Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь - [68]
Откровение-прорыв: истинное счастье есть результат служения, внесения значимого вклада в общество и построения длительных отношений.
Действенный шаг: каждый год тратьте один день на оценку самого важного для себя. При необходимости вносите подходящие коррективы.
Успешное применение: платите десятину. На каждые десять лет жизни проводите один год в служении.
Почему это ловушка?
• У нас больше вариантов выбора, чем было у людей в любой другой момент истории: стало легче накапливать вещи.
• Накопление равняется успеху – или, по крайней мере, мы так думаем.
• Мы живем в мире изобилия; на свете так много вещей, которые можно приобрести!
• Рекламщики все искуснее находят дорогу к нашим эмоциям и убеждают нас, что нам следует накапливать вещи, и разъясняют, почему это следует делать.
Вопросы по ловушке цели
1. Завидуем ли мы собственности наших ближних? Правильно ли мы ответили на вопрос о том, сделает ли нас счастливее обладание бо́льшим количеством вещей? Сделало ли оно счастливее наших соседей? Действительно ли они могут позволить себе все эти вещи? Можем ли мы на самом деле позволить себе все эти вещи?
2. Как нам выбраться из ловушки накопления? Как нам помочь своим детям не попадаться в эту ловушку? Как нам создать новую парадигму о том, что счастье лучше всего обретать через служение другим и вклад в общество, который останется после того, как мы уйдем из этого смертного существования?
3. Что есть такого в некоторых беднейших людях, что позволяет им быть счастливыми? И что есть такого в некоторых богатейших людях, что делает их несчастными? Откуда этот парадокс? Какие уроки я могу из него извлечь? Как я могу лучше применить эти уроки в своей жизни?
Учебный дневник
К каким озарениям привела меня эта ловушка?
Какими будут мои следующие шаги по применению этих озарений в жизни?
Благодарности от авторов
Нашим женам, Пэмелин и Мари-Жене, которые вложили всю душу и страсть в этот проект. Спасибо вам за бесконечные редакторские правки, за ваш неистощимый энтузиазм и ободрение, которые вы дарили нам. Мы вас любим!..
Дэвиду Уэстли Кови, нашему самому верному и последовательному помощнику в создании общего плана, структуры и идей, содержащихся в этой книге. Спасибо за то, что ты вел и поддерживал нас, за твои беспредельные энергию и позитивность.
Жаклин Хэйуорд – за оптимизацию и редактирование деталей нашей рукописи, а также за то, что внесла дополнительные краски и перспективу в историю Алекса.
Джейкобу Кови – за поиск информации и предложение первоначальных семи «кандидатов» для списка ловушек, а также за полезные предложения по откровениям-прорывам для каждой ловушки.
Саре Авила-Кови – за мастерское структурирование и остроумные предложения, которые способствовали гладкому течению текста.
Йоргу Шмицу – за его ценный вклад в методологию «Повестей о ловушках».
Венди Гурли, Эми Уайт, Карле Хиш и Second Sight Studio за новаторские предложения, рассказчицкий опыт и раскрывающие суть идеи – все, что дало жизнь истории Алекса. Вы бросали нам вызов, вдохновляли нас и поднимали к новым высотам в мастерстве рассказчиков.
Марии Коул – за ее вдумчивые идеи, позитивные аффирмации[14], вдохновение и бесконечно полезные редакторские правки.
Лиз Готтер, нашей активной и надежной помощнице. Спасибо за поддержку, предложения и полезные правки.
Нашим издателям, John Wiley & Sons, за то, что увидели перспективу в этом проекте, направляли и поддерживали его. Джинен Рэй, Шэннон Варго и Деборе Шиндлер – особое спасибо за их мудрость, опыт и превосходную редакторскую работу. Мы не довели бы дело до конца, если бы не вы. Спасибо за то, что сделали для нас процесс создания этой книги таким замечательным опытом.
Стивену М. Р. Кови – за то, что любезно согласился написать предисловие и был нашей современной «Викторией», которой мы оба пытаемся подражать в жизни.
Всем нашим деловым партнерам и друзьям во всем мире, которые делают нашу профессиональную жизнь такой богатой и приносящей удовлетворение. Мы ценим свое партнерство с вами.
Об авторах
Дэвид М. Р. Кови и Стефан М. Мардикс – широко признанные во всем мире эксперты в области глобального обучения и развития. Они являются сооснователями и генеральными директорами проектов SMCOV, Wisdom Destinations и TrapTales, а также сооснователями и управляющими партнерами проектов ThomasLeland, Lead in English и Streamline Certified. В прошлом они оба работали главными оперативными руководителями компании FranklinCovey.
Для получения более подробной информации о TrapTales, пожалуйста, посетите их вебсайты: www.wisdomdestinations.com, www.traptales.com или www.smcov.com.
Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе.
В течение многих лет танцевально-двигательной терапией занимались только в США, однако сегодня новые методы и теории, относящиеся к этой области, разрабатываются по всему миру. Авторы этой книги – ведущие специалисты из разных стран – создают широкую панораму истории становления, развития и последних достижений танцевально-двигательной терапии. Разбираются основные понятия, теории, межкультурные особенности танцевально-двигательной терапии, системы описания и анализа движения. Поднимаются вопросы конкретной работы с пациентами: детьми, семьями, взрослыми с психическими расстройствами и пожилыми людьми с деменцией.
Перед вами простой путеводитель, который вы можете использовать для достижения Успеха в любой, нужной ВАМ сфере жизни. С помощью простых и эффективных приемов, предложенных вам в книге, вы сможете легко выйти на те линии жизни, где все получается. В чем главная особенность этих приемов? Их легкость и универсальность. Я постарался сделать так, чтобы выполнять все упражнения или задания было легко. Чтобы не нужно было никуда ехать, сидеть часами в позе «лотоса» или прилагать какие-то титанические усилия. Читать ее можно начиная с любой понравившейся части.
Люди врут. Ложь пронизывает все стороны нашей жизни – от рекламы и политики до медицины и образования. Виновато ли в этом общество? Или наш мозг от природы настроен на искажение информации? Где граница между самообманом и оптимизмом? И в каких ситуациях неправда ценнее правды? Научные журналисты Шанкар Ведантам и Билл Меслер показывают, как обман сформировал человечество, и раскрывают роль, которую ложь играет в современном мире. Основываясь на исследованиях ученых, криминальных сводках и житейских историях, они объясняют, как извлечь пользу из заблуждений и перестать считать других людей безумцами из-за их странных взглядов.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.