Ты — это не просто тело! - [101]

Шрифт
Интервал

— Зайдите в социальную сеть человека, который вам безумно нравится, и обратите внимание на комментарии. Не только вам, но и всем без исключений пишут какую-то ерунду, выливают дозу оскорблений, нетактичных вопросов и критики. Мы живем в мире, где этого просто не избежать (если только не сидеть в четырех стенах, не используя социальные сети). Но не нужно подстраиваться под других и следовать указаниям человека, который сам несчастен! Гадости говорят и пишут люди, которые сами не могут разобраться с собой и своей жизнью. Нужно научиться правильно реагировать на все эти слова и продолжать делать то, что вам нравится.

— Если вам сложно поверить моим словам, исследуйте сами! Наверняка у вас есть любимый актёр или исполнитель, который никому из вашего окружения не нравится. Разве после этого вы любите его меньше? Почему вы позволяете здесь принимать то, что вкусы у всех разные, а насчет своей внешности — нет? Задумайтесь.

Мне безумно нравится модель размера плюс Искра Лоуренс. Она мне нравится по всем фронтам: и фигура, и внешность, и характер, и взгляд на мир. Так вот, решила я провести эксперимент, показав ее фотографии разным парням и девушкам. Проанализировав их ответы, я еще раз убедилась в том, насколько вкусы у всех отличаются, потому что мнения разделились от «Ой неее, толстая какая-то!» до «Она сексбомба!». Точно так же с голосами. Муж частенько включает мне новые группы, где голос исполнителя не в моем вкусе, а он от него балдеет. И так можно сказать про что угодно. Поэтому вам не нужно слепо верить мне на слово, вы можете сами это проверить, благодаря наблюдениям и таким экспериментам.

Еще один пример о вкусах. Если зайти в инстаграм в наше время, то можно заметить тенденцию, где многие девушки стремятся к определенной внешности: ровный тон кожи с легким загаром, пухлые губы с нюдовой помадой, ровно накрашенные густые брови, длинные идеально прямые русые или темно-русые волосы, чётко выраженные скулы, блеск кожи, определенный тип фигуры, стиль и какое-то типичное выражения лица, поза. Уверена, что вы представили уже эту девушку, потому что встречали подобных не раз. И знаете, я не вижу красоты в девушках, которые одинаковые и похожи друг на друга как две капли воды. Знаете, почему? Потому что их легко ЗАМЕНИТЬ друг на друга, и вы не заметите разницы.

Это как с камнями на море. Если вдруг будете в этом году отдыхать, обратите на это внимание, что весь пляж заполнен серыми одинаковыми камнями, но среди них есть те, которые бросаются в глаза. Крупные белые в крапинку, маленькие кривые разноцветные, двухцветные треугольные или круглые. Именно на такие камни падает наш взгляд, и мы берем их в руки для того, чтобы рассмотреть. А с серыми что? Их настолько много, что они просто не вызывают интерес. Вот и всё. Получилась своего рода метафора, где люди — это камни. Интересуют и притягивают нас те, которые отличаются от общей серой массы. Казалось бы, просто камни, а какой глубокий у них смысл.

А какие люди вам интересны? Чем они отличаются от других? Что вам нравится в них? Неужели у вас не было таких ситуаций, когда вы видите человека, который не вписывается в стандарты красоты, но для вас он настолько красив, что вы не можете перестать на него смотреть? Знаете, у меня по жизни всегда случалось так, что все люди, которые казались мне безумно красивыми, были уродливыми для моих подруг. И наоборот. Важно на собственных примерах и наблюдениях понять, что НЕТ ИДЕАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ. Тот, кто идеален для вас, тот «Не дай Бог!» для другого человека. И это абсолютно нормально!

Далеко не каждый человек живёт именно по таким принципам. Многие с помощью фраз: «Тебе реально он (она) нравится?» заставляют вас сомневаться в своем выборе. Вы начинаете ощущать что-то странное и неловкое внутри. Это касается не только людей, но и всего, где вы пытаетесь проявить собственный вкус. Подобную фразу я услышала от своей давней подруги, которая на полном серьезе спросила: «Тебе действительно нравится то, чем ты занимаешься?»

Речь шла о моем блоге, где я помогаю ребятам преодолевать пищевые расстройства и менять к себе отношение. И мне тогда стало так неприятно это слышать, будто вопрос звучал с неким осуждением моей деятельности, что я занимаюсь глупостями. Но я выдохнула, приняла то, что взгляды на жизнь у нас разные, и продолжила заниматься тем, что мне искренне нравится делать. Мне кажется, у вас тоже были похожие ситуации, где вы ощущали такие же чувства по отношению к вашему выбору (работа, профессия, партнер, стиль, прическа и т.д.), но вы должны всегда повторять себе: «Это МОЙ выбор! Это МНЕ нравится!» Повторяя это, вы постепенно сможете ощущать уверенность внутри себя и больше не будете испытывать эти неприятные чувства внутри при подобных вопросах.


Вернемся на минутку к смирению.


Когда я СМИРИЛАСЬ с тем, что я останусь в этом теле навсегда, мне стало легче дышать. Моя голова стала наполняться другими целями, я стала смотреть на людей по-другому, начала видеть в них то, на что раньше не обращала внимания, стала планировать дни и встречаться с друзьями без задних мыслей о еде или мыслей


Рекомендуем почитать
Дар страха: Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать

Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы – не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насильственному поведению, показывает, как распознавать сигналы внешней среды и безошибочно реагировать на них. Опровергая мнение, что самые страшные акты агрессии обычно непредсказуемы, Беккер предлагает проверенные жизнью способы защитить себя и тех, кого вы любите.


Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родине

Переезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выучить язык и собрать чемоданы — это лишь начало большого и сложного пути. Гораздо важнее подготовиться психологически, чтобы не сломаться от будущих трудностей, тоски и одиночества. В этой книге можно найти истории десятков людей, которые испытали это на себе, научно обоснованные способы преодоления эмоциональных проблем и работающие на практике советы по самоподдержке в особенно сложные моменты.


Как искать спутницу жизни

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Бывалый

Эта книга задумывалась по узкой теме: «Как я поборол свою негативную зависимость». Однако в процессе написания у меня постоянно присутствовало огромное желание делиться своими знаниями и убеждениями в более широком смысле, чем предполагает изначальная тема.Книга «рождалась» довольно долго и тяжело. Были периоды, когда мысли шли сплошным потоком, и мне оставалось лишь успевать их записывать. Но порой я не мог написать и двух предложений. Приходилось себя заставлять. Потом перечитывал написанное и понимал, что мне не нравится тот текст, который создан «под принуждением».


Ментальный тренинг для выдающихся достижений

Как неблагоприятные условия обратить в преимущество? Как получить наилучший исход ситуации? Как убрать волнение перед важным мероприятием, выступлением, прыжком с парашютом? Почему команда – это больше, чем я+я? Как достигнуть высоких результатов в спорте и всей остальной жизни?Американский гипнотерапевт, психолог, тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает, что такое ментальный тренинг, и как использовать возможности мозга для выдающихся достижений. Попутно «Доктор Джон» объясняет, почему большинству людей, грезящих о похудении и перманентно сидящих на диетах или изнуряющих себя в спортзале, так и не удаётся достичь своей цели, и почему большая часть других мечтаний также остаётся нереализованной, даже если предпринимаются упорные попытки воплотить их в действительность.Книга будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом (особенно парашютным), а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.


Мотивационное консультирование. Как помочь людям измениться

Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.