Сотвори Себя Сам - [4]
хранится в структурах 7+-2 Е
Девочка, змея, очки, пистолет, ключ, пароход, гусеница, телефон, окно, молоко, шарф, хлеб, нос, ботинок, соска, уголь, чай, трактор, веник, пальма.
Кто сколько запомнил подряд слов?
Сделать таблицу.
КАНАЛЫ ПРИЕМА ИНФОРМАЦИИ.
— зрение — слух — вкус — обоняние — осязание — чувство равновесия — 7 канал
РЕЗЕРВЫ ПАМЯТИ:
— ощущения; — чувства (см. выше); — эмоции: радость, восторг, грусть, злость; — вхождение в текст; — выделение ключевых слов — образов.
АКТИВИЗАЦИЯ ЛП:
— ключевой образ; — цепочки ассоциации из блока памяти. Подтверждение активизации
необходимой ЛП; — установка, что с каждым применением активизация будет проходить
все лучше и качественнее.
ЖЕСТЫ ПРИ ПЕРЕХОДЕ С ОДНОГО РЕЖИМА РАБОТЫ ГМ НА ДРУГОЙ:
— палец-Кулак; — мудры; — ОБС в спорте (сердцебиение, эмоции, чувства); — поза горя, мысли; — поза радости, мысли;
улыбайтесь.
НАСТРОЙКА НА РАБОТУ.
Дыхание.
Жест.
Образ.
Образ потребного будущего.
Активизация ЛП.
Уверенность в успехе работы. Радость работы.
ЛЕКЦИЯ N3
Запоминание и слова.
Цифры.
Абстракция.
Массаж БАТ.
Сдача экзаменов.
— Активизация ЛП.
— Контрольный тренинг. Вспомнить все.
Автобус, шляпа, ваза, кирпич, ухо, удочка, кассета, бочка, окно, лыжи, мяч, шайба, свисток, стол, галстук, форточка, песок, дверь, ручка, книга.
Цифры 1 — 100.
Таблица.
Массаж БАТ. Голова. ХЭ — ГУ.
Рефлексотерапия.
Сдача экзаменов. Ответ y доски. Письменно.
Очаги возбуждения — (2). Остается сильнейший.
— Активизация ЛП. (Дыхание, фразы, образы).
— Жест уверенности ответа (поза, палец).
— ОБС (каждому определить свою при получении "5" по любому
предмету).
ЛЕКЦИЯ N4
— Запоминание текстов.
— Выделение единиц информации.
— Связки.
— Группирование II уровня.
— Активизация ЛП. Массаж БАТ.
— Контрольная-тренинг.
Табуретка, сумка, кот, магазин, лошадь, ванна, седло, солнце, огурец, кувшин, копыто, вода, куртка, стекло, сапог, трава, шнурки, лампа, цыпленок, хлыст.
35, 71, 82, 66, 12, 30, 48, 51, 17, 44
Вспомнить прошлый день.
ЗАПОМИНАНИЕ ТЕКСТОВ.
"Тула" и прочь. "Бернандос." "Поморник."
— Просканировать новый материал. — ПФА-медитация. — Стрyктyрирование нового материала. — Образ потребного будущего.
ЛЕКЦИЯ N5. — Вхождение в текст. — Включение резервов памяти. — Релаксация. — Активизация ЛП (вспоминая прошлые занятия, тесты, слова, цифры, лимон). Массаж БАТ
Жест и поза. — Контрольная.
Ключ, веник, ухо, машина, мельница, самолет, шляпа, земля, шкварки, соловей, шерсть, пистолет, самокат, футбол, швабра, путина, молоко, соль, арбуз, шнур.
86, 54, 99, 73, 98, 17, 48, 22, 34, 81.
Текст "Тула" (3-х ствольный п.)
РЕЗЕРВЫ ПАМЯТИ:
— ощущение; — чувства (зрение, слух…); — эмоции (радость, веселье, восторг); — вхождение в текст;
образы ощутить, ассоциировать — структурирование.
ВХОЖДЕНИЕ В ТЕКСТ
"По следам Робинзона", стр.128 Тезаурус? — Я никому ничего не должен — Мне никто ничего не должен — Никто никому ничего не должен — Я творю себя сам. "Все в моих руках".
РЕЛАКСАЦИЯ.
Перед сном регулярно использовать успокоение… сон — это дисциплинирует мышление.
Руки теплые. Медитация. Релаксация.
СТРУКТУРИРОВАНИЕ.
— Провести систематизацию нового материала. Соединить с матрицами
предыдущих занятий.
