Травма. Невидимая эпидемия - [33]
Этот человек на протяжении всей жизни страдал из-за расизма. Нам удалось поговорить об этом напрямую, и со временем он доверился мне еще больше. Я выяснил, что он действительно хочет, чтобы ему помогли. Он постоянно слышал голоса, его мозгу было сложно следить за временем, ему не всегда удавалось осознать усталость или голод, его семья находилась в бедственном положении. Ему удавалось вовремя приходить ко мне на прием только потому, что жена помогала ему сесть в нужный автобус каждую неделю. Пожалуй, тяжелее всего для него было не иметь возможности быть хорошим отцом своему десятилетнему сыну. Они любили друг друга, просто мой пациент был слишком болен. Он мечтал о том, чтобы ходить на бейсбольные матчи сына – болеть за него и дать ему понять, насколько он им гордится.
Чем больше мы доверяли друг другу, тем легче ему было принимать нужные лекарства и заходить в мой кабинет. Как только таблетки начали действовать, его паранойя ослабла. Голоса стали тише, мысли стали более связными. Ему удавалось больше времени проводить со своим сыном. Он даже смог побывать на бейсбольном матче. Звонок его жены стал для меня одной из самых важных наград в жизни. Она сквозь слезы жаловалась на то, как ужасно система обращалась с ее мужем, и благодарила меня за то, что ее муж наконец принимает лекарства и стал настоящим отцом своему сыну.
А потом я получил уведомление о том, что отстранен от работы за несоблюдение инструкций. Я, разумеется, вел отчет о частичных визитах в комнате ожидания и обо всем том времени, которое мы провели в дверном проеме. Выяснилось, что так нельзя было делать ни в коем случае. Как оказалось, раз он не хотел заходить в кабинет, я должен был позволить ему уйти. А еще меня обвинили в провоцировании его паранойи, потому что я позволял ему идти у меня за спиной. Как видите, мой пациент нуждался в помощи, которая не укладывалась ни в какие инструкции системы – системы, которой он имел полное право не доверять. Цвет кожи и бедность приучили его и жену к тому, что помощи ждать неоткуда. Да и будем честны, система изначально строилась так, чтобы не учитывать подобных людей.
ЗАДАНИЕ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ. Предполагается, что наши социальные системы действуют на благо всех нас. К сожалению, это не всегда так. Сколько ненужной травмы пережили этот пациент с женой из-за правил и требований бездушной системы? Подумай о случае, когда ты или твой близкий были проигнорированы или отвергнуты службой или организацией, которая вообще-то должна помогать. Каково это было? Чем это похоже на опыт описанного мной человека?
Наши проблемы и их решения зависят от того, через какие очки мы смотрим на мир. Это в равной мере применимо ко всем нам. Более того, как я уже неоднократно говорил, травма весьма коварна в своих методах подмены наших очков. Поэтому нам нужно быть более внимательными к этим очкам и к тому, как именно наш опыт, убеждения и мнения о других формируют и окрашивают восприятие мира.
Когда я задумываюсь о своей жизни, меня поражает резкий разрыв между двумя ее частями. Их разделяет серия травм, которые мне пришлось пережить. До них мир выглядел более осмысленным. Я его понимал и по большей части чувствовал себя в безопасности. Вторая часть моей жизни переживалась мной совершенно иначе. Сейчас я почти постоянно встревожен тем, что происходит в мире. А еще далеко не всегда уверен, что смогу разобраться в том, что на меня наваливается. Отчасти дело в моих личных травмах, меняющих мировоззрение. Но не только в этом. Есть и более глобальные тенденции, которые заставляют всех нас по-иному смотреть на мир.
