Тактика баскетбола - [17]
Умения подбирать мячи под щитом в обстановке жесткой силовой борьбы не хватило нашим центровым, да и высоким крайним нападающим в финальном матче с американскими баскетболистами на олимпийском турнире в Токио, в чем кроется одна из причин поражения советской сборной. Американцы подобрали под обоими щитами 23 отскочивших от кольца мяча, а наши баскетболисты — только 14.
Такой же недостаток характерен, к примеру, и для центрового игрока рижской команды ВЭФ Б. Драке. Этот рослый баскетболист известен как высокотехничный игрок. Но стоит Драке попасть под опеку соперника, предпочитающего жесткую игру в обороне, как вся техника рижского центрового словно улетучивается. И Драке частенько проигрывает верховые мячи, более низким по росту соперникам.
Одна из причин этой слабости наших центровых, на мой взгляд, в том, что большинство тренеров не уделяют никакого внимания воспитанию у игроков умения бороться за высокие мячи, отскакивающие от щита. Поэтому позволю себе привести несколько упражнений для тренировки баскетболистов в ловле мяча под щитом.
Для совершенствования подбора мяча в свободных условиях хороший результат дает такое упражнение. Центровой встает лицом к корзине в 2,5-3 м от нее. Два других игрока располагаются в 6-7 м от щита, каждый с мячом. Они поочередно, чтобы создать высокий темп упражнения, бросают мячи в щит. Центровой должен поймать отскочивший мяч и, не опуская рук, быстро повернуться и передать мяч бросавшему его партнеру. Силу бросков мяча в щит и частоту передач следует постепенно увеличивать. Упражнение можно усложнить поставив к щиту двоих или сразу троих центровых, которые будут бороться друг с другом за отскакивающие от щита мячи.
Полезным и очень эмоциональным упражнением является игра у одного кольца, когда каждый баскетболист действует самостоятельно, «каждый за себя». Кроме навыка борьбы за отскакивающий от щита мяч, игроки совершенствуют и элементы нападения. Четыре-пять высоких баскетболистов встают под корзиной. Тренер делает первый бросок мяча в щит. Каждый из упражняющихся стремится подобрать мяч. Тот, кому это удается, старается тут же забросить мяч в корзину, остальные препятствуют его попыткам. И в момент ловли отскочившего от щита мяча и при атаке игроком корзины разрешается жесткая игра телом, более свободная, чем допускается правилами. Мелкие нарушения правил не фиксируются, но умышленной грубости допускать не следует.
Игрок, забросивший мяч из-под кольца, получает 1 очко. Затем он без помех бросает мяч с 6 м от корзины. Если попадет, то ему начисляются еще 2 очка и дается право на следующий бросок без противодействия соперников. И так до промаха. А если мяч не попадает в корзину, то игроки под кольцом вступают в борьбу за него. Такая игра ведется до обусловленного количества очков, например до 51, 61, 85 или 101.
Еще один важный прием в защитных действиях центрового — отбивание мяча, брошенного соперником по корзине, — тоже крайне редко тренируется специально. А без целенаправленной тренировки овладеть этим сложным приемом, пожалуй, невозможно. Ведь, чтобы четко выполнять его, нужно, кроме хорошего прыжка и отличной координации движений, овладеть умением быстро и своевременно занимать нужную позицию, точно выбирать момент для прыжка и, не нарушая правил, отбивать мяч вытянутой вверх рукой.
Упражнение для шлифовки этого приема состоит в следующем. Центровой пристраивается к игроку, ведущему мяч к щиту, движется вместе с ним. Затем, в момент броска по корзине, центровой подпрыгивает точно вверх и как можно выше и вытянутой рукой отбивает мяч. Сначала партнером центрового выступает невысокий защитник, который направляет мяч в цель одной рукой от плеча, без обманных движений. Потом бросок усложняется, скорость ведения мяча увеличивается, а партнером центрового выступает более высокий баскетболист, например крайний нападающий или другой центровой.
Это же упражнение можно организовать так, чтобы в нем участвовали не двое, а целая группа баскетболистов. Центровой встает невдалеке от щита, а остальные игроки, каждый со своим мячом, поочередно атакуют корзину, подбирают свои мячи и снова, описав круг, выходят на позиции для атаки. Центровой стремится накрыть каждый мяч, направляемый партнерами в корзину. Затем место обороняющегося центрового занимает другой игрок.
На этом закончим разговор об индивидуальных тактических действиях баскетболиста и перейдем к рассмотрению командной тактики игры в защите.
КОМАНДНАЯ ТАКТИКА ИГРЫ В ЗАЩИТЕ
В современном баскетболе наиболее распространенной защитой является личная защита, так называемая система «игрок держит игрока». Часто ее называют коротко — «игрок — игрока». Лучшие команды мира используют эту систему как основное оборонительное оружие. Американские, бразильские, югославские, польские, итальянские баскетболисты в ответственных матчах, как правило, играют по системе личной защиты. Так было на всех последних крупных турнирах: на чемпионате мира в 1963 г. в Бразилии, на первенстве Европы 1964 г. в Польше, на XVIII Олимпийских играх 1964 г. в Токио.
Какие же причины побуждают тренеров отдавать предпочтение этому виду оборонительного оружия?
