Ты — это не просто тело! - [90]
Едят от скуки не только те, кто имеет диетическое прошлое, но и те, у кого нет вдохновения на какие-то дела или хочется чего-то необычного и экстравагантного. Понаблюдайте за своими знакомыми, у которых нет истории РПП. Бывают ли у них моменты, когда они могут поесть ПРОСТО ТАК? За компанию, от скуки, потому что праздник и т. д. Уверена, что такие найдутся. Поэтому не стоит ругать себя, если иногда вам хочется поесть просто так, без физического голода. Постепенно придёт осознание, что в этом нет смысла и вам всё реже и реже захочется есть без голода. Сделаю акцент на слове «реже», потому что это не значит «никогда». Вам категорически нельзя что-либо себе запрещать, ведь любой запрет — это правило, которое автоматически захочется нарушить, что является обычной реакцией вашего мозга на запрет. Думаю, здесь понятно.
Перейдем к основному моменту.
Для того, чтобы найти гармонию с собой нужно понять, чего хотите ИМЕННО ВЫ! Многие люди спустя годы забывают о том, что мечтали стать врачом, хотели поступить в театральное или написать книгу, как я. Большинство людей слушают окружающих, которые внушают: «У тебя ничего не получится!» и бросают дело, которым горели годами. Есть люди, которые с рождением ребёнка, отдают всю себя ему, закрывая глаза на свои интересы и мечты. Но это неправильно! ВЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВСЕГДА У СЕБЯ НА ПЕРВОМ МЕСТЕ! Да, соглашусь, что это звучит очень эгоистично, но это на первый взгляд так кажется. Когда вы ставите свое счастье на первый план, вы и с другими хотите им делиться. Мы выше с вами говорили, как можно разделить любовь с новым человеком, если у вас не хватает любви для себя? Так и здесь. Как вы можете сделать счастливыми близких людей, если вы сами глубоко несчастны? Когда человек занимается тем, что его окрыляет, и он в гармонии с собой, то это замечают все, ведь он совершенно иначе начинает себя вести. Появляется искра в глазах, улыбка и хорошее настроение, а ведь именно к таким людям нас и тянет. Нас тянет к людям, от которых прёт положительная энергия, потому что они балдеют от себя, от жизни, от людей и всего, что их окружает. Если вы думаете, что вы не способны на такое, то вы глубоко ошибаетесь, потому что не вы так думаете, а голос внутри вам это говорит.
Вы никогда не задумывались, а какая вы на самом деле? Что ВАМ нравится? Что ВЫ любите? Вот именно на эти вопросы вы и будете находить ответы, если начнете жить ДЛЯ СЕБЯ и будете менять к себе и миру отношение. Ваш ждёт удивительный путь, который перевернет всю вашу жизнь. Главное, чтобы вы ПОЗВОЛИЛИ мне впустить новые мысли в вашу голову.
Вернемся к вашим интересам из прошлого.
Чем вам нравилось тогда заниматься, но вы это забросили по каким-то причинам? Чему бы вы хотели научиться, но вам мешает страх, и кажется, что слишком поздно («это не для меня» «там нужны связи», «нет денег», «у меня же ребёнок», «нет времени»)? От чего вас отговорили родные и близкие, когда вы хотели хотя бы попробовать? Ответы на эти вопросы помогут вам ВСПОМНИТЬ, что радовало вас раньше и что стоит впустить в вашу жизнь вновь. Вы подумаете: «Легко тебе говорить…». Но вы ведь читаете эту книгу? Значит у меня получилось достичь того, чего я так желала, но сомневалась в том, что у меня это получится! Я находила сотни отговорок почему стоит забросить написание этой книги, но я решила хотя бы попытаться! Точно так же, в один прекрасный момент я бросила всё и рванула в другую страну жить, потому что душа почувствовала, что это то, что ей нужно. Разве это легко? Или, может, легко изменить к еде и себе отношение спустя долгие годы самоненависти и страха перед едой? Всё это сложно до того момента, пока не осознаешь, чего ТЫ хочешь. Всегда спрашивайте себя: «А чего хочу именно я?» И тогда начнете всё чаще и чаще слышать ответ внутри себя. Разрешите себе иметь весь мир, и он будет у ваших ног.
