Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни - [33]

Шрифт
Интервал

Этот вопрос подчеркивает первое различие между изменением и трансформацией, так как последняя должна начинаться с расставания с прошлым. Как отмечено во второй главе этой книги, мы периодически сталкиваемся с тем, что отношения, убеждения, способы отвечать на вызов, цели, мечты или мнения – все, что раньше хорошо нам служило, – больше не являются тем, что нам необходимо для будущего. Молодые родители считают, что у них всегда будет время загладить свою вину перед детьми за ошибки, которые они совершили, но вот приходит день, и дети становятся такими как есть, и ничего существенного больше исправить невозможно. Бывает, что люди в зрелом возрасте все еще разбрасываются, увлекаясь то одним, то другим, как это было в 20 лет, когда перед ними были открыты многие пути. Но подобные метания в 50 обернутся потерей значимых отношений и топовых должностей, способных перенести их в полную энергии и смысла вторую половину жизни. Открытие того, что необходимо оставить в прошлом, часто дает возможность запустить трансформацию осмысленно. К сожалению, людям более свойственно задаваться вопросом, что нового они могут привнести в свою жизнь. И даже если ответ на этот вопрос и будет интересным, они не смогут воспользоваться им для того, чтобы совершить осмысленную трансформацию, потому что начинать необходимо с завершений – отпускания всего того, что пришло время отпустить, – прежде чем они смогут приступить к новым начинаниям. Если они в этом не преуспеют, то обнаружат, что даже великие идеи и захватывающие возможности не в состоянии им помочь. Так что начните с этого вопроса – «Что в моей жизни нужно отпустить и оставить в прошлом прямо сейчас?».

2. Что находится за сценой, в запасниках моей жизни, и ждет своего часа? Ответ заключен где-то внутри и чаще всего субъективен, хотя и может предстать перед вами в виде внешнего события или ситуации, которые вдруг обратят на него ваше внимание. Если же он возникает в своей субъективной форме, то может вылиться в мысль, или фантазию, или вопрос, которым вы вдруг задаетесь: «Почему я никогда прежде не работал на себя?» или: «Почему я так никогда и не воплотил в жизнь свою давнюю мечту вступить в Корпус мира?» (англ. Peace Corps – американская государственная организация, отправляющая добровольцев в бедствующие страны для оказания помощи. – Прим. пер.) Ответом может оказаться неожиданный звонок старой подруги, которая хочет рассказать, чем сейчас занимается, или потрясающая статья, которую вы вырезали из газеты, о новом общественном движении, направленном на то, чтобы (пока не слишком поздно) отвлекать молодежь от опасных занятий. Не важно, мысль ли это, которую вы не можете выкинуть из своей головы, или происшествие, нарушающее размеренное течение вашей жизни, это – как послание вам, послание о том, что что-то стоит прямо за дверью вашего обыденного сознания, ждет, что вы обратите на него внимание и пригласите войти. Итак, что остается за сценой, в запасниках моей жизни, и ждет своего часа?

Я назвал их первым и вторым вопросами, которые необходимо задать себе, потому что процесс отпускания, запущенный первым вопросом, – процесс завершения, – должен расчистить площадку, чтобы у второго процесса – давайте назовем его «рождение следующей главы вашей жизни» – образовалось место для развития. В действительности же вы обнаружите, что перемещаетесь от одного из этих вопросов к другому. В какой-то момент на передний план может выйти один из них и казаться важным прямо сейчас; а в другое время вы заняты ответом на второй. Однако они оба имеют ключевое значение, и в любой конкретный момент каждый из них может казаться наиболее важным.

Как было замечено ранее, жизнь каждого из нас состоит из последовательности завершений и новых начинаний, являющейся уникальной, но в наших различных жизнях есть также и много совпадений. Некоторые из них были упомянуты в нашем обсуждении загадки Сфинкса, где мы использовали миф для понимания трехступенчатой модели, которая прослеживается в жизни многих людей. Здесь же мы сделаем нечто подобное с классической идеей индуизма о четырех естественных сезонах в жизни человека, которые станут линзами, через которые мы посмотрим на трансформации нашей трудовой жизни.

Время ученичества

В возрасте где-то между 20 и 25 многие люди пересекают невидимую черту. Все время, предшествующее этому, они только готовились к жизни. А переступив эту линию, начинают жить по-настоящему – или жили бы, если бы покидать безопасные воды «готовности к жизни» не было для них так невыносимо. (Как мы увидим, для людей является обычным мешкать в своем развитии из-за этих трудных для них больших трансформаций в естественные поворотные моменты жизни.)

Люди часто воображают, что возникающее у них в это время ощущение начала новой главы своей жизни является результатом первой настоящей работы, вступления в брак или окончания колледжа (выберите подходящее). Те, кто так думает, путают причину со следствием. Они меняются внутренне, и внешние события служат для того, чтобы отметить и ознаменовать собой внутреннюю трансформацию и новую стадию развития, которые сделали его возможным.


Рекомендуем почитать
Гештальт в повседневной жизни

В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.


Департамент

Управление Историей, как оно могло бы выглядеть? Какая цель оправдывает средства? Что на самом деле властвует над умами, и какие люди ввязались бы в битву за будущее.


Первый ангел

Наш современник обнаруживает в себе психические силы, выходящие за пределы обычного. Он изучает границы своих возможностей и пытается не стать изгоем. Внутри себя он давно начал Долгую Войну — кампанию с целью включить «одаренных» в общество как его полноправных членов. Изучать и развивать их силы, навсегда изменить возможности всей расы.


Трактат v 2.0

Психиатрическая больница… сумасшедший… религиозный бред… Или что-то большее? Эта книга о картине мира странных людей. Эта книга о новой вере. Эта книга — библия цифровой эпохи.


Не оторваться. Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета

Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.


«О чём вы думаете?»

«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.