Центровой — главная фигура в баскетболе. Успешные действия центровых в конечном счете определяют успех всей команды. Лучшие центровые советского баскетбола хорошо известны автору книги, заслуженному тренеру СССР. В его очерках о центровых не только анализируются спортивные достижения баскетболистов, но и даются глубокие, емкие человеческие характеристики.
С именем А. Я. Гомельского связано немало побед советского баскетбола на международной спортивной арене. Автор книги, заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук, многие годы руководит сборной командой СССР и многократным чемпионом СССР — командой ЦСКА. В своей книге автор делится воспоминаниями о лучших баскетболистах наших клубных команд и сборной команды СССР, рассказывает о встречах за рубежом, осмысливает баскетбол глазами тренера и зрителя. Книга адресована спортсменам, тренерам и широкому кругу любителей спорта.
Заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук А.Я. Гомельский более четверти века посвятил баскетболу. Команды мастеров рижского Спортивного клуба Армии и ЦСКА, которыми руководил А.Я. Гомельский, неоднократно становились чемпионами СССР и обладателями Кубка европейских чемпионов. В 60-х годах больших успехов добилась под его руководством и сборная команда СССР. В своей книге один из ведущих советских тренеров делится богатым опытом руководства баскетбольной командой на всех этапах ее жизни. Рассчитана на тренеров и квалифицированных баскетболистов.
«Формулой-1» правят визуальные образы: гаснут огни стартового светофора и яркие машины отправляются нарезать круги по живописным трассам; взмах клетчатого флага, и победитель становится героем на все времена, вроде Михаэля Шумахера, Айртона Сенны или Ники Лауды – человеком, олицетворяющим «королеву автоспорта». Эти небожители порой затмевают лучами своей славы пилотов, чьи истории подчас не менее знаменательны и драматичны, полны трагедий и триумфов. Пилотов, которые по праву могут считаться легендарными. «Хроники “Формулы-1”» – это истории легенд «больших призов», написанные автором видеоблога «Самые слики» Виталием Хрошиным в фирменном ироничном стиле: метания Фернандо Алонсо между добром и злом, сказочная карьера немногословного любимца публики Кими Райкконена, неожиданные триумфы сыновей известных гонщиков Деймона Хилла и Жака Вильнёва, пугающая современных адептов безопасности эпоха Тацио Нуволари, а также истории тех, кто мог бы стать чемпионом, но в силу разных причин им не стал.
Вы держите в руках не просто книгу, а невероятный сборник с самыми удивительными историями из жизни великих футбольных тренеров ХХ века. Их труд, вера и любовь к игре заложили основу и сделали футбол таким, каким вы его сегодня знаете. Кто тот самый адепт офсайдов и стандартов, создавший сверхуспешную и сверхжестокую аргентинскую команду, с которой отказались бороться за Межконтинентальный кубок «Аякс» и «Бавария»? Существует ли проклятие самого успешного тренера в истории «Бенфики», удерживающее ее от завоевания европейских титулов уже 60 лет? Какому единственному счастливчику в тренерском цехе довелось поработать и с Месси, и с Марадоной? Ну и наконец, вы когда-нибудь слышали о тренере, поработавшем за свою карьеру с полусотней команд на пяти континентах, счастливо избежавшем геноцида, смерти за связь со шпионкой и учившем играть в футбол каннибалов?
В книге собрана бесценная коллекция крайне увлекательных и информативных лекций д-ра Биасиотто, которые он читал по всему миру с 1985 по 1995 гг.Прочтение этой книги заставит вас взглянуть на свою жизнь по-новому. Каждая глава наполнена вдохновляющими историями из жизни, которые расширяют наше представление о том, что значит быть человеком, и учат нас тому, что сострадание, мужество, любовь и внутренняя сила могут быть частью нашей повседневной жизни.
Книга рассказывает о традиционных и нетрадиционных формах поддержания здоровья для выживания в боевых и других экстремальных условиях.Издание предназначено как для специалистов, так и для широкого круга читателей.
Футбол стал одним из самых популярных видов спорта. Именно ему уделяют все больше внимания радио, телевидение, пресса. Журналисты, писатели, кинодраматурги посвящают футболу увлекательные и захватывающие произведения.Известный публицист, бывший футболист, а сейчас главный редактор еженедельника «Франс футбол» Макс Юрбини побывал на крупнейших стадионах мира, встречался со всеми «звездами» мирового футбола, с большинством из которых его связывает крепкая дружба.В «Футбольных историях» Юрбини знакомит читателя с такими блестящими игроками, как Лев Яшин, Пеле, Эйсебио, Копа, Маццола, Мэтьюз и другими, с французскими, английскими, итальянскими болельщиками.
Эта книга о «конях», «мясниках», «бомжах» (болельщиках СКА, «Спартака» и «Зенита»), короче говоря, о мире футбольных и хоккейных фанатов. Она написана журналистом, анархистом, в прошлом - главным фаном СКА и организатором «фанатения» за знаменитый армейский клуб. «Битва за сектор» - своеобразный ответ Дуги Бримсону, известному английскому писателю, автору книг о британских футбольных болельщиках.Дмитрий Жвания не идеализирует своих героев. Массовые драки, бесконечные разборки с ментами, пьянки, дешевые шлюхи, полуголодные выезды на игры любимой команды, все это - неотъемлемая часть фанатского движения времен его зарождения.