Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения - [48]
В этой ситуации ребенок не может последовательно полагаться на взрослого в сфере контакта, безопасности и защищенности. Ребенок может гневаться на взрослого, назойливо цепляться за него или не интересоваться им.
Двойственно привязанного ребенка воспитывает непоследовательный и создающий хаотичную среду для него взрослый. Это приводит к следующему:
Ребенок чрезмерно тревожен.
Ребенок назойлив и требователен в семейной обстановке.
Ребенок расстраивается, когда взрослый уходит, и отчаянно жаждет его возвращения.
Такой ребенок отличается высоким уровнем тревожности, и часто его захлестывает беспокойство при разлуке со взрослым.
Дети, получающие наиболее последовательную позитивную заботу, способны развивать стабильную самодостаточность, сочетающуюся с доверием к другим. Стабильность качества отношений между взрослым и ребенком связана со стабильностью общей адаптивности ребенка, включая его отношения с другими, способы справляться со стрессовыми ситуациями, ожиданиями от других, общим восприятием мира и подходом к нему.
Логично, что привязанность ребенка к взрослому подготавливает почву для его ожиданий в отношении других людей и умение справляться со стрессовыми ситуациями. Дети с безопасными привязанностями отличаются большей гибкостью мышления, что приводит к более развитой способности управлять своими импульсами и желаниями, чем у детей с тревожной привязанностью (этот общий термин объединяет двойственный и избегающий стили). Дети, не имеющие безопасной привязанности, не чувствуют себя защищенными, в результате в будущем их будут одолевать страхи и негативные эмоции, подрывающие способность управлять своими импульсами и стремлениями. Они борются за выживание – в полном смысле слова.
Когда мы смотрим на характеристики взрослого, которого связывают с ребенком отношения избегающей привязанности – отвержение и грубость, – нам не нужно много времени, чтобы проследить связь с основными убеждениями в брошенности, недоверии и насилии, эмоциональной депривации, дефективности и несостоятельности. Характеристики взрослого в ситуации двойственной привязанности – непоследовательность и хаотичность – тоже позволяют без труда связать устоявшиеся представления о себе и ожидания от других с пятью основными убеждениями, о которых идет речь в этой книге.
Ссылки
Alvarez, Michael R. 2011. «The Amygdala and the Social Brain». Psychology Today. February 3, http://www.psychologytoday.com/blog/the-psychology-behind-political-debate/201102/the-amygdala-and-the-social-brain.
Aron, Elaine. 1999–2013. С домашней страницы The Highly Sensitive Person. http://www.hsperson.com[3])
Behary, Wendy. 2013. Disarming the Narcissist: Surviving & Thriving with the Self-Absorbed. Oakland: New Harbinger Publications[4].)
Biglan, Anthony, Steven C. Hayes, and Jacqueline Pistorello. 2008. «Acceptance and Commitment: Implications for Prevention Science». Prevention Science 9 (3): 139–152. doi: 10.1007/ s11121—008—0099—4.
Blatt, Sidney J. 1995. «Representational Structures in Psychopathology». В сборнике под ред. Dante Cicchetti and Sheree L. Toth, Rochester Symposium on Developmental Psychopathology: Emotion, Cognition, and Representation 6: 1—34. Rochester, NY: University of Rochester Press.
Duckworth, Ken, MD, and Jacob L. Freedman, MD. 2012. «Borderline Personality Disorder Fact Sheet». National Alliance of Mental Illness. November. http://www.nami.org/Template.cfm?Section=By_Illness&Template=/ContentManagement/ContentDisplay.cfm&ContentID=44780.
Fruzzetti, Alan E., PhD. 2006. The High-Conflict Couple: A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy & Validation. Oakland: New Harbinger Publications[5].)
Gilbert, Paul, and Chris Irons. 2005. «Therapies for Shame and Self-Attacking Using Cognitive, Behavioural, Emotional Imagery and Compassionate Mind Training». В сборнике под ред. Paul Gilbert (ed.), Compassion: Conceptualizations, Research and Use in Psychotherapy (263–325). London: Routledge.
Goleman, Daniel. 2006. Emotional Intelligence. New York: Bantam Books[6].)
Harris, Russ. 2009. ACT Made Simple: An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy. Oakland: New Harbinger Publications.
Harris, Russ. 2012. The Reality Slap: Finding Peace and Fulfillment When Life Hurts. Oakland: New Harbinger Publications.
Hayes, Steven C., Kirk Strosahl, and Kelly G. Wilson. 1999. Acceptance and Commitment Therapy: An Experiential Approach to Behavior Change. New York: Guilford Press.
Karen, Robert, PhD. 1998. Becoming Attached: First Relationships and How They Shape Our Capacity to Love. New York: Oxford University Press.
Linehan, Marsha M. 1993. Skills Training Manual for Treating Borderline Personality Disorder. New York: Guilford Press[7].)
Lohmann, Raychelle Cassada, and Julia V. Taylor. 2013. The Bullying Workbook for Teens. Oakland: New Harbinger Publications.
McKay, Matthew, PhD, Martha Davis, PhD, and Patrick Fanning. 1995. Messages: The Communication Skills Book. Oakland: New Harbinger Publications.
McKay, Matthew, PhD, Patrick Fanning, and Kim Paleg, PhD. 2006. Couples Skills: Making Your Relationships Work. Oakland: New Harbinger Publications.
Эта книга поможет подростку справиться с чувством неполноценности и ненормальности, научит ценить себя и стать счастливее, применяя такие инструменты как осознанность и самосострадание.
ББК 65.9(2)42-803 УДК 658.87М37Мачнев Е. В.М37 Развлекупки. Креатив в розничной торговле. — СПб.: Питер, 2005. — 208 с.: ил. — (Серия «Продажи на 100 %»).ISBN 5-469-00603-4«Развлекупки» — новейшая российская концепция изменения форм и содержания розничной торговли, направленная на повышение продаж, обеспечение лояльности покупателей и расширение целевой аудитории методами неценовой конкуренции. Концепция стала результатом интеграции современных психологических, маркетинговых, управленческих и коммуникативных методов, применяемых в сфере розничной торговли.Вы найдете в книге не только примеры из жизни крупных супермаркетов и «продвинутых» бутиков, но и идеи, родившиеся в маленькой лавке автозапчастей, в продуктовом павильоне или полуподвальном магазине аудио- и видеокассет.
Настоящее издание поможет систематизировать полученные ранее знания, а также подготовиться к экзамену или зачету и успешно их сдать.Пособие предназначено для студентов высших и средних образовательных учреждений.
Автор доказывает, что психика человека социальна, ибо она в огромной степени обусловлена общественно-исторической средой. Первая глава посвящена Ленину как социальному психологу. Ленин занимался социальной психологией как теоретик и практик революционной борьбы. В остальных главах речь идет об основных категориях социальной психологии. Большое внимание уделено автором категории «мы и они». «Мы и они» первичнее и глубже, чем «я и ты». «Мы и они» — импульс первоначального расселения людей. Вся огромная человеческая история это тоже «мы и они».
В психологических новеллах, сюжеты которых построены на семейных историях, автор показывает скрытые эмоциональные переживания детей и истинные мотивы их поступков, приводящие к критическим ситуациям. Автор пытается донести до читателя мысль, что даже из самых сложных, запутанных семейных ситуаций нужно искать достойный выход.
В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.