Супермозг. Лучшие стратегии обучения - [37]
«Cognition: the new frontier for nuts and berries.» The American Journal of Clinical Nutrition 100, no. suppl_1 (2014): 347S–352S.
Rayner, Keith et al. «So much to read, so little time: How do we read, and can speed reading help?» Psychological Science in the Public Interest 17, no. 1 (2016): 4–34.
Rendeiro, Catarina et al. «Flavonoids as modulators of memory and learning: molecular interactions resulting in behavioural effects.» Proceedings of the Nutrition Society 71, no. 2 (2012): 246–62.
Repantis, Dimitris et al. «Modafinil and methylphenidate for neuroenhancement in healthy individuals: A systematic review.» Pharmacological Research 62, no. 3 (2010): 187–206.
Rittle-Johnson, Bethany et al. «Not a one-way street: Bidirectional relations between procedural and conceptual knowledge of mathematics.» Educational Psychology Review 27, no. 4 (2015): 587–597.
Roediger III, Henry L. & Jeffrey D. Karpicke. «Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention.» Psychological Science 17, no. 3 (2006): 249–255.
Roosevelt, Theodore. «The books that I read and when and how I do my reading.» Ladies’ Home Journal 32, no. 4 (1915). https://www.theodorerooseveltcenter.org/Research/Digital-Library/Record/ImageViewer?libID=o292909&imageNo=1.
Rowland, Christopher A. «The effect of testing versus restudy on retention: a meta-analytic review of the testing effect.» Psychological Bulletin 140, no. 6 (2014): 1432–63.
Rubinstein, Joshua S. et al. «Executive control of cognitive processes in task switching.» Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance 27, no. 4 (2001): 763–797.
Ryan, Richard M. & Edward L. Deci. «Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being.» American Psychologist 55, no. 1 (2000): 68.
Schapiro, Anna C. et al. «Complementary learning systems within the hippocampus: A neural network modelling approach to reconciling episodic memory with statistical learning.» Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences 372, no. 1711 (2017): 20160049.
Sedlmeier, Peter et al. «The psychological effects of meditation: A meta-analysis.» Psychological Bulletin 138, no. 6 (2012): 1139.
Sekeres, Melanie J. et al. «The hippocampus and related neocortical structures in memory transformation.» Neuroscience Letters 680 (2018): 39–53.
Sekeres, Melanie J. et al. «Mechanisms of memory consolidation and transformation.» In Cognitive Neuroscience of Memory Consolidation, 17–44: Springer, 2017.
Sheeran, Paschal et al. «The interplay between goal intentions and implementation intentions.» Personality and Social Psychology Bulletin 31, no. 1 (2005): 87–98.
Sinanaj, Indrit et al. «Neural underpinnings of background acoustic noise in normal aging and mild cognitive impairment.» Neuroscience 310 (2015): 410–21.
Sio, Ut Na and Thomas C. Ormerod. «Does incubation enhance problem-solving? A meta-analytic review.» Psychological Bulletin of Science, Technology & Society (2009): 135.
Smith, Amy M. et al. «Retrieval practice protects memory against acute stress.» Science 354, no. 6315 (2016).
Smith, Michael A. et al. «Glucose enhancement of human memory: a comprehensive research review of the glucose memory facilitation effect.» Neuroscience & Biobehavioral Reviews 35, no. 3 (2011): 770–83.
Smith, M. Elizabeth & Martha J. Farah. «Are prescription stimulants «smart pills»? The epidemiology and cognitive neuroscience of prescription stimulant use by normal healthy individuals.» Psychological Bulletin 137, no. 5 (2011): 717–41.
Sniehotta, Falko F. et al. «Action plans and coping plans for physical exercise: A longitudinal intervention study in cardiac rehabilitation.» British Journal of Health Psychology 11, no. 1 (2006): 23–37.
Socci, Valentina et al. «Enhancing human cognition with cocoa flavonoids.» Frontiers Nutrition 4 (2017): Article 10.
Standing, Lionel et al. «Perception and memory for pictures: Single-trial learning of 2500 visual stimuli.» Psychonomic Science 19, no. 2 (1970): 73–74.
Stork, Matthew J. et al. «Let’s Go: Psychological, psychophysical, and physiological effects of music during sprint interval exercise.» Psychology of Sport and Exercise 45 (2019): 101547.
Sweller, John et al.Cognitive Load Theory. New York, NY: Springer, 2011.
Szuhany, Kristin L. et al. «A meta-analytic review of the effects of exercise on brain-derived neurotrophic factor.» Journal of Psychiatric Research 60 (2015): 56–64.
Thompson, Derek. «A Formula for Perfect Productivity: Work for 52 Minutes, Break for 17.» The Atlantic, no. Sep 17 (2014). https://www.theatlantic.com/business/archive/2014/09/science-tells-you-how-many-minutes-should-you-take-a-break-for-work-17/380369/.
Tobin, Kerri J. «Fast-food consumption and educational test sco-res in the USA.» Child: Care, Health and Development 39, no. 1 (2013): 118–124.
Treadway, Michael T. et al. «Dopaminergic mechanisms of individual differences in human effort-based decision-making.» Journal of Neuroscience 32, no. 18 (2012): 6170–6176.
Принято считать, что математики — это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и логичность математического мышления недоступна. Барбара Оакли, доктор наук, в этой книге доказывает, что каждый может изменить способ своего мышления и овладеть приемами, которые используют все специалисты по точным наукам. Она призывает читателей тренировать свой мозг и подтверждает на конкретных примерах, что каждый может изменить способ своего мышления и овладеть приемами, которые явно или неявно используют все специалисты по точным и естественным наукам. Прочитав эту книгу, вы научитесь: эффективно решать задачи из любой области знаний; освоите метод интерливинга (чередование разных типов задач); научитесь «сжимать» ключевые идеи так, чтобы их было удобнее удержать в памяти, и узнаете о возможностях своего мозга очень много нового!
Умение эффективно учиться – это суперсила, которая не только помогает достигать высоких оценок, но и дает основу для дальнейшего успеха. И овладеть ею можно, даже если вы не обладаете феноменальной памятью и вагоном времени. Из книги вы узнаете, как без труда усваивать сложный материал и помнить его всю жизнь. А еще какие техники обучения можно использовать, чтобы облегчить будни студента и школьника.На русском языке публикуется впервые.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.
