Советы доктора. 7-12 выпуск. Вопросы и ответы - [30]
Ложь в глазах
Уважаемый доктор! Последние года три стала замечать некую отчужденность супруга. Мы вместе более 20 лет, взрослый сын. Впрочем, у него всегда было много интересов помимо семьи. В отпуск он уезжал без нас. Рыбалка опять же, баня с друзьями… Но тут его словно подменили. И выяснилось – у него есть возлюбленная. Уже давно. Я закатила истерику, поставила ему условия, что испорчу ему отношения с родней. В итоге он сказал, что ТАМ все кончено. Но я чувствую, что это вранье. Наверное, надо сказать ему, чтобы уходил. Мне больно смотреть в его ледяные глаза. Или можно что-то вернуть?
Марина, Киров
Дорогая Марина, по всей видимости, женщина, о которой идет речь, была в жизни вашего мужа не первой любовью «на стороне». В какой-то момент вашего брака привычка заменила отношения, чувства, душевную привязанность, и мужчина стал встречаться с другими женщинами. Повстречался, а потом где-то даже влюбился. Вы все это время проявляли чудеса близорукости. Почему? Потому что отношений не было настоящих, ведь если бы они были, то вы бы почувствовали, что что-то не так. А вы не почувствовали и привычно продолжали «работать» женой, не замечая очевидного.
Теперь, узнав об измене, вы выступили жестко, показали зубы, пошли на шантаж. Как он может на все это реагировать? Нежным взором?.. Ну нет, разумеется. Вы проспали внутренний распад отношений, ничего не замечали, потом внезапно пробудились и стали угрожать. Понимаю, что вы делаете это от обиды, от ощущения обреченности, от внутреннего страха, от безвыходности. И я последний человек, который будет оправдывать вашего мужа. Но я просто хочу, чтобы вы поняли, что на самом деле происходит в вашем браке. Потому что если вы это поймете, вы не будете задавать доктору этот странный вопрос – «гнать или не гнать?» Кто ж это знает? Знаете только вы.
А вернуть чувство, вернуть отношения можно, только это большая внутренняя работа, на которую должны хотеть пойти обе стороны.
Глава восьмая В чем опасность легкомысленных отношений?
Любовь прошла сразу…
Мы познакомились на пляже и первую же ночь провели вместе. Было очень хорошо. Но на следующее утро на том же пляже он со мной не поздоровался, хотя я и не настаивала на продолжении отношений… Проблема в нем или во мне?
Дарья, Волоколамск
Дорогая Дарья, проблема, скорее всего, не в нем и не в вас, а в «формате» отношений, который имел место быть. То, что произошло между вами, иначе как флиртом и не назовешь. Нехитрый «курортный роман». Почему он ни во что не вылился, не имел продолжения? А вы уверены, что молодой человек, с которым вы так легко сошлись, свободен? Вполне возможно, что нет. А настроен ли он на серьезные отношения?
Вполне возможно, что его поездка к морю – лишь поиск новых впечатлений и приключений, не более того. Вчера у вас было совместное приключение, назавтра он думает о следующем, уже, разумеется, без вашего участия. Вообще это странно – ожидать от мужчины, с которым вы едва знакомы и с которым так быстро перешли к сексуальным отношениям, что он воспримет происходящее как нечто серьезное. Впрочем, возможна и масса других причин, объясняющих его поведение, и мы с вами не имеем о них ни малейшего представления. Так стоит ли гадать на кофейной гуще?
Важно, чтобы вы сделали для себя правильные выводы из этого опыта. Любые серьезные отношения требуют времени, вы должны хорошо знать человека, с которым сходитесь, вы должны испытывать друг к другу нечто большее, нежели простую физическую симпатию. В противном случае – как легко сошлись, так легко и расстались. А для того чтобы эта психологическая близость возникла, нужно время, когда вы узнаете друг друга.
Муж вернулся с «подарочком»
Муж съездил в отпуск, а вскоре после этого я заметила, что он тайком пьет какие-то таблетки. При случае проверила – оказались сильные антибиотики, которые прописывают при ЗППП… Сходила к врачу сама – и таки да, нашли у меня соответствующую гадость, которую самой подцепить было ну совсем негде. И вот теперь проблема: стоит ли говорить мужу, что он пойман с поличным, или от этого только хуже будет? Но самой лечиться точно так же, тайком, как-то глупо… В общем, полный раздрай, обида и растерянность. Доктор, что делать?
