Творчеству можно научить! Книга действия и бытия - [36]

«Чтобы воодушевить других, чтобы воодушевить других, чтобы воодушевить других»;

«Чтобы реализовать свой потенциал, чтобы реализовать свой потенциал, чтобы реализовать свой потенциал»;

«Чтобы повеселиться, чтобы повеселиться, чтобы повеселиться».

Завершение: после того как вы закончили, сделайте глубокий вдох и выдох.

Повторяйте упражнение столько раз, сколько захочется или покажется необходимым.

Глава 11 Создание образа

…Человек не рождается раз и навсегда в тот день, когда мать производит его на свет… жизнь заставляет его снова и снова – много раз – родиться заново самому.[5]

Габриэль Гарсия Маркес

Мы созданы, чтобы жить – исследовать, ощущать вкусы и прикосновения, давать, делиться и выражать биение уникальности, которая струится по нашим венам. У нас есть все, чтобы творить и приходить к успеху. Так почему же иногда мы упускаем заходящий в наш порт корабль возможностей – возможностей идти вперед, творить вместе с другими или иным образом делиться своими умениями, талантами и дарами?

Чтобы ответить на этот вопрос, достаточно посмотреть классический вестерн, в котором снимались Джон Уэйн или Гэри Купер. В таких фильмах всегда есть сцена, в которой суровый герой объезжает дикого мустанга. Он загоняет жеребца (это всегда жеребец), ловит его при помощи лассо и уводит из табуна, а затем забрасывает седло на спину лошади, которая брыкается, лягается и изворачивается как бешеная. Поначалу парня просто отшвыривает, но в конце концов он одерживает победу: лошадь перестает сопротивляться. И вот наш герой гордо сидит в седле, и лошадь, прежде скакавшая быстрее ветра, теперь идет смирно. Ее «объездили». Несколько месяцев или лет спустя жеребец следует за героем, как утенок за мамой.

Что же произошло? Жеребец больше, сильнее и быстрее. Почему он не вырвется на свободу с открытого пастбища? Что его удерживает?

Секрет тут в образе.

Жеребец объезжен, и этот опыт влияет на его восприятие всех соблазнительных возможностей жизни. Он пленник своего образа.

Что такое образ?

Образ – это то, кем и чем мы себя воображаем. А также то, чего от нас ждут окружающие, – то, что мы сами показываем миру.

Когда вы растете, ваш образ тоже должен расти. Если вы творите, но не меняете своего образа, он не будет отражать то, кем вы стали, или то, что вы создаете.

Это очень важно понимать. Если вы не можете вообразить себя другим – более творческим, счастливым, успешным, достойным лучшего, – то вы всегда возвращаетесь к вашему старому образу. Как творческий человек вы просто обязаны научиться созданию и расширению образа.

Каким вы себя видите?

Иногда я прошу людей описать себя только тремя прилагательными. Они могут сказать: «Ну, я дружелюбный, настойчивый, преданный». Или: «Я заботливый, трудолюбивый, разочарованный в любви». Или: «Я успешный, романтик, неугомонный». Они говорят многое о себе всего в нескольких словах.

Теперь ваша очередь определить, кем вы себя видите.

Техника «трех прилагательных»

Опишите себя потенциальному работодателю, который предлагает вам работу вашей мечты; человеку, с которым вы бы хотели встречаться; издателю, который читает ваш роман. Расскажите им, кто вы:

Прилагательное № 1 ______________

Прилагательное № 2 ______________

Прилагательное № 3 ______________

Ваше тело говорит за вас. Обдумайте ваши три прилагательных, ощущая каждое из них физически. Какие ощущения вы уловили? Чувствуете ли вы «бабочек» в животе? Тяжесть в груди? Напряжение в шее? Тепло в руках или головокружение?

____________________________________________________

____________________________________________________

Поймите сказанное. Как связаны ваши телесные ощущения с этими тремя прилагательными? За три минуты запишите, что вам говорят ощущения в теле. Доверяйте первой же мысли, которая пришла в голову.

Вот несколько вопросов, которые помогут вам при описании. Вы верите в то, как вы себя описали, или что-то мешает поверить? Вы особенно возбуждены и вдохновлены тем, что записали? Что бы вы предпочли заменить? Позвольте себе быть абсолютно честным, чтобы расти творчески.

____________________________________________________

____________________________________________________

Что вы поняли о своем образе? Каким вы себя видите? Если вы видите себя успешным, другие, вероятно, тоже это видят. Если вы видите себя победителем, вы будете победителем в глазах остальных.

Какие качества и характеристики вы хотели бы развить или приобрести? Уверены ли вы в себе, можно ли на вас положиться, довериться вам (дополните этот список теми качествами, которые вы хотели бы в себе видеть)?

Фальшивый образ создать невозможно. В противном случае окружающие почувствуют, что он ненастоящий.

Если вы поняли, что вашему образу чего-то недостает, не нужно закрывать на это глаза. Вы не можете оставить или изменить то, чем вы не владеете. В конце концов, вы не можете подарить дом, если у вас нет на него документов.

Чтобы полностью высвободить творческие силы, важно полностью осознать свой образ и воссоздавать его снова и снова.

Так как я постоянно перерастаю свой образ, я часто делаю следующее упражнение.

Чтобы полностью высвободить творческие силы, важно полностью осознать свой образ и воссоздавать его снова и снова.