Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности - [36]

Шрифт
Интервал
.

Planned Parenthood. “What’s the Cervical Mucus Method of FAMs?” URL: https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/fertilityawareness/whats-cervical-mucus-method-fams.


Как мне понять, что с моими выделениями не все в порядке?

American College of Obstetricians and Gynecologists. “Vaginitis in Nonpregnant Patients” (January 2020). URL: https://www.acog.org/clinical/clinicalguidance/practice-bulletin/articles/2020/01/vaginitis-in-nonpregnant-patients.

Nyirjesy, Paul et al. “Causes of Chronic Vaginitis: Analysis of a Prospective Database of Affected Women.” Obstetrics & Gynecology 108, no. 5 (November 2006): 1185-91. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17077241.


Каким мылом лучше всего очищать влагалище?

American College of Obstetricians and Gynecologists. “Vulvovaginal Health” (January 2020). URL: https://www.acog.org/patient-resources/faqs/womenshealth/vulvovaginal-health.

Gunter, Jen. “How Should I Be Washing My Vulva on a Day-to-Day Basis?” URL: https://www.nytimes.com/ask/answers/how-should-i-bewashing-my-vulva-day-to-day.


Можно ли спринцеваться?

Martino, Jenny L. and Sten H. Vermund. “Vaginal Douching: Evidence for Risks or Benefits to Women’s Health.” Epidemiology Reviews 24, no. 2 (2002): 109-124. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2567125.

Office on Women’s Health. “Douching.” U.S. Department of Health & Human Services. URL: https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/douching.


Как мне привести pH влагалища в норму?

American College of Obstetricians and Gynecologists. “Vaginitis in Nonpregnant Patients” (January 2020). URL: https://www.acog.org/clinical/clinicalguidance/practice-bulletin/articles/2020/01/vaginitis-in-nonpregnant-patients.


Полезны ли влагалищу паровые ванны?

Robert, Magali. “Second-Degree Burn Sustained After Vaginal Steaming.” Journal of Obstetrics and Gynecology Canada 41, no. 6 (2018): 838-839. URL: https://www.clinicalkey.com/#!/content/playContent/1-s2.0-S1701216318305875.

Vandenburg, Tycho and Virginia Braun. “‘Basically, It’s Sorcery for Your Vagina’: Unpacking Western Representations of Vaginal Steaming.” Culture, Health & Sexuality 19, no. 4 (2017): 470-485. URL: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13691058.2016.1237674.

Wellness Letter. “Ask the Experts: Is Vaginal Steaming Ever a ‘Do’?” Berkeley Wellness (February 2020). URL: https://www.berkeleywellness.com/self-care/sexual-health/article/vaginal-steaming-ever-do.


Яйца йони и жемчуг йони: да или нет?

Carazas, Andrea. “Yoni Pearls: Everything You Need to Know.” Mount Sinai Adolescent Health Center (May 2020). URL: https://www.teenhealthcare.org/blog/yoni-pearls.

Gunter, Jennifer. “Dear Gwyneth Paltrow, I’m a GYN and your vaginal jade eggs are a bad idea.” Dr. Jen Gunter (January 2017). URL: https://drjengunter.com/2017/01/17/dear-gwyneth-paltrow-im-a-gyn-and-your-vaginal-jade-eggsare-a-bad-idea.

Gunter, Jennifer and Sarah Parcak. “Vaginal Jade Eggs: Ancient Chinese Practice or Modern Marketing Myth?” Female Pelvic Medicine & Reconstructive Surgery 25, no. 1 (January/February 2019): 1–2. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30365448.


Как лучше удалять волосы на лобке?

American Academy of Dermatology Association. “Laser Hair Removal: FAQs.” URL: https://www.aad.org/public/cosmetic/hair-removal/laserhair-removal-faqs.

Engel, Meredith. “Experts Warn Against Using Depilatories Like Veet, Nair.” New York Daily News (March 10, 2015). URL: https://www.nydailynews.com/lifestyle/health/experts-warn-depilatories-veet-nair-article-1.2144447.

Leonard, Jayne. “What You Should Know About Laser Hair Removal Versus Electrolysis.” Medical News Today (December 16, 2017). URL: https://www.medicalnewstoday.com/articles/320329.

