Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию - [43]

Шрифт
Интервал

Я задал себе такой вопрос, покинув Фейсбук: должен ли я уделять столько внимания самым закоренелым сетевым наркоманам?

Не спорю: среди одержимых сетевой зависимостью встречаются люди образованные, полезные, ориентированные на развитие, но их зависимость сковывает их амбиции, и в итоге они никуда не продвигаются по жизни. Не удивительно, что большинство из них терпят финансовые лишения. Трудно зарабатывать деньги, когда просаживаешь дни напролет в сети.

После ухода из Фейсбука я естественным образом исчез с радаров сетеголиков. Я перестал быть объектом их влияния, силу и масштаб которого недооценивал. Освобождение из этого порочного круга было мудрым выбором. Стоило сделать это гораздо раньше.


Фейсбук – социализация для ленивых

Социальные сети расхолаживают. Становишься лентяем в социальном плане. Пара кликов, и вы окунаетесь в опьяняющую иллюзию активного социального действия.

Но так ли это на самом деле? Наслаждаетесь ли вы интеллектуально насыщенным личным общением с этими друзьями? Или же вы просто обмениваетесь остроумными колкостями? Как глубоко вы цените эти отношения? Вы действительно хотели такого общения? Или вы тратите время впустую, кликая по ссылкам, набирая тексты, и убеждаете себя в том, будто социально активны?

А чем еще, кроме сетевой активности, вы могли бы заниматься?

Можно было бы заняться танцами или пойти со своим парнем (девушкой) на театральное представление. У вас никого нет? Интересно, почему? Человек, обладающий навыками социального действия хотя бы наполовину, может изменить это в два счета. Может, Интернет стал для вас социальным убежищем? Вас тревожит сама мысль, что нужно общаться с живыми и малознакомыми людьми? Это слабая позиция, но практика поможет преодолеть этот барьер.

Иногда полезно поговорить с людьми, которые уже чего-то достигли в жизни, о том, как улучшить свое финансовое положение. Нет богатых друзей? Думаешь, найдешь их в Фейсбуке?

Настало время остановиться и посмотреть, чего ты добился. Социальная сеть изменила твою жизнь к лучшему? Она как-то способствовала появлению в твоей жизни образованных наставников, важных связей, отношений, которые бы развивали тебя? Или же все свелось к тому, что ты дрейфуешь в море таких же, как и ты, потерянных людей?

Зависание в Фейсбуке не дало мне в социальном плане ничего, что я мог бы по-настоящему оценить. У меня время от времени завязывались там интересные беседы, но не настолько, чтобы стоило тратить на них свое время.

Личное общение дается сложнее, это правда. Используя Фейсбук, слабо социализированный человек может прикидываться, что с людьми он чувствует себя как рыба в воде. Для этого нужно только одно: постоянно сидеть в сети. Но разве это что-то меняет? Вы как были человеком, ограниченным в способности идти на живой контакт, так им и останетесь. Будьте осторожны: ваши социальные навыки могут атрофироваться до состояния, в котором вы только и сможете, что сидеть безвылазно в сети, питая себя иллюзией, будто проживаете настоящую жизнь.

Не ищите легких путей, ставьте перед собой новые социальные задачи. В противном случае, с каждым годом вы будете только слабеть.


Фейсбук: дорогостоящий способ создавать видимость

Сейчас много говорят о важности социальных сетей в контексте бизнеса. Большинство голосов, однако, принадлежит тем, кто старается выжать из этого деньги. Относитесь с осторожностью к советам тех, кто сам торгует рогами и копытами.

С точки зрения бизнеса использование социальных сетей полезно в том смысле, что вы делаете себе рекламу: о вас узнают многие. То, что вас замечают, – это хорошо, просто класс. Чем больше о вас знают (нужные люди), тем лучше идут ваши дела. И здесь нет ничего плохого.

Однако не все методы одинаково хороши. Использование Фейсбука для саморекламы может вылететь вам в копеечку. Повышая свою видимость, вы также повышаете и свою уязвимость, доступность.

