Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию - [44]
Да, благодаря Фейсбуку я стал популярнее, и мои работы стали доступны многим людям, часть которых могла бы и не узнать о них. Однако расплачиваться за популярность приходится тотальной открытостью, прозрачностью и доступностью. Для меня эта цена оказалась чересчур высокой. Я с радостью помогаю людям, но не могу же я быть другом и лекарем для тысяч! Я просто не в состоянии разорваться на всех.
Я с облегчением вздохнул, когда Фейсбук исчез из моей жизни. Знаете, даже через 30 дней я не перестаю радоваться этому. Так хорошо, когда никто не лезет в твою жизнь. Наконец-то я могу подумать и решить, чего я хочу сам, что я могу дать людям. Раньше единственное, что я чувствовал, – это изнурительное утомление от нескончаемых запросов и сообщений от других. Как ни крути, игра не стоит свеч. Есть гораздо более простые и эффективные способы заявить о себе, не угрожающие приватности. Можно, например, дать интервью.
А что с Твиттером?
У меня есть аккаунт в Твиттере, и я его до сих пор использую – в его отношении никаких мер не принималось.
В Твиттере нет проблемы доступности: тебе не обязательно иметь ящик для входящих сообщений, если ты ни на кого не подписан. Даже если бы у меня был ящик, это не было бы так ужасно: в Твиттере установлено ограничение в 140 символов на сообщение. А я решил и вовсе без ящика обойтись, чтобы не беспокоиться о том, что кто-то ждет моего ответа на свое сообщение. Похоже, что это никого особо не расстраивает, и никто не считает это этической проблемой Твиттера: у вас могут быть тысячи подписчиков, но вы можете обойтись без них. В общем, здесь я не провожу бессонные ночи.
Время от времени я бегло просматриваю сообщения, оставленные мне (чаще всего, чтобы изучить ответы на какой-нибудь свой публично заданный вопрос), но на сообщения типа «ответ Стиву Павлине» особого внимания не обращаю, так как в большинстве случаев это просто ретвиты моих постов. Так что знайте: если вы собирались привлечь мое внимание каким-нибудь постом, есть все шансы, что я его не увидел.
Я пользуюсь Твиттером в режиме радиостанции – оставляю какие-то заметки, и все. От него нет такой головной боли, как от Фейсбука. Даже если количество моих подписчиков удваивается, мне не нужно проводить больше времени на сервисе, чтобы поддерживать свой аккаунт.
Я удалил свой аккаунт в Linkedin вместе с Фейсбуком. Linkedin считается сетевым бизнес-ресурсом, и у меня там было около 350 контактов, однако с самого начала я считал его до невозможного бесполезным, так что удалил его без задней мысли.
Тридцать дней без Фейсбука: попробуйте сами
Если на вас лежит хотя бы тень сомнения относительно целесообразности использования Фейсбука, я настоятельно рекомендую вам попробовать соблюсти 30-дневный пост.
Это сделать просто, поскольку Фейсбук позволяет деактивировать или вовсе удалить свой аккаунт (временно или навсегда), но сохранить содержимое. Если решите вернуться, то сделаете это в 2 клика: восстановится все, включая фотографии, стену и т. п.
Технически это выглядит так: заходите на свою страницу, кликаете на Аккаунт, затем Настройки аккаунта. Внизу страницы нажимаете «деактивировать». Далее следуйте инструкциям. Эта операция оставит в живых всю вашу информацию, но выведет профиль в офлайн. Вы станете невидимыми для остальных. Чтобы восстановить аккаунт, просто зайдите на свою страницу и кликните по той же ссылке.
Если вам интересно поддерживать связь с кем-то из Фейсбука, просто отправьте им личные сообщения перед удалением страницы, поставьте их в известность о своих планах, оставьте номер телефона, почтовый адрес или любую другую контактную информацию, чтобы эти люди могли найти вас в реальном мире.
