Ты — это не просто тело! - [99]

. Нет, дорогие мои, это всё ложь и самообман! Вы не были счастливыми, уверенными в себе и никакой любовью к себе или высокой самооценкой там и не пахло. А знаете почему? Потому что человек никогда просто так не отпустит свое счастье. Я имею право это говорить лишь потому, что чёрт возьми, все эти мысли —это МОИ МЫСЛИ!

В свое время, я не могла перестать винить себя за то, что я набрала 22 кг. «Ты же была такая красивая и стройная… Зачем ты так себя изуродовала?». Я годами пыталась вернуть ТО тело и каждый день себя ругала за то, что у меня ничего не получалось. Ох, сколько дней я прорыдала из-за отвращения к своему телу, целлюлиту, складкам, которых раньше не было (как мне казалось). Сколько слёз я пролила над вещами размера XS, которые лежали в шкафу, ожидая, что когда-нибудь я наконец-то похудею и влезу во всё это добро. Сколько встреч я пропустила из-за того, что там еда, которую я себе запрещала… Жизнь шла мимо меня и я практически не помню 5 лет, если бы не фотографии, которые есть. Но, погодите-ка, а разве я тогда была счастлива? А действительно ли я стала выглядеть хуже или это голос РПП мне говорил всю эту ерунду?

Когда в моей голове возник этот вопрос из неоткуда, я была ошарашена, потому что спустя годы попыток ВЕРНУТЬ то тело, я осознала: «Зачем мне возвращать тело, в котором я постоянно страдала?». Не было тогда никакого намёка на уверенность, я точно так же ненавидела свое тело и считала, что полюбить его никто не сможет, так какой смысл возвращать ту форму, если дело совсем не в теле?

Поверьте, если бы вам тогда было хорошо с собой, то всего этого с вами бы не случилось. Человек, который нашёл гармонию с собой, едой и миром вокруг, не будет постоянно зациклен на еде и на её круглосуточном контроле, он не будет ощущать вину, если съел то, чего очень сильно хотел, и у него не будет желания смести половину содержимого в холодильнике за один присест. Зачем ему так поступать, если он в ладу с собой и едой? А если у вас в прошлом теле такое было, значит вы не были в ладу с собой, и тело постоянно находилось в ДИСКОМФОРТЕ, который ему нёс вред. Когда у человека есть запреты и он периодически нападает на еду — это говорит о том, что это НЕНОРМАЛЬНЫЕ отношения с едой. Счастливые отношения с едой — это когда вы едите что хотите и сколько хотите. А как можно понять, чего вы хотите, если вы живете в постоянном страхе перед калориями и в постоянных запретах? Никак.

Стремиться нужно к тому, чтобы не еда и внешность занимала 90% ваших мыслей, а ЖИЗНЬ ВОКРУГ ВАС: ваши цели, друзья, семья, увлечения, путешествия, встречи, хорошие фильмы, музыка и всё остальное.

Если честно, мне немного грустно, что такая мысль («Действительно ли я была счастлива в худом теле?») пришла так поздно, ведь я могла бы избежать насилия над собой и своим телом и найти гармонию внутри в разы быстрее… Но я понимаю, что тогда мой мозг не был готов воспринять такую информацию, которую сейчас я передаю вам, а значит, если вы читаете эту книгу, то вы уже готовы к истинным душевным переменам. Всё в нашей жизни случается не просто так.

Многие девушки мне пишут, что не могут позволить себе жить в таком теле, что им противно от себя и только будучи худой они смогут себя полюбить. Да никогда не полюбят! Потому что дело не в весе, а в окружающих людях, которые стоят на первом плане в жизни. Если бы не было таких людей, которые постоянно критикуют и обижают, то они совершенно иначе думали бы о себе. Они бы наслаждались жизнью и спокойствием вокруг себя. Согласитесь, так оно и есть.

Как вы считаете, суждено ли паре раствориться в чистой любви, если они изначально друг другу ставят условия как нужно выглядеть? «Вот если подкачаешься и будешь зарабатывать столько-то, тогда я буду тебя любить!» — разве не бредово звучит? Безусловно, такие фальшивые пары в мире существуют, но есть ли в этом смысл, когда нет чувств? Нет смысла ставить условия для того, чтобы начать любить кого-то и себя в том числе!

Вопрос к тем, кто на данный момент доволен своим весом и панически боится его потерять: «Нравится ли вам то состояние, в котором вы находитесь в последние недели или месяцы (а может, годы)?» Можете ли вы назвать себя счастливым человеком? Чувствуете ли вы во всем легкость и свободу? Вы в ладу со своим телом? Ответы и станут для вас причиной для того, чтобы начать тот путь, который я вам предлагаю для поиска себя.

Осознав, что в погоне за худобой я потеряла свое счастье, я пришла к СМИРЕНИЮ. Именно СМИРЕНИЕ является важным шагом на пути к принятию себя. Именно СМИРИВШИСЬ вы сможете начать менять к себе отношение.

«Я не могу смириться с тем, как я выгляжу!»

Я тоже раньше думала, что не смогу. Но, поверьте, рано или поздно вы устанете гнаться и поймете: «Я ТАК БОЛЬШЕ ЖИТЬ НЕ МОГУ! Я УСТАЛА!». Это и будет начало. ПОКА ВЫ ОКОНЧАТЕЛЬНО НЕ УСТАЛИ, ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ НОРМАЛЬНО НАЧАТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЕ, ибо страх будет брать верх. Только когда вы будете полностью открыты к кардинально другому подходу и глобальным переменам, вы сможете сделать первый шаг к свободной жизни, где еда и вес не будет вас беспокоить.