Если у вас есть страница в Фейсбуке, вы можете получать сообщения от любого пользователя. Сейчас эта функция действует на сервисе автоматически, ее невозможно отменить. Кто угодно может отправлять вам сообщения. Ко мне каждый день приходили сообщения от людей, которых я ни разу не видел. Почему? Потому что у них была такая возможность. Фейсбук развязал им руки. Им не нужно было моего разрешения. Даже моим не-друзьям Фейсбук разрешил заваливать меня электронной корреспонденцией, когда им взбредет в голову. Может, это какая-то неполадка, но именно так обстояли дела с моей точки зрения.


Если на вашей странице в Фейсбуке открыта стена, люди могут оставлять на ней различные комментарии. Если у вас есть фанатская страничка, ее могут загадить «лайками», комментариями и спамом, и вам вряд ли удастся ввести на ней карантин. С этим придется мириться. Когда речь идет о небольшом количестве людей, в открытости ничего дурного нет (например, если с помощью этой опции вы хотите расширить круг своего общения).

Если же у вас сотни и тысячи друзей, вы просто не в состоянии регулировать баланс видимости и доступности. Чем популярнее ваша страница в Фейсбуке, тем больше людей могут вмешиваться в вашу жизнь: отправлять сообщения, комментировать стену, приглашать на мероприятия и в группы. В итоге наступает момент, когда коммуникация становится либо неуправляемой, либо совершенно бессмысленной.


Еще от автора Стив Павлина
Я сделаю это сегодня! Как перестать откладывать и начать действовать

Часто ли вы откладываете дела на потом? Занимаетесь ли бесконечной ерундой, когда вас ждут действительно важные дела? Бывает ли вам сложно сосредоточиться на основной задаче? И вам это надоело? К счастью, для собственного «апгрейда» ничего особенного не нужно. Стив Павлина – эксперт по развитию личности и один из самых успешных интернет-блоггеров в США – убедился в этом на своем опыте.Стив разработал методы самодисциплины, которые изменили его жизнь: он закончил 5-летнее обучение в университете за три семестра, научился делать недельную работу за один день, а сейчас работает всего по 2–3 часа ежедневно, получая вполне достойную оплату.


Личное развитие для умных людей

Личностный рост для умных людей — это фраза, которую я использую для описания моего подхода к личностному росту. Вместо того, чтобы собирать низко висящие фрукты и решать простые задачи, к примеру, выбирать здоровое питание или зарабатывать больше денег, я хотел ответить на действительно трудный вопрос: Что для нас значит расти как сознательный человек, и насколько разумно мы руководим этим процессом?


Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста

Стив Павлина – это один из самых известных экспертов по саморазвитию как в США, так и в России. В течение долгих лет он изучал литературу о личностном росте и пришел к выводу, что на сегодняшний день не существует действительно эффективного подхода. Методов по духовному развитию множество, и все они противоречат друг другу. Пытаясь внедрить эти идеи в жизнь, Стив получал лишь бессвязную мешанину взглядов. Занявшись этой проблемой всерьез, он нашел «общую схему», стоящую за всеми попытками личностного роста, и создал свой – универсальный! – метод.Этот метод заключается в использовании семи универсальных принципов, позволяющих выявить неприукрашенную правду о своих внутренних качествах.


Лифт саморазвития. Как не застрять между этажами

Стив Павлина широко известен как один из наиболее успешных блоггеров в области развития личности, его сайт http://StevePavlina.com привлекает более двух миллионов читателей ежемесячно. Он написал более 1000 статей и записал множество аудиопрограмм, охватив широкий круг вопросов, касающихся саморазвития, в их числе – продуктивность, взаимоотношения и духовность. Стива цитируют и признают экспертом такие известные мировые издания, как New York Times, USA Today, U.S. News & World Report, Los Angeles Daily News, Self Magazine и The Guardian.


Рекомендуем почитать
Цели без лозунгов

Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.


Искусство разговора по телефону

Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.


Бизнес и/или любовь

Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.


Психотерапия для всех

Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.


Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой

Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.


Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах

Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.