Тактика баскетбола - [40]

Шрифт
Интервал

Как тренировать быстрый прорыв? Конечно же, в условиях, максимально приближенных к игровым, при активном сопротивлении условных соперников. Приведу несколько упражнений для шлифовки стремительных контратак.

Соперники выполняют штрафные броски. Расстановка игроков такая же, как и в соревнованиях. При промахе соперника игроки захватывают мяч под щитом и стремятся провести стремительную атаку. Условный противник активно противодействует быстрому прорыву.

Другое упражнение. Идет игра «пять на пять» у одной корзины. Нападающая команда оттачивает комбинационный розыгрыш мяча с атаками из-под кольца или со средней дистанции. В случае перехвата или подбора мяча под щитом обороняющиеся проводят стремительную контратаку на другой щит, в противоположной стороне площадки. Соперники противодействуют быстрому прорыву без скидок на тренировочную игру. В этом упражнении желательно вести подсчет результативности быстрого прорыва каждой пятерки баскетболистов. Соревновательная обстановка на занятии повышает эмоциональность упражнения, игроки быстрее станут овладевать изучаемым материалом.

Можно тренировать быстрый прорыв одновременно с борьбой за мяч под щитом. Количество игроков — самое различное: 2×2, 3×3, 4×4 или 5×5. Тренер бросает мяч в кольцо, прикрытое крышкой. Баскетболист, овладевший отскочившим мячом, начинает быстрый прорыв: либо сам устремляется вперед, либо передает мяч партнеру. Соперники активно обороняются.

Еще одно упражнение для совершенствования быстрого прорыва, в основном его заключительной стадии. Атакующие нападают с численным преимуществом: 2×1, 3×2, 4×3 или 5×4. Все действия игроков проходят на предельной скорости. Приближаясь к щиту обороняющихся, они быстро передают мяч друг другу, а в заключительной фазе атаки могут использовать и ведение мяча, угрожая с дриблингом прорваться под кольцо.

Тренеру нужно нацеливать игроков на завершение быстрого прорыва броском по корзине из-под щита. Но надо научить воспитанников и другим вариантам взятия корзины — броскам в прыжке с любой точки в радиусе 3-4 м от цели. Пусть игроки не боятся использовать численное преимущество для того, чтобы создать себе или партнеру удобную позицию для среднего броска.

Думается, что в будущем количество атак корзины быстрым прорывом не уменьшится, а, наоборот, будет возрастать. Это эффективный и красивый способ нападения. Однако, каким бы мощным средством атаки ни был быстрый прорыв, одного его недостаточно хорошей команде. В ее тактическом арсенале не меньшее место должно занимать и позиционное нападение. К рассмотрению этой системы мы и перейдем сейчас.

ПОЗИЦИОННОЕ НАПАДЕНИЕ ПРОТИВ ЛИЧНОЙ ЗАЩИТЫ

В практике баскетбола самой распространенной системой обороны является личная защита. Следовательно, для успешной игры в нападении команда должна в совершенстве освоить способы преодоления личной защиты. Как бы хорошо команда ни владела системой нападения быстрым прорывом, она не может ограничить свой арсенал атакующих средств этим видом наступательного оружия. Чаще всего в матчах баскетболистам приходится встречаться с уже организованной обороной соперников. Тут быстрый прорыв не поможет. И если не владеть умением позиционно осаждать оборонительные построения противника, то игра в нападении окажется неудачной.

Смысл взаимодействий игроков при позиционном нападении сводится к тому, чтобы раскрыть лучшие качества баскетболистов, создать им такую обстановку на площадке, в которой в полной мере проявились бы сильнейшие стороны игры атакующих игроков.

История советского баскетбола знает немало примеров того, как команды добивались больших успехов с помощью позиционных маневров, разумной комбинационной игры.

Первыми в нашей стране продемонстрировали грамотную позиционную игру в нападении прибалтийские команды в конце 40-х—начале 50-х годов. Эстонские баскетболисты во главе с И. Лысовым умело вели осаду защитных построений соперников и добивались успехов в матчах с сильнейшими советскими клубами.