Если вы со мной не согласны, то настоятельно рекомендую вам изучить истории успеха таких известных людей как Джим Керри, Стив Джобс или Джоан Роулинг, которая написала серию книг о волшебнике Гарри Поттере. Что у них общего? Их деятельность и творения не оценили по достоинству и длительное время игнорировали. Книга о Гарри Поттере была отправлена в 12 (!!!) издательств и везде Джоан получила отказ. Вы только представьте, какие мысли у нее были в голове в тот период? Кстати, я отправляла эту книгу примерно в 20 издательств и мне отказали ВСЕ! И таких примеров тысячи, когда в человека никто не верил и не поддерживал, а он смог ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ и не сойти с своего пути. Очень хорошо мотивируют и вдохновляют фильмы, основанные на реальных событиях, где показывают взлёты и падения известных личностей, когда можно прочувствовать страдания, боль и радость героев (к примеру «Мирный воин» или «Вселенная Стивена Хокинга»). Если будет интересно, обязательно прочитайте парочку историй, чтобы вы понимали, что за любой феерической победой стояли сотни поражений. Верьте в свою мечту! Верьте в себя!
Если вы всегда мечтали о приключениях, но не решались подобно хоббиту покинуть привычную «нору», эта книга для вас. Она объяснит, как, используя стратегии любимых видеоигр, фильмов и книг, полностью преобразить свою жизнь. Перестать сбегать от нее в вымышленные миры, сделав подвиги и яркие впечатления частью повседневной реальности. Тысячи мужчин и женщин самых разных возрастов и профессий уже присоединились к восстанию против рутины, объявленному Стивом Кэмбом. Если вы последуете их примеру, то узнаете, как:[ul]составить список эпических целей и начать их поэтапное достижение;привлечь на свою сторону сильных союзников и обзавестись крутым наставником;начать без особых финансовых затрат путешествовать по миру;достичь сверхрезультатов на работе;обзавестись полезными привычками, которые будут день за днем приближать вас к успеху;прокачать тело, сделав его достаточно выносливым для настоящих приключений.[/ul].
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Современные способы продаж и ведения дел отличаются от прежних. Мировой бизнес вступил в цифровую эпоху. Активней, чем когда-либо, для продвижения товара и увеличения продаж предприниматели используют средства электронного общения и интернет-коммуникаций. Эта книга о том, как оказывать влияние на людей в новой реальности. Техники и инструменты, предлагаемые автором, помогут вам идти в ногу со временем и техническим прогрессом и развивать высочайшее мастерство убеждения. Неважно кто вы, лидер, который хочет быть максимально эффективным, продавец, желающий завоевать доверие клиентов или просто человек, стремящийся овладеть искусством убеждения – эта книга для вас!
Внутреннее напряжение в отношениях между мужчиной и женщиной в современном мире, по мнению автора, растет год от года. Домостроевские истины уже давно отринуты, мир вошел в стадию доминирования капитала, что не могло не отразиться на отношениях между полами. В этой связи автор вводит новое понятие «шариковской самки», сделав попытку прямо или косвенно ответить на такие вопросы, как:• какое влияние имел переход к капитализму и социальная дифференциация в России на женский пол и отношения между полами?• как выстраиваются сексуальные, моральные и материальные отношения с женщинами в современном российском обществе?• подразделяется ли мужской мир на победителей и «лузеров»?• и почему вообще вопрос должен ставиться именно так: победитель или «лузер»?• и, наконец, почему мужчина постоянно добивается женщину, является ли это, как любят говорить женщины, его природной функцией, и должен ли он это делать с точки зрения современного делового и бытового ландшафта? Иными словами: почему современные женщины, имея все возможности состояться в любой выбранной работе, до сих пор, когда нет уже ни рыцарских турниров, ни дуэлей, заставляют мужчин соперничать в борьбе за них, якобы культивируя в нас мужественность?!Книга написана в прагматичном и даже несколько атакующем ключе.
Ваш малыш не может уснуть? Вы просыпаетесь по 100 раз за ночь, утром чувствуете себя разбитыми? Не знаете, что делать с растущим напряжением в семье? Забудьте об этих проблемах. Книга знаменитого доктора Эстивиля поможет вам и вашему малышу спать с удовольствием всю ночь! Его метод обучения навыку сна помогает почти в каждом, даже самом запущенном случае, потому что его главный принцип – действовать с любовью к своему ребенку.
В данной монографии впервые на русском языке излагаются вопросы психофизиологии и патологии мозолистого тела. В различных разделах этой оригинальной инновационной работы проанализирован практически весь спектр релевантных теме проблем и вопросов – от особенностей анатомической организации комиссур головного мозга до специфики когнитивных и психиатрических нарушений, приведен обзор информации о различных подходах к строению и структурно-функциональной организации мозолистого тела. Особую ценность работе придают использование для объяснения экспериментальных данных общего теоретического контекста работ Луриевской нейропсихологической школы, а так же изложение собственных оригинальных исследований автора.