Тактика баскетбола - [25]
Боковые игроки задней линии — 7 и 8 на рис. 19 — ответственны прежде всего за подбор мяча под щитом. Район их действий распространяется от трехсекундной зоны до углов площадки. Они обязаны встать впереди любого соперника, вошедшего в трехсекундную зону или остановившегося рядом с ее границами, чтобы не допустить передачи мяча этому нападающему.
В данном варианте обороны можно позволять сопернику бросать мяч из самого угла площадки, но если у него «пойдут броски», то нужно нападать на него и в углу. Когда соперник с мячом окажется в зоне действия боковых защитников задней линии, они должны очень плотно опекать этого игрока команды противника, заставить его отойти подальше от щита — туда, откуда невыгодно атаковать цель.
Рис. 21 показывает, как располагаются обороняющиеся, когда соперник с мячом находится в углу площадки. Обратите внимание на то, что, как только один задний боковой защитник выдвигается на нападающего с мячом, другой задний защитник занимает место партнера.
Таким образом, они как бы сдвигаются на одну позицию в сторону. А чтобы не оставить место у щита оголенным, туда оттягивается защитник передней линии 5; теперь его задача — овладеть мячом, если он после неудачного броска по корзине отскочит в первоначальную зону действия игрока 8.
В центре обороны нужно располагать самого быстрого, подвижного игрока команды. Его обязанность, кроме борьбы за мяч при отскоке от щита,— преграждать сопернику дорогу к корзине вдоль центра площадки. Этот игрок противодействует нападающим, то заходя в окружность штрафного броска, то выходя из нее, но не дальше, чем на шаг-два.
Средний защитник при зонном прессинге 2—3 должен играть против любого соперника, пытающегося прорваться к щиту посередине площадки. Основные игровые позиции среднего игрока задней линии — в ближней к щиту полуокружности штрафного броска и на границах трехсекундной зоны справа и слева от первой позиции. Этот защитник меняет свои основные позиции в зависимости от ситуации на площадке — подтягивается ближе к той стороне, где находится соперник с мячом. В стороны от трехсекундной зоны средний защитник не смещается: там — поле деятельности крайних игроков обеих линий обороны. Из рис. 21 видно, на какое расстояние от штрафного круга может уходить средний игрок (6) защиты. Это расстояние является наибольшим тогда, когда мяч попадает к нападающему в угол площадки.
При зонном прессинге 2—3 можно создать такое положение, при котором двое защитников сумеют напасть на соперника с мячом в углу площадки. Во всяком случае, обороняющиеся должны стремиться к этому выгодному положению, которое можно назвать угловой ловушкой. Для того чтобы создать ловушку, защитникам нужно играть в более высоком темпе, чем при обычной обороне, рассчитанной лишь на пассивное сопротивление.
Чтобы не насторожить противника, защитники, готовящие угловую ловушку, не проявляют большой активности по отношению к нападающим до тех пор, пока кто-нибудь из атакующих не окажется с мячом в углу площадки. Подготовка ловушки показана на рис. 22. Защитники 4 и 5 своим давлением на игрока с мячом побуждают его сделать пас к боковой линии, на нашем рисунке налево (если смотреть со стороны обороняющихся). Когда игрок 4 атаковал соперника с мячом, другой защитник передней линии (5) перекрывал направление паса в другую сторону — направо. Пока передача не сделана, защитники не обнаруживают своего намерения перемещаться в сторону той боковой линии, где один из соперников занял место в углу площадки.
Но вот передача к боковой линии состоялась. И сразу же обороняющиеся смещаются в сторону мяча, как показывает измененное направление стрелок на рисунке. Защитник 4 нападает на соперника с мячом, а игрок 7 передвигается немного ближе к нападающему в углу площадки, но не слишком близко: иначе соперник с мячом не сделает паса в угол. Защитник 6 устремляется на место впереди того нападающего, которому могла бы, по логике игры, быть сделана передача мяча от боковой линии. Защитник 5 занимает место, освобожденное партнером 4. А задний боковой игрок 8 переходит в центр трехсекундной зоны, чтобы застраховать команду от острого паса в опасное место.
Как видите, игровая ситуация складывается так, что для нападающих как будто бы самый верный ход — передача мяча в угол площадки. Обычно они так и делают (рис. 23). И тут-то захлопывается ловушка!