Литовские спортсмены еще дальше развили умение использовать сильнейшие стороны своих игроков. У них гармонично сочетались позиционная комбинационная игра с личной инициативой атакующих. Командная организация действий не нарушалась, а, наоборот, как бы дополнялась индивидуальными усилиями игроков по преодолению личной защиты соперников. С. Бутаутас, В. Серцевичус, Ю. Лагунавичус, С. Стонкус и другие баскетболисты литовской команды чувствовали себя в позиционном нападении свободно и уверенно, играли мощно, результативно. Комбинациями с заслонами они ставили защиту соперников в трудное положение и успешно прорывались под щит для атаки корзины противника с близкой дистанции.

Шли годы. Обороняющиеся приспосабливались к методам игры прибалтийских команд. Атакующим все труднее становилось выводить под щит игрока с мячом. И постепенно центр тяжести в комбинациях при позиционном нападении сместился в сторону атаки корзины со средней дистанции. В позиционных атаках латышской команды, например, главной целью комбинаций стало выведение одного из игроков на бросок в прыжке с 4-6 м.


Еще от автора Александр Яковлевич Гомельский
Центровые

Центровой — главная фигура в баскетболе. Успешные действия центровых в конечном счете определяют успех всей команды. Лучшие центровые советского баскетбола хорошо известны автору книги, заслуженному тренеру СССР. В его очерках о центровых не только анализируются спортивные достижения баскетболистов, но и даются глубокие, емкие человеческие характеристики.


Вечный экзамен

С именем А. Я. Гомельского связано немало побед советского баскетбола на международной спортивной арене. Автор книги, заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук, многие годы руководит сборной командой СССР и многократным чемпионом СССР — командой ЦСКА. В своей книге автор делится воспоминаниями о лучших баскетболистах наших клубных команд и сборной команды СССР, рассказывает о встречах за рубежом, осмысливает баскетбол глазами тренера и зрителя. Книга адресована спортсменам, тренерам и широкому кругу любителей спорта.


Управление командой в баскетболе

Заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук А.Я. Гомельский более четверти века посвятил баскетболу. Команды мастеров рижского Спортивного клуба Армии и ЦСКА, которыми руководил А.Я. Гомельский, неоднократно становились чемпионами СССР и обладателями Кубка европейских чемпионов. В 60-х годах больших успехов добилась под его руководством и сборная команда СССР. В своей книге один из ведущих советских тренеров делится богатым опытом руководства баскетбольной командой на всех этапах ее жизни. Рассчитана на тренеров и квалифицированных баскетболистов.


Рекомендуем почитать
Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе! Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась.


Основные понятия тайцзицюань

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Жозе Моуринью. С близкого расстояния

Жозе Моуринью – один из самых харизматичных и противоречивых профессионалов в современном футболе, с именем которого связаны не только многочисленные победы, но и многочисленные скандалы. Автор книги – главный футбольный обозреватель «Ньюс оф зе уорлд» и главный спортивный корреспондент «Сан» – друг Моуринью и его биограф. Он представляет читателю Жозе настоящего – такого, каким его знают лишь немногие близкие друзья и родные. Р. Бизли также позволяет заглянуть за кулисы самых знаменитых клубов, знакомит с подробностями непростых отношений Моуринью с Романом Абрамовичем, Рафаэлем Бенитесом и тренером «Арсенала» Арсеном Венгером и объясняет, почему легендарный футбольный тренер всегда ставит семью и друзей выше футбола…


Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года

В книге представлена комплексная методика функциональной подготовки квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года. Подробно изложены средства и методы тренировки, влияющие на производительность организма, адаптационные изменения при физических нагрузках различной направленности. Даны практические рекомендации по организации учебно-тренировочного процесса на сборах.Для спортсменов, тренеров, студентов и преподавателей физкультурных учебных заведений.


Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт

В этом очерке автор преподносит читателю простой и действенный рецепт похудения, в свою очередь, полученный им из собственного жизненного опыта, приобретённого в период службы в вооружённых силах.


Большая шляпа средних размеров

Книга состоит из двух повестей, объединенных общей темой — становления и развития в нашей стране таких видов спорта, как хоккей и теннис.