Тревожный мозг - [113]
Самолечение 256, 270, 272 (см. тж. Зависимость)
Саморегуляция и сердце, тревога 160
Саморефлексия, переписывание историй 61–77
Самоубийство 28, 31, 280
Сары история 45
Сбросить напряжение от скуки, СДВГ 148
Сведение баланса, переписывание историй 72–73, 76
Светотерапия 190, 192, 196–197, 202
Свинца воздействие 286
СДВГ. См. Синдром дефицита внимания и гиперактивности
Сезонное аффективное расстройство (САР) 188–191, 196
Сексуальное насилие 107–108, 109
Сексуальные проблемы при СДВГ 144–145
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) 173–174, 181, 183, 185, 200, 216, 226, 254, 256, 275, 319, 320 (см. тж. конкретные лекарства)
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗСН) 200, 275 (см. тж. конкретные лекарства)
Семрад, Элвин 187
Серое вещество 84, 236
Серотонин 272 (см. тж. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС))
Сертарлин 165, 173, 183, 184, 186, 200, 216, 227, 254, 258, 275, 319
Сесилии история 116–117
Сила воли 259–261, 263 (см. тж. Зависимость)
Сила настоящего, Толле 92
«Сила процесса» 91–92, 97
Силы для помощи изменениям, зависимость 264–265
Симпатическая нервная система (СНС) 100, 158
Синдром дефицита внимания (СДВ) 130
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) 11, 13, 17, 18, 20 (см. тж. Восстановление мозга)
Состояния и СДВГ 130, 137, 144, 148, 208, 257, 273–274, 275, 280, 282
Управление разумом и СДВГ 45, 90
Синдром дефицита удовлетворенности 259
Синдром Ирлен 13, 24, 296–297
«Синдром протекающего кишечника» и СДВГ 146
Синдром хронической усталости (СХУ) 296–297
Система обнаружения ошибок (чрезмерная активация), ОКР 203–205, 207, 209, 210, 211, 215, 216, 217, 219, 220, 224
Синтии история 298–300
Слишком сильно активированный мозг (успокоение), зависимость 257–258
Слишком слабо активированный мозг (усиление работы), зависимость 257–258
Смех 54, 57, 212, 216, 227
Снижение функции щитовидной железы 298–300
Собаки, анималотерапия 248–249
Сон, значимость 147, 149, 152, 154, 195, 277 (см. тж. Бессонница)
Сонное апноэ 147, 290–291
Социальные отношения 98–99, 104 (см. тж. Отношения, коррекция)
Спокойная воля, осознанность 92
Способность решать проблемы, негативность 54
Справляться с трудными ситуациями, СДВГ 142
Срывы, зависимость 268
Старение и медитация 83–84
Стефана история 116
Стимуляторы 152, 167, 217, 257, 258, 272, 275 (см. тж. конкретные лекарства)
Стимуляция, СДВГ 129–138, 154, 208
Стойкость 239–240
Страстоцвет 172, 314
Стратегии по организации рабочего места, депрессия 196
Стратегия принятия 139, 141, 157
Страх пропустить что-то важное, СПЧВ 90
Строение мозга и ОКР 205–208
Суши, ртуть в 286
Сьерры история 26–27
Сью история 214–217
Сьюзан и Кайла история 114–115
Сэма история 146, 301–304
Сэры история 106–113, 126
Тада история 27, 35
Тайлера история 222–224
Тайцзицюань 250, 255
Таламус 25, 178–181, 184, 189, 206, 234, 258 (см. тж. Лимбическая система)
Танцевальная терапия 250
Телефонный диск (поворот), негативность 53–54, 55
Теменная доля 23, 24
Темперамент и стимуляция, СДВГ 136–138
Терапия краниальной электростимуляцией (ТКЭ) 167, 252
«Терапия подметок», негативность 53, 55
Тэрри история 144–145
Террористические акты 11 сентября 240
Техника «резиновый браслет», ОКР 214, 216, 228
Техника «Стоп», ОКР 213, 216, 220, 227
Техника эмоционального освобождения (ТЭО) 240, 241–242, 243
Техники, позволяющие приспособиться к обстановке в школе и на работе 149–150
Токсины, поражение мозга 147, 286,
Толле, Экхарт 92
Томсон, Дж. Андерсон мл. 186
Топирамат 254, 319
Травматическое поражение мозга (ТПМ) 279–280 (см. тж. Повреждения мозга и различные заболевания)
Травмы с большой и с маленькой буквы «т» 230–235, 239, 245
Тревога (Т.) 11, 18, 19, 20, 25, 155–176
Состояния и Т. 159, 167, 171, 235, 240, 255, 273, 274–275, 280, 282
Управление разумом и Т. 48, 61, 80, 84, 98, 157 (см. тж. Восстановление мозга)
Тэда история 210–213, 216, 223
Угарного газа воздействие 287
Уилсон, Тимоти 66
Укрепление/повышение мотивации к изменению, зависимости 261–265
Укрепление силы воли. См. Зависимость
Униполярная депрессия 179, 180
Управление негативностью 51–57
Управление разумом 19, 21, 22, 27, 28 (см. тж. Осознанность, Восстановление мозга)
Негативность 17, 19, 20, 22, 25, 35–57, 80, 101, 194, 233
Отношения, коррекция 20, 22, 28, 80, 87–89, 91, 97, 98–126, 192–194, 246–248
Переписывание собственных историй 20, 22, 24, 27, 28, 58–77, 79, 80, 101, 113, 157
Уравновешивание мозга/возвращение мозгу равновесия 14, 21, 23–32 (См. тж. Восстановление мозга)
Усиление и поддержка, зависимость 264
«Усталость от принятия решения» 86–87
Устройство для поддержания положительного постоянного давления в дыхательных путях 290, 291
Фейсбук 90
Фертильность и ОКР 214–217
Фибромиалгия 296
Физические упражнения/спорт, значимость 54, 140, 148, 154, 175–176, 201, 261, 277
Фила история 139–141
Флетчера и Барри история. См. Барри и Флетчера история
