Тайский бокс в своё удовольствие - [32]

В-третьих, удары локтями должны наноситься по одноименным лапам: правым локтем по правой лапе, левым — по левой (рис. 42), хотя допустимо также нанесение ударов и по разноименным лапам.

Лапы, которые следует держать на уровне челюсти, должны быть расположены предельно близко друг к другу, так чтобы боец не приобрел дурной привычки бить мимо цели.

Добавим еще, что ударять всегда следует точно в центр лапы, где желательно пришить небольшую мишень, например, круглый кусочек ткани или кожи.

3. Следующий шаг — выполнение ударов в момент, когда партнер, прежде стоявший с лапами, опущенными вдоль тела, быстро поднимает их. Вы должны успеть нанести удар по лапе (или обеим лапам поочередно) как можно быстрее.

4. Далее, партнер должен время от времени неожиданно убирать лапу, чтобы проверить, не «проваливаетесь» ли вы при нанесении удара «по воздуху». Это упражнение сопряжено с некоторым риском для партнера — он может принять ваш удар на себя, если убирание лапы не будет сопровождаться небольшим отходом назад. Будьте внимательны.

5. Еще одно полезное упражнение: партнер (тренер) держит большую лапу только в одной руке, а на другой находится лапа маленькая. В момент нанесения вами заранее заданного (левого или правого) удара локтем по большой лапе, ваш партнер может несильно стукнуть вас маленькой лапой (рис. 43), если обнаружит, что при выполнении удара ваша голова оказывается незащищенной.

6. Последним упражнением, которое мы бы рекомендовали для отработки ударов локтями, является имитация боя.

Партнер, произвольно передвигаясь с опущенными вдоль тела большими лапами, начинает неожиданно наступать на вас, поднимая лапы в рабочее положение. Вы должны успеть среагировать и нанести несколько ударов локтями по поднятым лапам.

7. Обратим особое внимание на распространенную ошибку, относящуюся, кстати, к выполнению любых ударов, а не только ударов локтями.

Часто бойцы, неправильно понимая необходимость немедленного перехода к «правильной стойке» после завершения атаки, начинают возвращаться в нее еще до того, как они эту атаку проведут.

Со стороны это выглядит так, будто боец наносит свои удары, исключительно в момент отступления. И вместо того, чтобы рваться вперед и крушить соперника, он ударяет его «на отходе», лишая свой удар значительной части положенной ему мощи.

Провести эту грань между немедленным и абсолютно обоснованным возвращением в «правильную стойку» сразу после окончания своего наступления, и нанесением ударов в «отступлении», которое начинается нередко уже в момент начала атаки, довольно непросто. Но при наличии определенного опыта вы, безусловно, научитесь разделять эти два варианта нанесения ударов.

УЧЕБНЫЙ БОЙ

«Какой бой? — воскликните вы, — если даже профессионалам иной раз запрещают использовать локти».

В этой жизни возможно все. Люди готовятся лететь на Марс, а вы говорите, что невозможно научиться вести бой одними только локтями.

Важно только оставаться разумным человеком, а не следовать принципу «Ах, ты мне? Так я — тебе», которого нередко придерживаются иные бойцы. Получив во время учебного спарринга удар, который случайно оказался сильнее установленного по договоренности между ними и тренером предела, такой боец, вместо того, чтобы успокоиться, начинает заводить себя и «мстит». Соперник, в свою очередь, отвечает.

Надо научиться разделять задачи. Если тренер поставил перед вами цель угробить своего партнера, и если у вас не достает ума расстаться с таким тренером, дело ваше — гробьте.

Если же ваша цель — научиться своему делу, то не следует «заводить» себя. Настоящий игрок — не тот, кто с вожделенным азартом трясется в ожидании победы, забывая обо всем на свете. Настоящий игрок — холодный, трезвомыслящий боец, который не поддается эмоциям, который взвешивает каждый свой шаг.

Если вы и пропустите случайно удар, который ваш соперник (во время выполнения конкретно поставленных задач) не должен был нанести, не злитесь. Спокойно скажите ему об ошибке, забудьте об инциденте и продолжите выполнять упражнение, концентрируясь на нем, а не на своей обиде. Пользы будет куда больше.

Итак, если вы осознали пагубность привычки «мстить» во время спарринга, можете приступать к проведению учебных боев с использованием одних только ударов локтями. Сами удары, разумеется, должны только обозначаться, никакой силы в них вкладывать не следует

Ваша цель: освоить дистанцию боя локтями, выработать готовность к их применению, определить, в каких ситуациях они являются «неотбиваемыми».

Проведение боя совсем несложно. Достаточно, встав друг от друга на средней дистанции, начать «обозначать» нанесение этих ударов по сопернику.

Поскольку сила в них вкладываться не будет, для защиты от ударов достаточно одной только «правильной» стойки: при отражении ударов «накладывайте» напряженную в момент отбива руку на разноименный локоть: правую на левый и наоборот (рис. 44).

Ощутите возможность пресечения атаки в самом зародыше, когда локоть еще не наберет скорости, достаточной для причинения вам вреда при постановке таких блоков.

ГЛАВА 8. СВЯЗКИ

1. Даже столь сокращенный вариант тайского бокса, как «безударный бокс», является настоящей мясорубкой, попав в которую, преступник, не ждавший отпора, превратится если не в фарш, то в отбивную.