Лариса Р., Киров
Хороший пример неправильного отношения к отпуску. Супругам часто кажется, что они устали друг от друга за год, и поэтому они, как правило, не слишком возражают против раздельного отдыха. На самом деле устали они не друг от друга, а от проблем. И вместо того чтобы превратить отпуск в счастливую возможность быть вместе, но без вороха бытовых неурядиц, которые преследуют семью в течение года, они переживают счастливые мгновения отдыха друг без друга, а тяготы возвращаются делить вместе. Финал таких отношений, скорее всего, будет трагическим. Многочисленные специальные исследования доказывают – моменты счастья, испытанные вместе, объединяют людей не хуже больших трагедий, преодоленных плечо к плечу.
Оказавшись в отпуске в одиночестве, супруг испытывает ложное чувство свободы. В голове образуется глуповатая игривость, а затем возникают серьезные проблемы – например, описанная в этой ситуации. Что делать в таких обстоятельствах? Разумеется, необходим серьезный разговор на двоих. Не думаю, что имеет смысл обвинять супруга. В конце концов, случилось то, что случилось. Вопрос в том, как жить дальше и стоит ли делать это вместе?
Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи. Книга ранее издавалась под названием «5 спасительных шагов. От депрессии к радости".
«Чертоги разума. Убей в себе идиота!» – книга о том, как заставить наш мозг работать и достигать поставленных целей. От автора бестселлера «Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!» Вам понравится эта книга, если… [ul]вы хотите научиться эффективно мыслить и решать сложные задачи; вы хотите быть в курсе самых современных нейробиологических знаний, рассказанных системно, но простым и понятным языком; вам важно самим влиять на то, что происходит в вашей жизни.[/ul] Важные факты «Чертоги разума» – научно-популярная книга Андрея Курпатова, полностью посвященная работе мозга и эффективным практикам улучшения качества жизни. Ещё до публикации книга стала лидером по предзаказам. Благодаря умению автора ясно, доступно и с пользой рассказывать о научных исследованиях, его книги уже проданы совокупным тиражом более 5 миллионов экземпляров и переведены на 8 иностранных языков. «Чертоги разума» превращает научные знания по нейробиологии в увлекательное интеллектуальное путешествие и эффективный практикум. Все технологии, представленные в книге, прошли апробацию в рамках проекта «Академия смысла». «Чертоги разума»: [ul]с научной точки зрения объясняет механизмы информационной и цифровой зависимости и рассказывает, что делать, чтобы не оказаться под ударом «информационной псевдодебильности»; последовательно раскрывает сложную структуру мышления, а каждый этап иллюстрируется важнейшими научными экспериментами; в книге вы найдете эффективные практические упражнения, которые позволят осознанно подходить к решению задач; из книги вы узнаете, почему мы не понимаем мыслей и чувств других людей, как избавиться от чувства одиночества и наладить отношения; в качестве отдельного научно-популярного издания по нейробиологии продолжает тему бестселлера «Красная Таблетка.
Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться.Вам понравится эта книга, если… — вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказывают в кругу дилетантов; — вы понимаете, что вы — это ваш мозг, и необходимо научиться использовать его в собственных целях; — вы хотите понять, как ваш мозг принимает решения, и найти, наконец, то, что для вас по-настоящему важно. «Красная таблетка» — полезное интеллектуальное чтиво для людей, которые готовы смотреть на научные факты со всей серьезностью и не отворачиваются от правды только потому, что она не льстит нашему самолюбию.Важные факты «Красная таблетка» — первая научно-популярная книга Андрея Курпатова за последние 10 лет, результат большого и серьезного исследования. Благодаря уникальному таланту автора ясно, доступно и с пользой рассказывать о научных исследованиях, его книги уже проданы совокупным тиражом более 5 миллионов экземпляров и переведены на 8 иностранных языков. «Красная таблетка» превращает научные знания по нейробиологии в увлекательное интеллектуальное путешествие и эффективный практикум. Все технологии, представленные в книге, прошли апробацию в рамках проекта «Академия смысла».«Красная Таблетка»: — самые важные научные исследования в области нейрофизиологии, которые помогут разобраться в работе мозга и научиться использовать его для решения важных задач; — вы поймёте, почему нам кажется, что мы делаем для других больше, чем они для нас; — научит вас понимать поведение и мотивы других людей и взаимодействовать с ними; — поможет вам избавиться от противоречий и домыслов о предназначении и смысле жизни; — вы узнаете, чего хотите на самом деле, и как этого достичь.