Образ потребного будущего.
ЛЕКЦИЯ N6. Создание образов. Образ потребного будущего. Цели и пути достижения. Корректировка. Работа в просо ночном состоянии
АКТИВИЗАЦИЯ ЛП.
Успокоение — память (вспомнить прошлое занятие. Образ лимона. Резервы памяти — ощущения. Чувства — эмоции). Массаж БАТ. Запоминание текстов. Скоростное Конспектирование.
КОНТРОЛЬНАЯ.
— Вспомнить текст (Ключ, веник…).
— Вошь, кефир, хвост, нос, кровать, доска, троллейбус, сахар, лошадь, мел, поезд, телефон, шкаф, сеть, торт, очки, тапочки, соска, глобус, селедка.
— 94, 52, 21, 35, 80, 79, 29, 416, 68, 100
1 Текст "Поморник".
"Лек. растения"
2
3
5
4
ОБРАЗ ПОТРЕБНОГО БУДУЩЕГО:
— каким я хочу стать; — какое я хочу видеть окружение; — на каком месте работы я вижу себя; — определить свой ресурс (способности, наклонности, что я умею того,
что не умеют другие); — могу ли я долго и упорно работать; — или интенсивно, но краткосрочно; — могу ли не спать и сколько времени; — какие предметы и науки мне легче даются; — какие предметы и науки даются мне тяжелее; — какое мое хобби, что я делаю в свободное время; — знание иностранных языков; — приобретенные навыки. Как их можно использовать для достижения
цели; — цель основная. Подцели. Обеспечение выполнения цели ресурсами.
С каждым днем наши способности растут, а навыки совершенствуются. Сл-но; регyлярно посматривать скорость продвижения и ужесточать сроки достижения целей.
РАБОТА В ПРОСО НОЧНОМ СОСТОЯНИИ.
— Маркер.
— Установка на решение. Размышление о задаче и путях их решения.
— Утром осмыслить, записать, возможно ночью — Карандаш, бумага.
— Сверх медленная медитация.
ОПРОС.
Создать структуру этой лекции и соединить с предыдущими лекциями.
МЕДИТАЦИЯ.
ЛЕКЦИЯ N7. — Системное мышление. — Память. Сравнение. Синтез. Анализ. — Над-подсистема — Морфологический анализ. — Развитие во времени. — Оператор РВС
АКТИВИЗАЦИЯ ЛП.
Успокоение — Память (вспоминание прошлого занятия. Образ лимона, образ потребного будущего. Пути решения задач и пути достижения целей). Скоростное Конспектирование. Массаж БАТ.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Данное методическое пособие предназначено для родителей, классных руководителей и преподавателей, которые занимаются развитием интеллекта школьников.
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых.
Как говорится в старом анекдоте: все болезни от нервов… И в каждой шутке есть истина! В наше время стресс и вечная гонка по кругу стали нашими постоянными спутниками. В итоге человек получает букет невротических симптомов, а последствием этого становится множество проблем. Это подавленное настроение, раздражительность, тревога, усталость, рассеянность, неуверенность в себе, нарушения сна, головные боли, что постепенно может привести к серьезным заболеваниям: гипертонии, язве, нарушениям в работе сердца… И что делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, однако всю жизнь быть зависимым от таблеток — «удовольствие» весьма сомнительное.
Выпадение волос в настоящее время считается одной из самых распространенных косметологических проблем. Конечно, еще никто не умирал оттого, что его волосы поредели, но иметь густую шевелюру хочет каждый. Ведь давно известно, что красота – это прежде всего здоровье, и если ваши волосы выглядят плохо, то это прямой сигнал организма о том, что надо о нем позаботиться. Наша книга поможет вам разобраться, какова причина «недомогания» ваших волос. Подскажет, как ухаживать за волосами разных типов. Научит, как почистить организм, чтобы он с новой силой взялся за самореставрацию и обновление.
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Исцеление руками — один из самых древних народных методов лечения. В сочетании с другими традиционными способами они в ряде случаев дают прекрасные результаты.
Это книга о том, «как бывает» до, во время и после беременности и родов. О том, что пережито, передумано и перечувствовано за это время. О том, что сделано правильно, какие ошибки допущены, какие уроки извлечены.Вобравшая в себя колоссальный запас жизненных сюжетов, книга, несомненно, будет интересна будущим мамам и папам, которые найдут в ней массу полезной информации; а читатели, уже ставшие родителями, наверняка узнают себя во многих историях и получат замечательный шанс вновь погрузиться в незабываемый мир ожидания и рождения чуда.