Супермозг. Лучшие стратегии обучения - [16]

Доктор Дэвид Хэндл жил довольно далеко от университета. Он воспользовался временем, сэкономленным на поездках, для самостоятельной работы. Он окончил университет с лучшим результатом на курсе, несмотря на то что не посещал лекции[76]. Важно! Если собираетесь бросить лекции, вы должны быть уверены в том, что:

♦ Вы достаточно дисциплинированны и мотивированы, чтобы учиться самостоятельно.

♦ Вы знаете, как работать самостоятельно и на чем вам следует сосредоточиться.

♦ Вы узнаете больше, работая самостоятельно, либо потому, что экономите много времени, либо потому, что лектор движется слишком медленно или не очень хорошо преподает.

♦ Вы не упускаете важную информацию. Вы должны иметь доступ к той же информации из слайдов лекций, от друзей, из лекционных заметок или видео.

♦ Вы не будете наказаны за отсутствие (если присутствие обязательно).

Самое важное из главы 4: Оптимально используйте рабочую память

➧ Рабочая память – это часть мозга, которую вы используете для хранения и обработки полученной информации, но рабочая память – временная. Когда вы помещаете информацию в рабочую память, может показаться, что вы ее выучили. Но настоящее обучение осуществляется лишь тогда, когда информация переносится в долговременную память.

➧ Вы можете удерживать в рабочей памяти только три-четыре единицы информации единовременно. Вы можете представлять свою рабочую память как осьминога, у которого всего четыре щупальца. Если ваша рабочая память перегружена слишком большим количеством информации, она не работает как следует.

➧ Вы можете компенсировать небольшую рабочую память, используя знания или навыки – цепочки, – уже находящиеся в долговременной памяти. Но это подразумевает, что вы создали эти цепочки ранее.

➧ Чтобы максимально эффективно использовать рабочую память:

♦ Разбейте то, что вы собираетесь изучать, на меньшие части.

♦ Замените заимствованные термины понятными словами и выражениями.

♦ Составьте список дел.

♦ Записывайте идеи, числа и слова на бумагу, чтобы расширить рабочую память.

➧ Делайте хорошие заметки:

♦ Подготовьтесь, составив обзор того, что вы собираетесь изучать.

♦ Выделите и организуйте самое важное в расщепленных заметках или картах идей.

♦ Проверьте себя по заметкам в тот же день, когда они были сделаны.

Глава 5 Запоминайте факты, интернализируйте процессы

Хорошенько перетасуйте колоду карт. Как вы думаете, сколько времени уйдет у вас на то, чтобы выучить всю колоду (в том порядке, в каком карты лежат сейчас)? При помощи техники запоминания Алекс Маллен справился с этим менее чем за 19 секунд. Легко думать, что Маллен – гений. Но, как говорит он сам, его мозг точно такой же, как у большинства людей. Действительно, используя эффективные техники запоминания, кто угодно может научиться запоминать наизусть большое количество информации. Мы покажем вам, как можно быстро и легко этого достичь.

Ценность способности запоминать наизусть

В мире, где почти вся информация – всего в паре нажатий клавиш, можно спросить себя: имеет ли смысл знать что-то наизусть? Я отвечу: да. Запоминая наизусть, вы экономите время. К тому же на экзаменах, собеседованиях и в ряде других ситуаций вы не можете гуглить или искать информацию в книгах. Главная причина, по которой вам следует знать некоторые вещи наизусть, в том, что это необходимо, чтобы развивать глубокое понимание и успешно решать сложные задачи.

Важно! Заучивая ключевую информацию наизусть, вы даете своему мозгу возможность использовать больше ресурсов для понимания сложных связей и решения серьезных задач.

Когда вы учите иностранный язык, пробуете понять последствия глобализации или собираетесь решить сложную задачу по астрофизике, вы должны запоминать и интернализировать. Вам необходим быстрый и простой доступ к информации или процессам в вашем мозге. Другими словами, вам нужно, чтобы в вашей долговременной памяти сформировались прочные цепочки. Вам необходимо, чтобы там находилось что-то, что вы уже выучили и помните. Наличие таких цепочек освобождает вашу рабочую память, так что вы можете использовать ее, чтобы размышлять том, что вы изучаете, на более высоком уровне[77].

Предположим, вы сдаете экзамен, и вас просят сравнить французскую и русскую революции. Сравнение требует мышления на высоком уровне, вы не можете просто перечислить множество фактов. Но как вы собираетесь выполнить это задание, если ничего не знаете о русской или французской революциях? Вам нужно по крайней мере знать, когда произошли революции, что их вызвало и во что они вылились[78].

Знание деталей наизусть ценно во всех предметах. Когда вы знаете структурные формулы различных кислот в химии (например, H₃PO₄ для фосфорной кислоты), информация о кислотах становится более значимой (например, из формулы видно, что фосфорная кислота не окисляется). И в физике знание наизусть уравнений Бернулли и Пуассона поможет вам понять взаимосвязь между этими двумя уравнениями. Память и понимание идут рука об руку: легче выучить что-то наизусть, когда вы это понимаете, но также легче что-то понять, когда вы знаете это наизусть[79],