Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности - [35]
.
Что, если у меня течет кровь между месячными?
American College of Obstetricians and Gynecologists. “Diagnosis of Abnormal Uterine Bleeding in Reproductive-Aged Women” (July 2012). URL: https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/practice-bulletin/articles/2012/07/diagnosis-of-abnormal-uterine-bleeding-in-reproductive-aged-women.
У меня бывают месячные всего несколько раз в год. Это нормально?
American College of Obstetricians and Gynecologists. “Diagnosis of Abnormal Uterine Bleeding in Reproductive-Aged Women” (July 2012). URL: https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/practice-bulletin/articles/2012/07/diagnosis-ofabnormal-uterine-bleeding-in-reproductive-aged-women.
ACOG. “Infertility Workup for the Women’s Health Specialist” (June 2010). URL: https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2019/06/infertility-workup-for-the-womens-health-specialist.
ACOG. “Primary Ovarian Insufficiency in Adolescents and Young Women” (July 2014). URL: https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2014/07/primary-ovarian-insufficiency-in-adolescents-and-youngwomen.
Можно ли забеременеть во время месячных?
American Society for Reproductive Medicine. “Optimizing Natural Fertility: A Committee Opinion” (January 2017). URL: https://www.asrm.org/globalassets/asrm/asrm-content/news-and-publications/practice-guidelines/for-non-members/optimizing_natural_fertility.pdf.
Говорят, месячные должны причинять боль. Это правда?
American College of Obstetricians and Gynecologists. “Diagnosis of Abnormal Uterine Bleeding in Reproductive-Aged Women” (July 2012). URL: https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/practice-bulletin/articles/2012/07/diagnosis-of-abnormal-uterine-bleeding-in-reproductive-aged-women.
ACOG. “Dysmenorrhea and Endometriosis in the Adolescent” (December 2018). URL: https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2018/12/dysmenorrhea-and-endometriosis-in-the-adolescent.
Нужны ли мне именно органические тампоны?
DeVito, Michael J. and Arnold Schecter. “Exposure Assessment to Dioxins from the Use of Tampons and Diapers.” Environmental Health Perspectives 110, no. 1 (January 2002): 23–28. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1240689/.
Mikkelson, David. “Asbestos in Tampons.” Snopes. URL: https://www.snopes.com/fact-check/asbestos-in-tampons.
Nonfoux, Louis et al. “Impact of Currently Marketed Tampons and Menstrual Cups on Staphylococcus aureus Growth and Toxic Shock Syndrome Toxic 1 Production In Vitro.” American Society for Microbiology (May 2018). URL: https://aem.asm.org/content/84/12/e00351-18.full#sec-9.
Менструальная чаша — это хорошо?
Long, Jill et al. “Menstrual Cup Use and Intrauterine Device Expulsion in a Copper Intrauterine Device Contraceptive Efficacy Trial.” Obstetrics & Gynecology (May 2020). URL: https://journals.lww.com/greenjournal/pages/articleviewer.aspx?year=2020&issue=05001&article=00003&type=Abstract.
van Eijk, Anna Maria et al. “Menstrual Cup Use, Leakage, Acceptability, Safety, and Availability: A Systemic Review and Meta-analysis.” Lancet Public Health 4 (July 16, 2019): e361-93. URL: https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468–2667(19)30111-2.
Белье для месячных — это полная ерунда?
VanLeeuwen, Crystal and Belen Torondel. “Exploring Menstrual Practices and Potential Accessibility of Reusable Menstrual Underwear among a Middle Eastern Population Living in a Refugee Setting.” International Journal of Women’s Health 10 (July 12, 2018): 349-360. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6047600.
ПМДР — это что-то реальное?
MGH Center for Women’s Mental Health. “PMS and PMDD.” URL: https://womensmentalhealth.org/posts/category/pms-and-pmdd.
Thielen, Jacqueline M. “Premenstrual Dysphoric Disorder: Different from PMS?” Mayo Clinic (November 29, 2018). URL: https://www.mayoclinic.org/diseasesconditions/premenstrual-syndrome/expert-answers/pmdd/faq-20058315.
Почему у меня там все время влажно?
American College of Obstetricians and Gynecologists. “Vaginitis in Nonpregnant Patients” (January 2020). URL: https://www.acog.org/clinical/clinicalguidance/practice-bulletin/articles/2020/01/vaginitis-in-nonpregnant-patients.
Mayo Clinic Staff. “Vaginal Discharge: Definition.” Mayo Clinic. URL: https://www.mayoclinic.org/symptoms/vaginal-discharge/basics/definition/sym-20050825.
Merriam-Webster. “Physiological.” URL: https://www.merriamwebster.com/dictionary/physiological.
Как выглядят нормальные влагалищные выделения?
American College of Obstetricians and Gynecologists. “Fertility Awareness-Based Methods of Family Planning” (January 2019). URL: https://www.acog.org/patient-resources/faqs/contraception/fertility-awareness-based-methods-offamily-planning.
ACOG. “Vaginitis in Nonpregnant Patients” (January 2020). URL: https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/practice-bulletin/articles/2020/01/vaginitis-innonpregnant-patients.
American Society for Reproductive Medicine. “Optimizing Natural Fertility: A Committee Opinion” (January 2017). URL:
В книге действительные события. Методы и приемы представлены в виде Базовой программы. Она может быть использована любым человеком самостоятельно для восстановления сил как мера первичной профилактики. Восточная поговорка гласит: «Болезнь надо лечить за 3 года до ее появления, а не за 3 дня до смерти». Отражено видение автора о влиянии чувств и убеждений на уровень качества здоровья. Здоровье как синергия физического, психического и духовного состояний дает возможность самоуправления им.
В популярной форме в книге излагаются основные представления, существующие сегодня в науке о вирусах, их роли в жизни человека. Значительное место уделено современным средствам и методам изучения вирусов — электронной микроскопии, кинематографу, методу культуры ткани. Особое внимание автор уделяет проблеме взаимоотношения вируса и клетки — этой основе основ современной науки о вирусах В книге рассказывается об основных заболеваниях человека, вызываемых вирусами, кратко описывается клиническая картина и эпидемиология этих заболеваний. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
«Курить — и быть здоровым» — так полемически назвал свою книгу известный американский журналист Джим Мак-Кормик. В наши дни, когда повсюду идет борьба с курением — разрушающей нс только здоровье курильщика, но также и тех, кто его окружает, пагубной привычкой — назвать книгу таким образом, значит, явно вызвать на себя огонь из тысяч батарей. Однако, автор убедительно доказывает, что из всех зол, выпавших на долю современного землянина — курение если не наименьшее, то уж по крайней мере, одно из меньших.
Во втором издании брошюры (первое вышло в 1974 г.) рассказывается об использовании воздушной среды для закаливания и лечения в различные сезоны года в рамках начального режима закаливания. Даны конкретные рекомендации по применению таких форм воздухолечения и закаливания, как воздушные и солнечные ванны, пребывание на открытом воздухе. Описаны основные водные закаливающие процедуры. Читатель познакомится также с механизмом действия воздушной среды на организм человека. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное – вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес, а не философию.
Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья. Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми. На русском языке публикуется впервые.
В легкой и увлекательной форме норвежский уролог Стурла Пилског рассказывает о том, как устроена мочеполовая система у мужчин. Эта книга ответит на самые волнующие вопросы, научит отличать опасные состояния от нормальных и объяснит, что можно сделать, чтобы избавиться от проблем. На русском языке публикуется впервые.
Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться. Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь. На русском языке публикуется впервые.