Тревожный мозг - [111]
Интернет 89
Интроверты 136–137
Инфекции 13, 20, 283, 295–296
Информационная перегрузка (iМир) 47, 78
Исследование мозга игроков НФЛ 12, 279
Истории о нас самих 60–66 (см. тж. Переписывание собственных историй)
Исходное состояние психики, негативность 38, 51, 63, 194, 233
Исцеление больного мозга/тела 14, 21 (см. тж. Травмы мозга и некоторые болезни; Восстановление мозга)
Йога 149, 161, 170
Каган, Джером 136
Как повысить уровень стимуляции, СДВГ 139–141
Карла история 58–60, 64, 68, 68–70, 71, 72–73, 74
Катастрофическое мышление 50
Кветиапин 201, 254, 317
Келлер, Хелен 308
Кисты (мозг) 281, 284–285
Кларка история 285–286
Кломипрамин 226, 317
Клоназепам 174, 254, 315, 317
Клонидин 153, 254, 317
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) 48, 65, 165, 167, 176, 202, 211, 228, 258
Когнитивные искажения 48
Кокаин 257, 258, 259, 272, 290
Консерванты 146, 148, 154
Консультации для людей с СДВГ 149
Контроль импульсов, управление импульсами. См. Префронтальная кора (ПФК)
Контроль, ОКР 219–222
Кора больших полушарий 23–24
Кори история 49
Коррекция отношений. См. Отношения, коррекция
Коррин история 17, 22
Кофеин 135, 148, 175, 195, 272, 277, 290
Крамер, Гэррет 92
Криса история 132
Кристин история 246
Критик/объект критики, отношения 103, 114–115
Курение матери во время беременности и СДВГ 147
Курта история 123
Кэти и Кена история 192–194
Ламотриджин 31, 175, 199, 254, 318
Лапы для Пурпурных сердец, Paws for Purple Hearts 249
Левое полушарие 39–40, 41, 180
Лекарственные препараты 21, 28, 31, 315–320 (см. тж. Восстановление мозга, конкретные лекарственные препараты)
Депрессия 177, 179, 181, 183, 184, 190, 191, 197–201, 202, 275
Зависимости 275
ОКР 216–217, 226–227, 275
Осознанность 86
Переписывание собственных историй 60, 65
СДВГ 144–145, 149, 152–153, 216, 275
Тревога 165, 169, 173–175, 275
Эмоциональная травма 253–254
Лечение психиатрических заболеваний 11–12
Лечение СДВ (Амен) 130
Лизы история 61–62
Лимбическая система 18, 24–28 (см. тж. Восстановление мозга)
Выход на пределы разума и мозга (духовность) 305
Депрессия 178–180, 190, 206
Зависимость 256, 257, 258, 259, 261, 271, 272, 273, 276
Негативность 35, 40, 43, 44, 51
ОКР 25, 205, 206, 226
Осознанность 78–79, 82
Отношения, коррекция 100, 103, 104
Переписывание собственных историй 64
Повреждения мозга 294
СДВГ 130, 131
Эмоциональная травма и ПТСР 229, 230, 249
Литий 201, 317
Личностные изменения 19
Лобная доля 23, 24
Лошади, анималотерапия 248
Лоразепам 174, 254, 317, 318
Магнийсодержащие препараты 172, 175, 313
Магнитно-резонансная томография (МРТ), сканы 84
Майка история 288–289
Майлса история 229–230
Марихуана 148, 168, 169, 256, 258, 272, 288–290
Мартина история 270–271
Медитация 27, 51, 63, 82–84, 93, 142, 170
«Медитация просветления» 84
Межличностная и социальная терапия ритма (МСТР) 191–197, 202
Мелатонин 152, 154, 172, 313
Мелисса лимонная 171, 313
Менопауза и СДВГ 147
Меридианные точки, акупунктура 242, 244
Метамфетамин 257, 259
Метилфенидат 152, 275, 317, 318, 319
«Метод Рональда Рейгана», негативность 52
Миндалина 25, 40, 41, 42, 84, 100, 137–138, 156
Минимальная мозговая дисфункция 130 (см. тж. Синдром дефицита внимания и гиперактивности)
Модафинил 153, 318
Модель «стимул-обработка-реакция», негативность 43, 47
Мозг. См. Лимбическая система, Префронтальная кора (ПФК), Восстановление мозга, конкретные мозговые структуры
Мозг, выведенный из состояния равновесия 21, 23, 26, 27, 32, 158 (см. тж. Лимбическая система, Префронтальная кора (ПФК), Восстановление мозга)
«Мозг-обезьяна» 78
«Мозг под химиотерапией» 287
Мондейл, Уолтер 52
Морские черепахи 178
Мотивации, отношения 125–126
Мотивационное консультирование, зависимость 263–265
Мультивитамины 150, 154
Мучитель/жертва, отношения 104, 117–123
Мысленная подготовка, СДВГ 140, 141
Мысли (отделение себя от своих мыслей), негативность 51, 52, 55, 56
Мышление о мышлении, переписывание собственных историй 63, 66–67
Мышление по принципу «все или ничего», негативность 48
«На все воля божья» 222
Набираться сил, СДВГ 142
Наблюдение, осознанность 91
Навешивание ярлыков, негативность 50
Надежда, отношения 125, 126
Надежный человек, отношения 126
Назначение встречи с навязчивыми мыслями, ОКР 211–212, 220
Наркотики 258, 290
Нарушения метаболизма 283
Настоящее (жизнь в), переписывание историй 69–70
Национальный институт психического здоровья 20
Негативность 17, 19, 20, 29, 35–57, 60, 63, 70, 79, 194, 233
Негативность и устройство мозга 38, 39–43
Недостаток стимуляции/активации, СДВГ 130, 131, 135, 136, 137, 138, 140, 154
Нейронная обратная связь (НОС) 21, 84–85, 145, 149, 176, 252
Нейропластичность 20, 32, 64–65, 248
Некоторые заболевания. См. Поражения мозга и некоторые болезни
«Неосмысленное известное» 242
Низкий уровень железа и СДВГ 146
Нила история 190–191
Ноотропные средства при СДВГ 151
Норадреналин 159
«Нюхачи» 287
Обвинитель/провинившийся, отношения 104
