Техники сновидений наяву, или Невидимые цепи бытия - [55]

Шрифт
Интервал

В том случае когда доминирующей является какая-то одна функция, человек склонен использовать ее чаще и в большей степени, чем все остальные, просто потому, что она очень хорошо срабатывает, и тот факт, что он способен так эффективно функционировать в этом мире, обеспечивает ему чувство стабильности и безопасности. Возможно, самым наглядным примером будет человек с развитым интеллектом и рационально логическим подходом в жизни, который он будет использовать во всех своих делах и начинаниях. Для него это будет огромным подспорьем в его профессиональной жизни и деловых отношениях, но когда дело коснется человеческого общения и близких взаимоотношений в семье, это может вызвать проблемы и стать причиной страданий для других, особенно если функция чувств и эмоционального восприятия у него полностью отсутствует. В большинстве таких случаев вместо того, чтобы развивать свой собственный аспект анимы[13], то есть свою способность чувствовать и воспринимать мир эмоционально, такие мужчины перекладывают ношу эмоционального восприятия на свою жену, вынуждая ее таким образом выполнять эту функцию за них. Если жена имеет сильный аспект в сфере чувств и эмоций и слабый аспект рационально-логического мышления и интеллекта, эта пара может замкнуться в такой взаимозависимости, и никто из них не будет развивать в себе противоположный уравновешивающий фактор, или свою слабую функцию. Очень многие пары продолжают вести такой деформированный образ жизни, при котором каждый стремится опереться на другого, как на свой костыль. В том случае, когда один из партнеров имеет сильно развитую интуицию, а у другого хорошо развита функция физического восприятия, первый будет оставлять своему более практичному спутнику жизни все мирские детали существования; предпочитая вести свое существование в мире мечтаний и грез, вместо того чтобы приложить усилия и; научиться самому справляться с обязанностями повседневной жизни; в то же самое время его партнер будет заниматься всем, что связано с практическим аспектом жизни, пренебрегая своим внутренним миром и развитием сферы интуитивного восприятия.

Для того чтобы помочь тем, кто искренне желает развить в себе все четыре функции в равной степени и готов работать над собой в этом направлении, мы настоятельно рекомендуем регулярно каждый день практиковать визуализацию Мандалы. Сначала необходимо визуализировать идеально уравновешенную Мандалу, все четыре цвета которой, освещенные сзади солнцем, будут в равной степени яркими. Этот визуальный образ необходимо сохранять в поле внутреннего зрения в течение непродолжительного времени, всего около двух минут. Следующим шагом будет визуализация этого символа с доминирующей функцией- сегментом очень яркого интенсивного цвета и противоположной ему слабой функцией совсем бледного цвета, в то время как две другие функции занимают промежуточное по яркости положение. Удивительно, с. какой легкостью большинству людей удается увидеть свою собственную модель Мандалы, и еще проще эта модель узнается супругами друг в друге. В дальнейшем реостат за самым слабым цветом должен быть включен на максимум, а за самым ярким цветом — на минимум. Необходимо сконцентрировать внимание на этом новом образе, удерживая его в поле внутреннего видения в течение одной-двух минут. Работу лучше начинать с самой сильной и самой слабой функции, добавляя две других функции после того, как пройдет достаточно времени, чтобы в жизни человека смогли произойти какие-то изменения. Несколько секунд концентрации внимания на изначальной модели Мандалы, в которой все цвета имеют одинаковую яркость, завершают это упражнение. Такой идеально уравновешенный символ, который является конечной целью работы, удерживается, таким образом, в памяти в качестве образца, для визуализации. В целом упражнение не должно занимать больше пяти минут, так как. этого времени достаточно, для того, чтобы высветить в подсознании, как сигнал, информацию о том, что должно осуществиться изменение. Сила воздействия этого упражнения чрезвычайно велика, если выполнять его регулярно и каждый день. Нам приходилось слышать о некоторых совершенно неожиданных и порой поразительных изменениях, произошедших в жизни людей, которые проделывали это упражнение с искренней верой и дисциплиной.

Аналогично другим упражнениям, которые были получены нами, это упражнение также необходимо практиковать утром, по возможности сразу же после пробуждения ото сна, и еще раз поздним вечером, непосредственно перед отходом ко сну, для того чтобы получить наилучшие результаты. В эти периоды сознательный ум наименее активен, и образный язык символов, минуя барьер его цензуры, сможет легко проникнуть в подсознание, где и должна осуществиться фактическая работа для того, чтобы в жизни человека произошли значимые перемены, которые смогут прочно в нем закрепиться.

