Травма. Невидимая эпидемия - [32]

Шрифт
Интервал

Мальчик в противогазе

Я побывал в Советском Союзе в 1990 году, когда правила посещения страны стали более лояльными для американских граждан. Мы могли попасть, при сопровождении, в места, в которых туристы до этого никогда не были. Понятно, что местные жители еще не слишком разбирались во всех этих новых правилах и не были готовы к потоку туристов. Итак, мы с группой посетили начальную школу в одном городе. В этот город никто не приезжал со времен окончания Второй мировой войны. А детям только перед самым приездом сообщили, что к ним прибывает группа американцев. Я первым из группы зашел в класс. И первое, что я вижу, – испуганный маленький мальчик. Ему было около десяти лет. На нем был старый противогаз.

Когда я зашел в класс, мальчик не убежал, не спрятался за учителем, не приготовил кулаки к драке. Он только что получил пугающие его новости о приходе американцев в их класс, и единственное, что он успел сделать, – это надеть противогаз и замереть. У всех детей в школе были такие противогазы, давным-давно устаревшие, а в городе до сих пор были здания и мосты, не восстановленные после войны.

Я был очень любознателен и задавал много вопросов, так что мне удалось вывести одну из наших сопровождающих на настоящий, неформальный разговор. Оказалось, что она сама была раньше одной из таких детей. Им твердили, что война на пороге. И что на этот раз по их душу придут именно американцы.

Подумайте, каково это вообще – расти в постоянном страхе нападения. К чему приходит детство в такой среде? Этот мальчик не разбирался в глобальной политике и мировых изменениях. Он просто знал об угрозе, которая только и ждет шанса его уничтожить. Как ему чувствовать себя в безопасности? Кто вообще в такой ситуации мог бы чувствовать себя в безопасности?

ЗАДАНИЕ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ. Если ты росла в период войны или послевоенное время, каков был твой опыт? Ты чувствовала себя в безопасности? Как ты думаешь, каковы могут быть последствия таких масштабных социальных травм для сегодняшних взрослых людей?

ТРИ КРИЗИСА

Из трудностей, с которыми столкнулись сегодня Соединенные Штаты, мне хотелось бы выделить три: во-первых, пандемия коронавируса; во-вторых, системный расизм и расовая несправедливость; в-третьих, разложение социоэкономического фундамента благополучия граждан. Эти проблемы наносят наибольшую травму. Вряд ли мне нужно подробно говорить о первой. Сотни тысяч американцев уже погибли от вируса, не говоря уж о трансформации всех сторон нашей общественной жизни и о скорби тех, кто потерял своих близких. Расизм – проблема иного рода, потому что у всех американцев разные мнения на ее счет. Но очевидно, что расизм и его обсуждение важны не только для Америки, но и для других стран.

Вирус, расовая несправедливость и другие проблемы подорвали доверие к нашим социоэкономическим принципам. Эти принципы – фундамент нашей жизни. Они поддерживают наши надежды и чувство собственного достоинства. Несмотря на это, ключевые отрасли – фермерские хозяйства или сфера услуг – деградировали на протяжении последних десятилетий. Успешная карьера в этих областях стала почти что утопией. Снежный ком кредитов, отсутствие гарантий занятости и потеря крыши над головой привели миллионы американцев к состоянию борьбы за выживание. Такая нация не может посвятить себя сочувствию, общности и человечности.

Вместо них нас окружают предрассудки, которые ведут к насилию и убийствам. Еще больше усугубляет ситуацию то, что те из нас, кто имеет какие-либо привилегии, имеют проблемы, которые возникают из-за наших сограждан, многие из которых живут в постоянном страхе, испытывая невероятное чувство тревоги. Поэтому мы должны делать все возможное. Помогать, говорить о ситуации открыто и не закрывать глаза на расизм и предрассудки, когда и где бы мы с ними ни столкнулись. А для этого нужно заменить системы, построенные на расизме. Мы должны осудить расизм за насилие, которое он порождает, и за упущенные возможности, которые он не позволяет реализовать. Мы можем признать, что у нас у всех равные права и что мы должны иметь возможность рассчитывать на уважение этих прав другими людьми.

Я делаю только хуже?