Я за испытания в любом виде. Активный пользователь Фейсбука, решившийся на 30-дневный марафон без оного, обретет на финишной прямой ясное понимание его роли в своей жизни. Лично я уже через несколько дней понял, что плюсы использования этого ресурса не стоят затраченных усилий, но позже осознал и гораздо более тонкие моменты.
Это ваша жизнь. Только вы можете решить, полезна ли для вас онлайн активность. Не нужно делать что-то автоматически, повинуясь каким-то условностям.
Что до меня, то я не собираюсь возвращаться в Фейсбук. Сопротивление – это серьезно!
Обнимаю.
Деньги, богатство, бизнес
10 причин, по которым не нужно никогда устраиваться на работу
>(Перевод А. Жежеры)
Исключительно ради шутки я недавно спросил у Эрин: «Тебе не кажется, что сейчас, когда дети пошли в летнюю школу, для тебя как раз самое время найти работу? Я уже не могу смотреть, как ты слоняешься без дела столько времени».
Она улыбнулась и сказала: «Я была безработной так долго. Мне это нравится!»
Мы оба были безработными с 90-х годов (я единственный раз работал по найму в 1992 году), поэтому отлично знаем, каково это. В семейном кругу мы любим подшучивать друг над другом: «Может, тебе стоило бы устроиться на работу? Сколько можно отлынивать от исполнения своего гражданского долга?»
Это похоже на сцену из фильма «Три чудика», когда Мо сказал Кудряшке, что пора устроиться на работу, а тот отшатнулся: «Нет, пожалуйста… Все что угодно, но только не это!»
Часто ли вы откладываете дела на потом? Занимаетесь ли бесконечной ерундой, когда вас ждут действительно важные дела? Бывает ли вам сложно сосредоточиться на основной задаче? И вам это надоело? К счастью, для собственного «апгрейда» ничего особенного не нужно. Стив Павлина – эксперт по развитию личности и один из самых успешных интернет-блоггеров в США – убедился в этом на своем опыте.Стив разработал методы самодисциплины, которые изменили его жизнь: он закончил 5-летнее обучение в университете за три семестра, научился делать недельную работу за один день, а сейчас работает всего по 2–3 часа ежедневно, получая вполне достойную оплату.
Личностный рост для умных людей — это фраза, которую я использую для описания моего подхода к личностному росту. Вместо того, чтобы собирать низко висящие фрукты и решать простые задачи, к примеру, выбирать здоровое питание или зарабатывать больше денег, я хотел ответить на действительно трудный вопрос: Что для нас значит расти как сознательный человек, и насколько разумно мы руководим этим процессом?
Стив Павлина – это один из самых известных экспертов по саморазвитию как в США, так и в России. В течение долгих лет он изучал литературу о личностном росте и пришел к выводу, что на сегодняшний день не существует действительно эффективного подхода. Методов по духовному развитию множество, и все они противоречат друг другу. Пытаясь внедрить эти идеи в жизнь, Стив получал лишь бессвязную мешанину взглядов. Занявшись этой проблемой всерьез, он нашел «общую схему», стоящую за всеми попытками личностного роста, и создал свой – универсальный! – метод.Этот метод заключается в использовании семи универсальных принципов, позволяющих выявить неприукрашенную правду о своих внутренних качествах.
Стив Павлина широко известен как один из наиболее успешных блоггеров в области развития личности, его сайт http://StevePavlina.com привлекает более двух миллионов читателей ежемесячно. Он написал более 1000 статей и записал множество аудиопрограмм, охватив широкий круг вопросов, касающихся саморазвития, в их числе – продуктивность, взаимоотношения и духовность. Стива цитируют и признают экспертом такие известные мировые издания, как New York Times, USA Today, U.S. News & World Report, Los Angeles Daily News, Self Magazine и The Guardian.
Эта книга адресована тем, для кого творчество — работа и смысл жизни. Но как творить в мире, где суета поглощает не только рабочие будни, но и часы досуга? Автор подскажет, как сделать жизнь творческого человека еще одним его прекрасным творением.
Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.
Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.