Одновременно с началом паса в угол туда устремляются сразу двое защитников — 4 и 7. А на того нападающего, который сделал передачу, выходит защитник 5 и отрезает путь обратному пасу. Непредвиденную передачу мяча в опасную зону у щита обязан перехватить обороняющийся 8.
Действия защитников 4 и 7 должны быть строго согласованными. Обоим защитникам необходимо одновременно и активно атаковать нападающего в углу площадки, заставить его повернуться спиной к центру поля, спиной к партнерам. Дальнейший успех зависит от умелой игры защитников 4 и 7, закрывших угловую ловушку. Им нужно держать руки примерно на уровне лица соперника и стремиться при первой же возможности выбить или перехватить мяч.
Центровой — главная фигура в баскетболе. Успешные действия центровых в конечном счете определяют успех всей команды. Лучшие центровые советского баскетбола хорошо известны автору книги, заслуженному тренеру СССР. В его очерках о центровых не только анализируются спортивные достижения баскетболистов, но и даются глубокие, емкие человеческие характеристики.
С именем А. Я. Гомельского связано немало побед советского баскетбола на международной спортивной арене. Автор книги, заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук, многие годы руководит сборной командой СССР и многократным чемпионом СССР — командой ЦСКА. В своей книге автор делится воспоминаниями о лучших баскетболистах наших клубных команд и сборной команды СССР, рассказывает о встречах за рубежом, осмысливает баскетбол глазами тренера и зрителя. Книга адресована спортсменам, тренерам и широкому кругу любителей спорта.
Заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук А.Я. Гомельский более четверти века посвятил баскетболу. Команды мастеров рижского Спортивного клуба Армии и ЦСКА, которыми руководил А.Я. Гомельский, неоднократно становились чемпионами СССР и обладателями Кубка европейских чемпионов. В 60-х годах больших успехов добилась под его руководством и сборная команда СССР. В своей книге один из ведущих советских тренеров делится богатым опытом руководства баскетбольной командой на всех этапах ее жизни. Рассчитана на тренеров и квалифицированных баскетболистов.
Книга состоит из двух повестей, объединенных общей темой — становления и развития в нашей стране таких видов спорта, как хоккей и теннис.
Эта захватывающая новая книга основана на собственном опыте Майкла Джонсона – как спортсмена, как высококлассного тренера и мотивационного психолога. В ней вы также найдете более десятка эксклюзивных и невероятно полезных интервью с олимпийскими легендами из различных видов спорта, которым достались более 50 золотых медалей за последние 30 лет.В процессе прочтения книги вам представится возможность прикоснуться к необыкновенному банку знаний и опыта великих спортсменов, которые познали за свою карьеру все свои максимумы и минимумы, но в итоге достигли вершины – олимпийского золота.
Эта книга основана на личном опыте автора, а также на советах и рекомендациях известных тренеров и специалистов. В отличие от учебников для тех, кто уже активно тренируется и играет, здесь собраны основные сведения о большом теннисе, сделана попытка систематизировать их, привести к удобному для восприятия виду, дать начинающему спортсмену пошаговую стратегию освоения приемов игры. В книге вы найдете правила игры, описание техник выполнения различных ударов с 3D-иллюстрациями и важные сведения об инвентаре и экипировке теннисиста.
Эта книга – первая и единственная на сегодняшний день биография Криштиану Роналду, гения от футбола, спортивной звезды высочайшего класса, баловня судьбы и любимчика миллионов. Его имя превозносят болельщики всего мира. В свои 27 лет Криштиану добился таких успехов, какие и не снились многим выдающимся спортсменам мира. «Золотой мальчик», «везунчик», «вундеркинд», обладатель многочисленных престижных призов и титулов, один из самых богатых атлетов планеты, непревзойденный кумир и объект для подражания.
В книге собрана бесценная коллекция крайне увлекательных и информативных лекций д-ра Биасиотто, которые он читал по всему миру с 1985 по 1995 гг.Прочтение этой книги заставит вас взглянуть на свою жизнь по-новому. Каждая глава наполнена вдохновляющими историями из жизни, которые расширяют наше представление о том, что значит быть человеком, и учат нас тому, что сострадание, мужество, любовь и внутренняя сила могут быть частью нашей повседневной жизни.