Пару глав назад я уже говорил, что в медицине чаще всего встречается переоценка инструкций в ущерб реальным потребностям людей. Я однажды работал с группой пациентов, страдающих серьезными психическими заболеваниями. Они лечились уже давно, но их состояние почти не улучшалось. Как потом выяснилось, я делал только хуже, хотя искренне верил, что помогаю им.

Одним из пациентов был крупный мужчина средних лет, который постоянно ходил в огромном пальто. Он выглядел сурово и устрашающе. Все его побаивались, кроме администраторов, которые уже успели к нему привыкнуть. Они знали, что за ним не было замечено случаев насилия. Социальные службы назначили этому мужчине посещение психиатра. Но он так ни разу и не был у врача, потому что подозревал всех окружающих в корыстных и недобрых целях. Он даже не позволял никому идти у него за спиной.

Из-за этого страха все его походы к психиатрам сводились к посещению приемной, в которой он обменивался парой слов с доктором и объяснял, что не собирается проходить лечение. Со временем мне удалось выстроить с ним контакт, навещая его в углу приемной. В итоге он начал настолько мне доверять, что прошелся до входа в мой кабинет (не заходя внутрь), идя вслед за мной. Так мы провели несколько коротких сессий в дверном проеме моего кабинета. В ходе этих сессий я узнал много нового, чего не было в его истории болезни.


Рекомендуем почитать
Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии

Данное издание – максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами. Книга написана известным практикующим врачом-психотерапевтом Г. В. Старшенбаумом, автором целого ряда бестселлеров, посвященных проблемам психосоматики. В книге представлена исчерпывающая информация о психосоматических расстройствах у детей, основанная на полувековой клинической практике автора, а также обобщенных литературных данных за последние 30 лет. Руководство будет полезно медикам и психологам, работающим с детьми, которые страдают психосоматическими расстройствами; воспитателям, педагогам, социальным работникам, а также родителям таких детей. Диагностические критерии описываемых расстройств соответствуют действующей в РФ с 2022 года Международной классификации болезней МКБ-11 и дополнены сведениям из Диагностического справочника Американской психиатрической ассоциации DSM-5.


Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап

© ООО Издательство «Питер», 2022 © Серия «Young Adult Nonfiction», 2022 © Игнатьева Алиса, иллюстрация на обложке, 2022 © Рудик Екатерина, 2022 Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей – все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему? Екатерина Рудик – практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos – написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы. Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии? Зачем нужны неприятные эмоции? Как выйти из роли жертвы или спасателя? Когда действительно нужно идти к психологу? Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.


Объективная субъективность: психоаналитическая теория субъекта

Главная тема книги — человек как субъект. Автор раскрывает данный феномен и исследует структуры человеческой субъективности и интерсубъективности. В качестве основы для анализа используется психоаналитическая теория, при этом она помещается в контекст современных дискуссий о соотношении мозга и психической реальности в свете такого междисциплинарного направления, как нейропсихоанализ. От критического разбора нейропсихоанализа автор переходит непосредственно к рассмотрению структур субъективности и вводит ключевое для данной работы понятие объективной субъективности, которая рассматривается наряду с другими элементами структуры человеческой субъективности: объективная объективность, субъективная объективность, субъективная субъективность и т. д.


Обнули тревогу за 10 дней

Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице. С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас. Вас ждет 10-дневное терапевтическое путешествие: доступно изложенная теория, практические задания и медитации.


Тихон

В этой смешной книге представлены истории из жизни бомжа, дивным образом единого в трех лицах, произошедшие в провинциальном Сиреченске. Тихон знает о жизни слишком много, и поэтому весьма часто попадает в сюжеты "почти фэнтези". Да, тут много "почти"… Почти психотерапевтические истории, загримированные до полной неузнаваемости, будут наверняка вам полезны. Настоятельно рекомендуется к прочтению наблюдательным ироничным интеллектуалам! Тому, кто не готов узнать себя в главном герое – лучше не читать. А тому, кто озабочен духовным ростом, можно и прочесть.


Терапевтические сказки в коррекционной работе с детьми

В книге представлены терапевтические сказки для организации коррекционной работы с детьми, имеющими те или иные нарушения психологического здоровья или другие психологические трудности – в общении, адаптации к школе. Представлена типология нарушений психологического здоровья, а также методика работы со сказками.Книга рассчитана на педагогов, психологов и родителей детей дошкольного и младшего школьного возраста.