Olsen, Elise A. “Methods of Hair Removal.” Journal of the American Academy of Dermatology 40, no. 2 (February 1, 1999): 143–155. URL: https://www.jaad.org/article/S0190-9622(99)70181-7/fulltext.


Мой партнер говорит, что у меня из влагалища странно пахнет. Что это может быть?

American College of Obstetricians and Gynecologists. “FAQ 190: Vulvovaginal Health” (January 2020). URL: https://www.acog.org/Patients/FAQs/Vulvovaginal-Health.

Miller, Robyn R., M.D. “Vaginal Discharge: What’s Normal, What’s Not.” Teens Health from Nemours (October 2018). URL: https://kidshealth.org/en/teens/vdischarge2.html.

Office of Population Affairs. “Reproductive Health.” U.S. Department of Health & Human Services. URL: https://opa.hhs.gov/reproductivehealth.


Нужно ли принимать пробиотики, чтобы поддерживать здоровье влагалища?

Harvard Women’s Health Watch. “Does Your Vagina Really Need a Probiotic?” Harvard Health Publishing (July 2019). URL: https://www.health.harvard.edu/womens-health/does-your-vagina-really-need-a-probiotic.

National Center for Complementary and Integrative Health. “Probiotics: What You Need to Know.” National Institutes of Health. URL: https://www.nccih.nih.gov/health/probiotics-what-you-need-to-know.

Senok, Abiola C. et al. “Probiotics for the Treatment of Bacterial Vaginosis.” Cochrane Library (July 2009). URL: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD006289

Продолжить чтение
Рекомендуем почитать
Первые 12 месяцев в роли мамы. О самом важном

Быть мамой – одна из самых сложных работ на свете. У нее нет выходных и конца рабочего дня, нет праздников и отпуска, с этой работы нельзя уволиться. Поэтому и эмоциональное состояние мамы – самое важное на первом году жизни малыша. Эта книга для тех, кто готов изучать себя как родителя, как личность, как человека. Кто хочет и готов изучать своего ребенка. Кто готов не к воспитанию, назиданиям и наказаниям, а к общению, к выстраиванию с ребенком отношений. Кто готов соприкоснуться со своим внутренним миром и увидеть внутренний мир ребенка.

Воздух закаливает и лечит

Во втором издании брошюры (первое вышло в 1974 г.) рассказывается об использовании воздушной среды для закаливания и лечения в различные сезоны года в рамках начального режима закаливания. Даны конкретные рекомендации по применению таких форм воздухолечения и закаливания, как воздушные и солнечные ванны, пребывание на открытом воздухе. Описаны основные водные закаливающие процедуры. Читатель познакомится также с механизмом действия воздушной среды на организм человека. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.

Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой

Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.

Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии

За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес и массу вопросов. Это: «что бы такого съесть, чтобы похудеть?», «как оставаться молодым и красивым?», «как не заболеть?», «а если заболел, то что делать?». Причем практически все это так или иначе описывалось в его многочисленных предыдущих книгах. Поэтому здесь автор говорит в формате именно телепередачи — коротко, доступно, без теоретических выкладок, так, чтобы чтение напоминало живое общение между доктором и пациентом!

Сыр вкусный, целебный. Варим, едим, лечимся

Сыр… Продукт, который человечество знает вот уже несколько тысяч лет! Он является одним из самых любимых и полезных натуральных продуктов. Сыры могут быть разные по происхождению: из коровьего, овечьего, козьего, верблюжьего, буйволиного молока. Особняком стоит богатый белками соевый сыр тофу. Разные по твердости: твердые, полутвердые, полумягкие, мягкие, рассольные, плавленые, копченые, с плесенью… Все они имеют уникальный вкус и по-своему полезны. Практически каждая страна имеет свой, оригинальный рецепт сыра.

Некотоpые сведения об использовании лекаpственных pастений в наpодной медицине

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.

Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес, а не философию.

В защиту еды. Манифест едока

Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья. Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми. На русском языке публикуется впервые.

Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога

В легкой и увлекательной форме норвежский уролог Стурла Пилског рассказывает о том, как устроена мочеполовая система у мужчин. Эта книга ответит на самые волнующие вопросы, научит отличать опасные состояния от нормальных и объяснит, что можно сделать, чтобы избавиться от проблем. На русском языке публикуется впервые.

Болезни отменяются

Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться. Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь. На русском языке публикуется впервые.