Обесценивание хорошего, негативность 49
Образ мыслей, направленный на сближение, осознанность 88
Образ питания, значимость 146, 148, 154, 175–176
«Обратная психология» при ОКР 225
Обращение за помощью к специалистам 176
Обретение осознанности. См. Осознанность
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) 13, 18, 20, 65, 203–228, 273, 274–275
"Одна из самых больших загадок в загадочной российской экономике – появившиеся в ней энергичные люди. Кто такие «новые русские»? Чем они отличаются от «старых» директоров? Есть пи у них общие черты, кроме активности и деловой хватки? Социологические работы, посвященные им, уже появляются, в том числе в «ЭКО». Но психологический портрет «нового русского» – пока достояние анекдотов и сплетен, а не специальных исследований. Предлагая читателям беседу с профессором кафедры психиатрии Новосибирского медицинского института, доктором медицинских наук, главным психиатром области Владимиром Завьяловым, мы рассчитываем получить ваши отклики и вызвать дискуссию."Статья из ЭКО 1996 10.
В книге Ирис Юханссон мир ребенка-аутиста описан «изнутри», на собственном опыте. Однако этим уникальность истории Ирис не ограничивается. Это еще и история необыкновенного родительского опыта: отец Ирис, шведский крестьянин, без чьей-либо профессиональной помощи понял проблемы своей дочери. Благодаря его любви, вниманию и отзывчивости Ирис, бывшая ребенком с «глубокими нарушениями общения», сумела их преодолеть. Она стала психологом, консультирующим педагогов и родителей. Книга адресована широкому кругу читателей.
«Слова, которые исцеляют» (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства.
В своей книге я написала все свои препятствия, страхи на пути к выздоровлению. Я уверена, что каждый из вас найдет именно в ней именно то, что в данный момент нужно. Между строк можно увидеть себя и провести параллель, даже если у вас вопрос, проблема, связаны не со здоровьем, как у меня. Мне будет приятно услышать от вас лично, чем была полезна моя книга. Для меня это важно, ведь творчество мое не имеет границ и готова написать вам следующую книгу, которая будет так же вам полезна, как и эта.
Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.
Раскрываются причины уникального явления общества, характерного для всех цивилизованных стран, — малой продолжительности жизни врачей, среднее значение которой на 15–20 лет ниже жизни их пациентов. Показано, что среди причин имеются такие необычные, как высокая чувствительность и культ смерти. Представлены теория Любви, Разума и Жизни, а также теория Смысла Жизни и теория преждевременной старости. Формулируются положения духовной психологии. Предложен авторский взгляд на концепцию Человека, болезни и здоровья.
В своей новой книге авторы бестселлера «Тайны нашего мозга», известные ученые-нейробиологи, рассказывают, как работает и развивается мозг ребенка. Книга освещает удивительные и интереснейшие факты о функционировании загадочного «природного компьютера» в период от внутриутробного развития до совершеннолетия. Бы узнаете, как можно повлиять на мозг ребенка еще до рождения, что важнее для развития интеллекта – генетика или воспитание, почему темперамент не передается по наследству, почему дети так любят сладкое и не любят овощи, почему лучше учить иностранные языки в раннем возрасте, с чем на самом деле связаны проблемы поведения подростков, почему даже очень умные дети иногда плохо учатся, а также многое другое, что поможет вам лучше узнать и понять своего ребенка.
Вам случалось «зависнуть» посреди фразы из-за того, что ваши мысли забрели невесть куда? А задумчиво стоять посреди комнаты, недоумевая, зачем вы в нее вошли? Или забыть номер телефона, который, казалось, могли бы назвать даже во сне? Эти «провалы в памяти» могут случиться в любом возрасте и в любой момент – они просто означают, что ваш мозг нуждается в упражнениях, да и памяти они не помешают.Книга известного «гуру головоломок» Чарльза Филлипса содержит почти 100 головоломок и интеллектуальных задач, которые помогут развивать мозг, упражнять память и совершенствовать механизм вспоминания.
Вас иногда удивляют собственные решения? Вы знаете, какое действие наиболее правильно, но почему-то склоняетесь к иному выбору? Бывает так, что вы долго бьетесь над какой-то проблемой, и вдруг ответ приходит будто сам собой? Конфликт между логикой и инстинктом, рассудком и интуицией, сознательным и неосознанным принятием решений происходит от того, что головной мозг разделен на левое и правое полушария. Левое отвечает за рациональность, интеллект, правое – за эмоции, интуицию. В наших силах повысить эффективность работы мозга, сбалансировав работу обоих полушарий.
Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях!Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что «базовый мозг», который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100 %; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.