Если муж и жена захотят вместе провести работу с Мандалой, это будет способствовать тому, что их совместная жизнь станет более слаженной и гармоничной и со временем превратится в союз двух людей, основанный на равном сотрудничестве и свободной инициативе обоих. Это также приведет к тому, что они станут помогать друг другу в развитии своих слабых функций, вместо того чтобы полагаться в жизни исключительно на свои сильные функции и опираться в то же время на сильные функции друг друга. Работа с Мандалой может помочь в исправлении довольно распространенной модели семейных взаимоотношений, когда кто-то из двоих является для другого столбом, к которому можно прислониться, или костылем, на который можно опереться, — ситуации, являющейся причиной многих патологических и болезненных зависимостей в семье. Интересно наблюдать за парой, которая работает в этом ключе, так как человеку свойственно прежде всего замечать сильные и слабые функции своего партнера, чем свои собственные. Если каждый из них сможет согласиться с замечаниями другого и положительно отреагировать на них, их семейный союз сможет стать гораздо более содержательным, энергичным, живым и чрезвычайно полезным для них обоих в динамике такого взаимодействия. Как правило, из-за близкого расстояния мы не способны разглядеть самих себя также ясно, как нас видят другие, но те, с кем мы живем в непосредственной близости, обычно знают нас очень хорошо и могут оказать нам безмерную помощь. Но это возможно только при условии искреннего и заботливого участия супругов друг к другу, когда каждый проявляет внимание и поддержку в отношении роста своего спутника жизни, а не хватается за первую попавшуюся возможность покритиковать его и свести с ним счеты, воспринимая его как своего соперника. И если в дополнение к этому они готовы строить свои отношения по принципу Треугольника, мысленно визуализируя этот символ между собой и обращаясь за водительством к Высшему «Я», тогда их семейные взаимоотношения поднимутся на более высокий уровень, что в свою очередь ускорит индивидуальный рост каждого.


Еще от автора Филлис Кристал
Обуздание нашего обезьяньего ума

В книге "Обуздание нашего обезьяньего ума" Филлис Кристал объясняет, как часто мы позволяем себе оказаться в ловушке наших желаний. Она сравнивает такое поведение с обезьяной, хватающей горсть сладостей внутри узкогорлого горшка. Горсть сладостей слишком большая, чтобы пройти через маленькое отверстие, и она оказывается не в состоянии убежать от охотников, так как ее кулак застрял в привязанном к столбу горшке. Импульсивная, любопытная, нетерпеливая и управляемая своими чувствами, обезьяна служит примером того, как привязанности недисциплинированного ума могут стать тюрьмой.


Саи Баба (Первое знакомство)

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Рекомендуем почитать
Говорят серийные убийцы. Пять историй маньяков

Эта книга перенесет вас в странный и искаженный мир серийного убийцы. Маньяки встречаются относительно редко. Они представляют собой одну из самых мрачных сторон человеческой природы, сочетая наиболее примитивные и извращенные формы сексуальности с яркой агрессивностью, соединение этих черт толкает их на криминальное поведение. Крайняя степень извращенности неизбежно наводит ужас и в то же время вызывает интерес. Захватывающее повествование Джоэла Норриса раскрывает суть подобной личности, выявляет причины, способствующие формированию синдрома серийного убийцы.


Психотерапия для всех

Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.


Предупреждение бессонницы

В брошюре в популярной форме излагаются современные представления о природе сна, сновидений, гипноза. Рассказывается о нарушениях сна, лечении и предупреждении бессонницы. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.


Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой

Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.


Думай как шпион. Как принимать решения в критических ситуациях

Шпионаж — это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, оценки обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки. В своей книге Бреддок рассказывает об инструментах мышления, благодаря которым он успешно справлялся со своей работой и смог выжить во многих опасных ситуациях. Эти инструменты просты, но эффективны. Вы узнаете, как сосредоточиться и противостоять порыву действовать инстинктивно, и научитесь думать перед тем, как реагировать, что бы ни происходило вокруг.


Кораблестроитель. Пять древних принципов руководства

Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.