Мы живем в обществе и не можем сделать так, чтобы травм вообще не было. Наши родители умирают, автокатастрофы происходят, болезни – вообще неотъемлемая часть жизнедеятельности людей. Несмотря на это, мы можем смягчать последствия многих травм, иногда вообще можем их предотвращать. Однако нам мешают это делать расколы в нашем социальном мире. К сожалению, сегодняшний политический климат не просто позволяет, но и делает нормой оскорбления и нападки. Социальная обстановка делает нас нетерпимыми к людям, которые хоть в чем-то отличаются от нас. Мы готовы отвернуться от человека, если он в чем-то на нас не похож, даже если он испытывает серьезные трудности. Социальное разложение сочувствия, общности и человечности позволяет травме и дальше разрушать наше общество и самые важные человеческие качества, на которых оно основано, пока отдельные люди пытаются присвоить себе флаг, который должен представлять нас всех.
Травма заставляет нас отступиться от жизни
и отступиться от других.
Мощные силы толкают наше общество к расколу. Но я верю, что силы соединения еще сильней. Я говорю это как человек, который проработал в медицине более двадцати лет. Я работал в скорой помощи, в домах престарелых, в центральных больницах и в поликлиниках. Лечил людей всех рас, религий и уровней достатка – от бездомных до неприлично богатых. И я могу сказать со всей определенностью – травма касается нас всех. Конечно, одни страдают больше других, но в целом последствия травмы удивительно похожи (и предсказуемы) у всех людей. Странно, но травма одновременно разделяет нас и в чем-то объединяет.
Данное издание – максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами. Книга написана известным практикующим врачом-психотерапевтом Г. В. Старшенбаумом, автором целого ряда бестселлеров, посвященных проблемам психосоматики. В книге представлена исчерпывающая информация о психосоматических расстройствах у детей, основанная на полувековой клинической практике автора, а также обобщенных литературных данных за последние 30 лет. Руководство будет полезно медикам и психологам, работающим с детьми, которые страдают психосоматическими расстройствами; воспитателям, педагогам, социальным работникам, а также родителям таких детей. Диагностические критерии описываемых расстройств соответствуют действующей в РФ с 2022 года Международной классификации болезней МКБ-11 и дополнены сведениям из Диагностического справочника Американской психиатрической ассоциации DSM-5.
© ООО Издательство «Питер», 2022 © Серия «Young Adult Nonfiction», 2022 © Игнатьева Алиса, иллюстрация на обложке, 2022 © Рудик Екатерина, 2022 Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей – все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему? Екатерина Рудик – практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos – написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы. Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии? Зачем нужны неприятные эмоции? Как выйти из роли жертвы или спасателя? Когда действительно нужно идти к психологу? Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.
Главная тема книги — человек как субъект. Автор раскрывает данный феномен и исследует структуры человеческой субъективности и интерсубъективности. В качестве основы для анализа используется психоаналитическая теория, при этом она помещается в контекст современных дискуссий о соотношении мозга и психической реальности в свете такого междисциплинарного направления, как нейропсихоанализ. От критического разбора нейропсихоанализа автор переходит непосредственно к рассмотрению структур субъективности и вводит ключевое для данной работы понятие объективной субъективности, которая рассматривается наряду с другими элементами структуры человеческой субъективности: объективная объективность, субъективная объективность, субъективная субъективность и т. д.
Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице. С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас. Вас ждет 10-дневное терапевтическое путешествие: доступно изложенная теория, практические задания и медитации.
В этой смешной книге представлены истории из жизни бомжа, дивным образом единого в трех лицах, произошедшие в провинциальном Сиреченске. Тихон знает о жизни слишком много, и поэтому весьма часто попадает в сюжеты "почти фэнтези". Да, тут много "почти"… Почти психотерапевтические истории, загримированные до полной неузнаваемости, будут наверняка вам полезны. Настоятельно рекомендуется к прочтению наблюдательным ироничным интеллектуалам! Тому, кто не готов узнать себя в главном герое – лучше не читать. А тому, кто озабочен духовным ростом, можно и прочесть.
В книге представлены терапевтические сказки для организации коррекционной работы с детьми, имеющими те или иные нарушения психологического здоровья или другие психологические трудности – в общении, адаптации к школе. Представлена типология нарушений психологического здоровья, а также методика работы со сказками.Книга рассчитана на педагогов, психологов и родителей детей дошкольного и младшего школьного возраста.