1. Настройка на занятие.
2. Контрольный тест. График развития памяти класса.
3. Запоминание единиц информации (Слов).
4. Пять правил развития памяти.
5. Закрепление материала.
6. Контрольный тест.
7. Заполнение "Графика развития памяти класса".
8. Анализ приема обучения.
9. Комплекс "Зрение"
10. Сканирование материала.
МАРКЕР
Использование данного приема позволит активизировать ту часть головного мозга, которая ответственна конкретно за данный вид деятельности. Чем чаще применяете данный прием, тем эффективнее он работает.
ВЫПОЛНЕНИЕ
Сидя дышим ритмично. Вдох — удлиненный выдох — задержка дыхания. С каждым разом выдох чуть, чуть длиннее. Проводим — 5–7 циклов. На выдохе произносим про себя, а ГЛАВНОЕ — ПРЕДСТАВЛЯЕМ:
— УСПОКОЕНИЕ. На выдохе представляем, как мы успокаиваемся, заботы уходят.
— Делаем еще один Вдох, Выдох с Удерживанием Образа (Далее ВВУО).
— РАССЛАБЛЕНИЕ. Представляем, как мышцы расслабляются и волны расслабления прокатываются по всему телу.
(ВВУО).
— ТЯЖЕСТЬ. Все тело тяжелеет и тяжелеет все больше и больше.
(ВВУО).
— ТЕПЛО. Приятное тепло наполняет все мое тело. Образ погружения в горячую ванну.
(ВВУО).
— СПОКОЙСТВИЕ. Огромные и плавные волны спокойствия заполняют все мое тело.
(ВВУО).
— …Произносим про себя КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО (МАРКЕР) для настройки организма в нужный режим работы. Например: — если запоминаем информацию — ЗАПОМНИТЬ, если засыпаем — СОН, учим английский язык АНГЛИЙСКИЙ, физику — ФИЗИКА, если вспоминаем ВСПОМНИТЬ и т. д.
Одновременно с этим делаем соответствующий жест. Например:
— сжимаем левую руку в кулак и поднимаем большой палец вверх (только не демонстрируйте это никому. Считайте, что это Ваше СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ)
(ВВУО).
КАЖДУЮ РАБОТУ ПРЕДВОРЯЙ НАСТРОЙКОЙ!
Через некоторое время, когда Вы хорошо освоите этот прием, то его нужно упростить, начинайте "сворачивать" фразы-команды до одной.
Например: Делаем вдох, а на выдохе произносим про себя "ЗАПОМНИТЬ" или "АНГЛИЙСКИЙ" и делаем соответствующий жест. Если в начале Вы применяете МАРКЕР дома, то затем, как можно быстрее, начинайте применять его и на уроках, произнося про себя, перед началом урока соответствующее ключевое слово и делая незаметный жест.
Один этот прием позволит сильно организовать ваш мозг на решение поставленной задачи.
КОНТРОЛЬНОЕ (ПЕРВИЧНОЕ) ТЕСТИРОВАНИЕ
После выполнения теста подсчитывается общее количество вспомненных единиц информации (слов) всем классом и заполняется таблица (образец приведен ниже). По окончании контрольной работы, методом опроса подсчитывается общее количество вспомненной информации и отмечается на графике "цикл развития памяти" точкой. Точки соединяются прямой, для визуального анализа. Первичное тестирование предназначено для того, чтобы определить тот уровень знаний и умений работы с информацией, которой обладает обучаемый. Зафиксировав начальные умения, затем легко наблюдать как идет рост качественного использования своей памяти при решении различных задач.