Нельзя развить интеллект, если вы не знаете, какой он у вас от природы. Современная наука о мозге совершила настоящий прорыв: теперь мы знаем, что есть три типа людей, которые живут в трёх разных мирах и используют три разные интеллектуальные стратегии. На какой тип поведения запрограммирована ваша психика – «шизоидный», «истероидный» или «невротический»? Каким способом вы думаете: как «конструктор», как «рефлектор» или как «центрист»? Эта книга для тех, кто хочет узнать себя. Она для тех, кто хочет понять других.
Надо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей человек эгоистичен, но он не умеет пользоваться своим эгоизмом, а в результате страдает и он сам, и его близкие. Книга «12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе» ответит на самые важные вопросы в жизни каждого человека: как найти себя? Как перестать играть и начать жить? Как не допускать ошибок и строить свою жизнь с пользой для себя и других? Книга выходила также под названиями «Пособие для эгоиста.
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.
В 2014 году историю о необычной дружбе мальчика Гаса и Сири – голосового помощника Apple – опубликовала газета New York Times. Поддержка и интерес огромного количества читателей вдохновили Джудит Ньюман, маму Гаса, написать эту книгу, ставшую бестселлером. В ней она рассказывает о воспитании сына, чей диагноз – аутизм – полностью изменил жизнь семьи и позволил взглянуть на мир совершенно с другой стороны. Смешная, грустная и пронзительно искренняя история о том, что особенные люди – рядом с нами и каждый из них достоин полноценной и счастливой жизни.
Здоровые семейные отношения – это залог успешной полоролевой идентификации ребёнка. Начинаясь с рождения, процесс идентификации протекает непрерывно, с заострениями и актуализациями переживаний на кризисных этапах психосексуального развития. Одним из таких этапов является возраст эдипова комплекса. Конфликты и искажения воспитательного процесса на этом этапе никогда не проходят бесследно и могут с новой силой реанимироваться уже в подростковом возрасте. В пособии представлены основные критерии анализа и подходы к пониманию проблем половой идентификации ребёнка с помощью популярной рисуночной методики.
Некоторые родители хотят, чтобы ребенок подольше оставался маленьким и зависимым. Другие стараются быстрее сделать его взрослым, ожидая от своего чада того, что он еще не в состоянии сделать. Как же дать подрастающему отпрыску свободу? Как, учитывая возрастные особенности детей, поощрять их самостоятельные действия, где это возможно, и грамотно ограничивать там, где существует опасность… Автор рассматривает различные случаи, разбирает поведенческие модели и ситуации, предлагает пути решения кризисных моментов.
В книге описаны апробированные приемы и новации в обучении детей чтению, которые библиотекарь-практик может использовать в своей работе. Широко представлены развивающие чтение игры, идеи, комплексы.Используя непридуманные истории, автор хотел передать читателю частичку отцовской души. Приведенные выводы и рекомендации – это синтез 10-летнего опыта воспитания детей, а также результатов собственных экспериментов, проведенных в формате дополнительного образования возрастных групп и квалификаций.Когда я начинал работу над книгой, мне надо было решить – писать ли ее с бесконечными ссылками в тексте или без них, и я пришел к выводу, что без них книга будет более удобной для чтения.
Ваш ребенок плохо ест? При этом вопросе мамы сразу делятся на две группы. Одни начинают с подробностями рассказывать о проблемах с едой, другие просто пожимают плечами и улыбаются – у них нет таких проблем. Чем же отличаются эти мамы и эти семьи? Может быть, отношение к еде закладывается на генетическом уровне? Психологи говорят, что нет. Тут многое зависит от воспитания.О чем нужно помнить, когда мы кормим нашего малыша? Как сделать сам процесс еды не мучением, а удовольствием? Отчего появляются дети-«нехочухи»? Заставлять есть или нет? Могут ли быть нелюбимые продукты? Что такое «уважение к еде» и чем оно отличается от уважения у сотрапезникам?Итак, мы не будем говорить о капризах, мы будем разбираться в отношениях ребенка, мамы и блюда на столе.
«Какого цвета удивление?» – замечательная книга современного цветопсихолога Анны Белой, увлекательно повествующая о роли художественного творчества в искусстве воспитания здоровой и гармоничной личности.Все маленькие дети – идеальные творцы, поскольку они живут в мире образов, а не аналитического мышления. Чтобы сформировать нормальную самооценку ребенка, сохранить его самобытность, раскрыть творческий потенциал и приумножить таланты, в каждом взрослом должен жить не только учитель, но и художник.Цветом и линиями малыш неосознанно повествует о себе – давайте выслушаем и поймем его.