Сотвори Себя Сам - [3]
4. Г. Малахов "Целительные силы". СПб, 1995 г.
5. Г. Альтшуллер "Творчество как точная наука". М.,"Советское радио", 1979 г.
6. Л. Каганов "Учись учиться, учись трудиться". Минск, "Вышэйшая школа", 1978 г.
7. "Лекарственные растения". Минск, Наука и техника, 1968 г.
Автор программы,
руководитель клуба ОСЮТур г. Гомеля "К тайнам природы" А.Л.Семенцов
ПРИЛОЖЕНИЕ N1
СТРУКТУРА ШКОЛЬНОГО УРОКА ПО АВТОРСКОЙ СИСТЕМЕ
Урок 40 минут.
1. Активизация логико-памяти — 2 мин
2. Ключевое слово — ответы
3. Контрольная — 5–7 мин
4. Контрольное слово — запоминание
5. Новый материал — 10–15 мин
6. Опрос по новому материалу — 10 мин
7. Гимнастика (комплекс) — 3 мин
8. Контрольное слово — ответы
9. Конспект урока.
Систематизация знаний — 3 мин
ПРИЛОЖЕНИЕ N2
ПРОГРАММА, СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ КУРСА ЛЕКЦИЙ ДЛЯ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ
---
NN ПП. ТЕМА КОЛ-ВО ЧАСОВ
---
1. Введение. Структура лекции. Скоростное Конспектирование. Психо-физиологическая активизация. Сканирование. 2
---
2. Хранение информации. Каналы приема и резервы памяти. Активизация ЛП. Жесты и поза активизации ЛП. Настройка на работу 2
---
3. Запоминание информации. Слова, цифры, абстракция. Массаж БАТ. Сдача экзаменов. 2
---
4. Запоминание текстов. Выделение единиц информации. Связки. Группирование второго уровня. 2
---
5. Вхождение в текст. Включение резервов памяти. Релаксация. 2
---
6. Создание образов. Образ потребного будущего. Цели и пути достижения. Корректировка. Работа в ночном состоянии. 2
---
7. Системное мышление. Память. Сравнение, синтез, анализ. Над-, подсистема. Развитие во времени. 2
---
8. Интyитивная работа. Мысли. Чувства и эмоции. Предвосхищение текста (информации). Прогноз. Синтез и анализ. 2
---
9. Контрольное тестирование."Молчание разyма". Работа во сне. 2
---
ВСЕГО: 18 часов.
СТРУКТУРА ЛЕКЦИИ
1. Активизация ЛП КС 5–7 мин
2. Контрольный тренинг КС 15 мин
3. Новый материал КС 30 мин
3.1. Объяснение
3.2. Опрос
4. Психо-физиологическая активизация КС 30 мин
5. Буферное время
6. Структурирование (систематизация
нового материала) КС
7. Образ потребного будущего КС
ЛЕКЦИЯ N1
СКОРОСТНОЕ КОНСПЕКТИРОВАНИЕ
2 2 2
Дан: то: а + в = с
Дан прямоугольный треугольник с катетами длиной а и в, Гипотенузой длиной с. Тогда а квадрат плюс в квадрат равно с квадрат.
Применение: на лекции,
на сессии.
Думаем в 10 раз быстрее.
КВАНТОРЫ.
— каждый, всякий, для каждого
— существует
— рассмотрим
— получим
— симметрично
— пуст
— построим
— преобразуем
Выбираем наиболее длинные и часто используемые слова.
БУКВА В ОБЕРТКЕ.
— идентификатор
— алгоритм
— анализ
— система
— элемент
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ БУКВ.
— длина
— скорость
— ускорение
— объем
ТЕКУЩИЕ БУКВЫ. ПО ЗАГЛАВИЮ ТЕМЫ.
— болтовое соединение
— болт?
— гайка?
— шайба?? можно в обертку
— резьба?
— винт?
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПИКТОГРАММ
/ автомобильные знаки /
— заземление
— земля
— противоречие
— взаимосвязаны
— человек
— пешеход
— возрастает
— падает (уменьшается)
— реакт. самолет (двиг. в хвосте)
— стреловидн. (с винтовыми двигател. на крыльях)
— импульс
— потенциал
— потенциал
— клемма
— имп. вход
" Если на потенциальный вход подать положительный потенциал, то схема вырабатывает импульс, который…"
если на подать +, то схема выраб. который
1. Треугольное крыло 2. Стреловидное крыло
ПРИСТАВКИ. СУФФИКСЫ. ОКОНЧАНИЯ.
— система
— подсистемы
— н" ение", "ание"
— "ический"
— существует — существование
— социальный — социалистический
использование иностранного слова
КАК ПИСАТЬ.
1. Конспекты относятся к 1–2 разделам науки.
2. Конспекты пишутся от руки (любой знак).
3. Писать быстро.
4. Читать быстро.
5. Текст на языке мозга.
6. К. - письмо себе и мысли свои
7. Восстановить смысл, а не текст.
8. Сам создаю свою систему для себя.
Сам создавая свою систему, я включаю на полную мощность свой мыслительный аппарат. Постоянно предполагая, анализирую и изменяю систему, что позволит и в других науках развивать и предлагать оригинальные пути развития.
КОНСПЕКТ ФРАЗ.
Электромашины бывают двух двигатели типов: двигатели и генераторы элемент машины
генераторы Самолет состоит из следующих основных частей: фюзеляж, фюзеляж крылья, Оперение. Оперение в самолет= крылья стабилизатор свою очередь состоит из ста- Оперение= киль билизатора и киля
АБЗАЦЫ. ОТСТУПЫ. ПИСЬМО ЛЕСЕНКОЙ.
СОКРАЩЕНИЕ ФРАЗ.
Достоинствами болтового соединения являются то-то Достоинства — то-то
ПРЕОБРАЗОВАНИЕ ФРАЗ.
целое число плюс целое число равно целому числу целое + целое = целое сумма целых = целое
целых = целое
12 симв.
ЛЕКЦИЯ N2
АППАРАТ ПАМЯТИ:
— образная — логическая — технология работы — язык (речь) — интеллект, который включает знания и умственные операции.
Память — не сколько устройство, сколько процесс, в котором задействованы различные "инструменты". К ним относятся:
— образы и ассоциации; — мышление (Память. Анализ. Синтез. Сравнение); — технология работы (использование законов работы головного мозга); — изложение своих мыслей(системно и на языке, приближенном к языку слушателя).
МЕХАНИЗМ ПАМЯТИ
оперативная П. 5-20 сек кратковременная 1 мин — 5 суток сканирование долговременная 5 суток — годы… сканирование
Сканирование позволяет востребовать из соответствующей памяти и мозг (т. к. необходимы и используется) переводит ее в следующую часть памяти.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Данное методическое пособие предназначено для родителей, классных руководителей и преподавателей, которые занимаются развитием интеллекта школьников.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.