Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности - [65]
Rhodes, A. M. 2013. "Claiming Peaceful Embodiment Through Yoga in the Aftermath of Trauma." Complementary Therapies in Clinical Practice 21: 247-36. Rodin, J. 1386. "Aging and Health: Effects of the Sense of Control." Science 233:1271–1276.
Rodin, J., and E. J. Langer. 1377. "Long-Term Effects of a Control-Relevant Intervention with the Institutionalized Aged." Journal of Personality and Social Psychology 33 (12): 837–302.
Rosengren, A., К. Orth-Gomer, H. We del, and L. Wilhelmsen. 1333. "Stressful Life Events, Social Support, and Mortality in Men Born in 1.333." British Medical Journal 307 (6312): 1102–1103.
Rutter, M. 2006. 'Implications of Resilience Concepts for Scientific Understanding." Annals of the New York Academy of Sciences 1094:1-12.
Salzberg, S. 2002. Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness. Rev. ed. Boston: Shambhala.
Sapolsky, R. M. 2004. Why Zebras Don't Get Ulcers. New York: Times Books.
Sbarra, D. A., H. L. Smith, and R. M. Mehl. 2012. "When Leaving Your Ex, Love Yourself: Observational Ratings of Self-Compassion Predict the Course of Emotional Recovery Following Marital Separation." Psychological Science 25 (9): 261–269.
Seehagen, S., S. Schneider, J. Rudolph, S. Ernst, and N. Zmyj. 2015. "Stress Impairs Cognitive Flexibility in Infants." Proceedings of the National Academy of Science 112 (41): 12882-12886.
Seery, M. D., E. A. Holman, and R. C. Silver. 2010. "Whatever Does Not Kill Us: Cumulative Lifetime Adversity, Vulnerability, and Resilience." Journal of Personality and Social Psychology 99:1025–1041.
Seery, M. D. 2011. "Resilience: A Silver Lining to Experiencing Adverse Life Events?" Current Directions in Psychological Science 20: 390-394-
Segerstrom, S. C., S. E. Taylor, M. E. Kemeny, and J. L. Fahey. 1998. "Optimism Is Associated with Mood, Coping, and Immune Change in Response to Stress." Journal of Personality and Social Psychology 74: 1646–1655.
Seligman, M. E. P., and S. F. Maier. 1967. "Failure to Escape Traumatic Shock." Journal of Experimental Psychology 74 (1): 1–9. Shah, A., S. Mullainathan, and E. Shafir. 2012. "Some Consequences of Having Too Little."Science 558: 682–685.
Siegel, D. J. 2010. Mindsight: The New Science of Personal Transformation. New York: Bantam.
Siegle, G. J., R. E. Ingram, and G. E. Matt. 2002. "Affective Interference: Explanation for Negative Information Processing Biases in Dysphoria?" Cognitive Therapy and Research 26: 73–88.
Smyth, J., A. Stone, A. Hurewitz, and A. Kaell. 1999. "Effects of Writing About Stressful Experiences on Symptom Reduction in Patients with Asthma or Rheumatoid Arthritis: A Randomized Trial." Journal of the American Medical Association 281:1504–1509.
Spera, S. P, E. D. Buhrfeind, and J. W. Pennebaker. 1994. "Expressive Writing and Coping with Job Loss." Academy of Management Journal. 37- 722-733-
Stahl, B., and E. Goldstein. 2010. A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook. Oakland, CA: New Harbinger Publications.
Stanton, A. L., S. Danoff-Burg, L. A. Sworowski, C. A. Collins, A. Branstetter, A. Rodriguez-Hanley, S. B. Kirk, and J. L. Austenfeld. 2002. ".Randomized, Controlled Trial of Written Emotional Expression and Benefit Finding in Breast Cancer Patients." Journal of Clinical Oncology 20: 4160–4168.
Stein, N., S. Folkman, T. Trabasso, and T. A. Richards. 1997.
>1Appraisal and Goal Processes as Predictors of Psychological Well-Being in Bereaved Caregivers." Journal of Personality and Social Psychology 72: 872–884.
Teegarden, S. L., andT. L. Bale. 2008.".Effects of Stress on Dietary Preference and Intake Are Dependent on Access and Stress Sensitivity." Physiology and Behavior 99: 719–729.
Thompson, S. C., A. Sobolew-Shubin, M. E. Galbraith, L. Schwan-kovsky, and D. Cruzen. 1999. "Maintaining Perceptions of Control: Finding Perceived Control in Low-Control Circumstances." Journal of Personality and Social Psychology 64 (2): 299–904.
Tolle, E. 2004. The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment. Novato, CA: New World Library.
Troxel, W. M., K. A. Matthews, L. C. Gallo, and L. H. Kuller. 2005.".Marital Quality and Occurrence of the Metabolic Syndrome in Women." Archives of Internal Medicine 165 (9): 1022–1027.
Tugade, M. M., and B. L. Fredrickson. 2004. "Resilient Individuals Use Positive Emotions to Bounce Back from Negative Emotional Experiences." Journal of Personality and Social Psychology 86 (2): 920–999.
Van den Berg, M., J. Maas, R. Muller, A. Braun, W. Kaandorp, R. van Lien, M. N. van Pop pel, W. van Mechelen, and A. E. van den Berg. 2015. 'Autonomic Nervous System Responses to Viewing Green and Built Settings: Differentiating Between Sympathetic and Parasympathetic Activity." International Journal of Environmental Research and Public Health 12:19860-15874.
Wallston, К. A., B. S. Wallston, S. Smith, and C. Dobbins. 1987.".Perceived Control and Health." Current Psychological Research and Reviews 6: 5-25.
Wegner, D. M., R. Erber, and S. Zanakos. 1999. "Ironic Processes in the Mental Control of Mood and Mood-Related Thought." Journal of Personality and Social Psychology 65:1099–1104.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.