Флуоксетин 173, 200, 227, 254, 256, 275, 319–320
Фосфатидилсерин 152, 170, 314
Франк, Эллен 191
Фрейд, Зигмунд 42, 56
Хвостатое ядро 205
Хищник/жертва, отношения 103
«Холодный душ из долженствований» 53, 55, 56–57
Ценности 126, 221
Центр исполнительной власти. См. Префронтальная кора (ПФК)
"Одна из самых больших загадок в загадочной российской экономике – появившиеся в ней энергичные люди. Кто такие «новые русские»? Чем они отличаются от «старых» директоров? Есть пи у них общие черты, кроме активности и деловой хватки? Социологические работы, посвященные им, уже появляются, в том числе в «ЭКО». Но психологический портрет «нового русского» – пока достояние анекдотов и сплетен, а не специальных исследований. Предлагая читателям беседу с профессором кафедры психиатрии Новосибирского медицинского института, доктором медицинских наук, главным психиатром области Владимиром Завьяловым, мы рассчитываем получить ваши отклики и вызвать дискуссию."Статья из ЭКО 1996 10.
В книге Ирис Юханссон мир ребенка-аутиста описан «изнутри», на собственном опыте. Однако этим уникальность истории Ирис не ограничивается. Это еще и история необыкновенного родительского опыта: отец Ирис, шведский крестьянин, без чьей-либо профессиональной помощи понял проблемы своей дочери. Благодаря его любви, вниманию и отзывчивости Ирис, бывшая ребенком с «глубокими нарушениями общения», сумела их преодолеть. Она стала психологом, консультирующим педагогов и родителей. Книга адресована широкому кругу читателей.
«Слова, которые исцеляют» (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства.
В своей книге я написала все свои препятствия, страхи на пути к выздоровлению. Я уверена, что каждый из вас найдет именно в ней именно то, что в данный момент нужно. Между строк можно увидеть себя и провести параллель, даже если у вас вопрос, проблема, связаны не со здоровьем, как у меня. Мне будет приятно услышать от вас лично, чем была полезна моя книга. Для меня это важно, ведь творчество мое не имеет границ и готова написать вам следующую книгу, которая будет так же вам полезна, как и эта.
Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.
Раскрываются причины уникального явления общества, характерного для всех цивилизованных стран, — малой продолжительности жизни врачей, среднее значение которой на 15–20 лет ниже жизни их пациентов. Показано, что среди причин имеются такие необычные, как высокая чувствительность и культ смерти. Представлены теория Любви, Разума и Жизни, а также теория Смысла Жизни и теория преждевременной старости. Формулируются положения духовной психологии. Предложен авторский взгляд на концепцию Человека, болезни и здоровья.
В своей новой книге авторы бестселлера «Тайны нашего мозга», известные ученые-нейробиологи, рассказывают, как работает и развивается мозг ребенка. Книга освещает удивительные и интереснейшие факты о функционировании загадочного «природного компьютера» в период от внутриутробного развития до совершеннолетия. Бы узнаете, как можно повлиять на мозг ребенка еще до рождения, что важнее для развития интеллекта – генетика или воспитание, почему темперамент не передается по наследству, почему дети так любят сладкое и не любят овощи, почему лучше учить иностранные языки в раннем возрасте, с чем на самом деле связаны проблемы поведения подростков, почему даже очень умные дети иногда плохо учатся, а также многое другое, что поможет вам лучше узнать и понять своего ребенка.
Вам случалось «зависнуть» посреди фразы из-за того, что ваши мысли забрели невесть куда? А задумчиво стоять посреди комнаты, недоумевая, зачем вы в нее вошли? Или забыть номер телефона, который, казалось, могли бы назвать даже во сне? Эти «провалы в памяти» могут случиться в любом возрасте и в любой момент – они просто означают, что ваш мозг нуждается в упражнениях, да и памяти они не помешают.Книга известного «гуру головоломок» Чарльза Филлипса содержит почти 100 головоломок и интеллектуальных задач, которые помогут развивать мозг, упражнять память и совершенствовать механизм вспоминания.
Вас иногда удивляют собственные решения? Вы знаете, какое действие наиболее правильно, но почему-то склоняетесь к иному выбору? Бывает так, что вы долго бьетесь над какой-то проблемой, и вдруг ответ приходит будто сам собой? Конфликт между логикой и инстинктом, рассудком и интуицией, сознательным и неосознанным принятием решений происходит от того, что головной мозг разделен на левое и правое полушария. Левое отвечает за рациональность, интеллект, правое – за эмоции, интуицию. В наших силах повысить эффективность работы мозга, сбалансировав работу обоих полушарий.
Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях!Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что «базовый мозг», который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100 %; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.