpersonal Problems). Скин ведет еженедельную радиопрограмму об отношениях. Чтобы узнать о ней больше, посетите ее вебсайт www.michelleskeen.com.

Автор предисловия Венди Бехари – основатель и клинический директор Центра когнитивной терапии Нью-Джерси и преподаватель Центра когнитивной терапии и Института схема-терапии в Нью-Йорке. Она также является почетным основателем Академии когнитивной терапии. Венди ведет частную практику, специализируясь на терапии нарциссизма и конфликтах супружеских пар.

* * *


Еще от автора Мишель Скин
С тобой всё так

Эта книга поможет подростку справиться с чувством неполноценности и ненормальности, научит ценить себя и стать счастливее, применяя такие инструменты как осознанность и самосострадание.


Рекомендуем почитать
Цивилизационные кризисы в контексте Универсальной истории

Общество не первый раз в своей истории сталкивается с особым типом кризисов (демографических, экологических, военно-политических), которые вызваны несбалансированной деятельностью людей. Были среди них и глобальные. Чем все эти кризисы, происходившие на различных исторических стадиях, сходны между собой? Почему они периодически повторяются и какую роль играют в развитии общества и природы? Существуют ли единые механизмы обострения антропогенных кризисов, и по каким симптомам можно прогнозировать их приближение? Наконец, каковы шансы планетарной цивилизации преодолеть надвигающийся комплексный кризис, какую цену за это придется заплатить, и каковы могут быть долгосрочные последствия? Автор исследует эти вопросы, привлекая данные исторической психологии, культурной и сравнительной антропологии, эволюционной биологии и космологии, а также обобщающие модели самоорганизации. Книга адресована научным работникам различных специальностей, преподавателям вузов, аспирантам и студентам.


Жживность (дневники)

Книга – на грани фола, описывает биовиды живности, ползающей в сетевых дневниках. Рекомендовано к прочтению  блогерам и прочей сетевой драни, - как разумной, так и не очень.


Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях

Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные положения на примерах из собственной практики, которые охватывают все сферы нашей жизни — от профессиональной до личной, в том числе и отношения с родителями. В каждой главе Катлин Смит дает практические рекомендации, позволяющие сформировать цельное и устойчивое «я» и избавиться от тревожности. Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием. На русском языке публикуется впервые.


Как хорошему разработчику не стать плохим менеджером

В этой книге автор, сам прошедший путь от разработчика до менеджера в сфере IT, рассказывает неочевидные моменты, которые являются критически важными для правильного управления. Почему разработчики увольняются после повышения зарплаты? Как делать FixedPrice проекты? Почему Scrum не упрощает менеджмент? Книга содержит ответ на эти и многие другие вопросы. В книге есть много баек, которые показывают тяжёлую, но интересную жизнь менеджера в разработке. Иллюстратор обложки: Ксения Ерощенко. Иллюстрации в тексте книги авторские.


Информационная модель Психики

Информационная модель Психики – целостная система для познания и понимания работы своей Психики. Соединив Кибернетику и Психологию мы получаем возможность анализировать Психику новыми методами. Система не только позволяет объяснить собственную Психику и принимать правильные решения, но и допускает правильную коррекцию собственной Психики своими силами без посторонней помощи. Не верите – читайте. И у Вас появится шанс стать счастливым человеком! Информационная модель – новый подход к анализу Психики. Она дает возможность самому корректировать свою Психику и находить причины своих проблем.


Antimalum

Антималум (лат. Anti malum – Анти Зло) – этакий сборник размышлений на различные темы, объединённый общей идеей ментального здоровья, противостоянию давления мира в разных его проявлениях и злых сил. Цель данной книги – помочь в разрешении определённых проблем, укрепление духовной силы посредством силы разума, ведь крепкому внутри жить куда проще и интереснее. Антималум – это экскурсия по миру и призыв к действию, это, безусловно сильная книга с сильными словами, которые стоит прочитать.