Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию - [3]
«Если я хочу улучшить семейные отношения, но моему(ей) супругу(е) все равно, что произойдет?»
Это еще один пример желания конфликта. Вы проецируете одно желание для вашей аватары и другое – для вашего(й) супруга(и), поэтому в целом вы желаете конфликта. Следовательно, в результате (по большей степени под влиянием ваших более глобальных убеждений) вы хотите конфликта с вашим(ей) супругом(ой). Если ваши мысли находятся в противоречии, то и в вашей реальности будет существовать конфликт.
Именно поэтому так важно принять ответственность за собственные мысли. Если вы хотите мира во всем мире, то желайте мира для ВСЕГО в вашей реальности. Если вы хотите видеть изобилие в мире, то желайте его для ВСЕХ. Если вы хотите жить в любви и счастье, то желайте счастливых отношений для ВСЕХ. Если вы желаете этого только для вашей аватары, но не для других, то вы тем самым желаете конфликта, разделения и отчуждения; следовательно, именно это вы и испытаете.
Если вы полностью перестанете о чем-то думать, исчезнет ли это вообще? Да, технически это так. Но на практике почти невозможно уничтожить то, что уже проявилось в результате ваших мыслей. Вы будете продолжать создавать те же проблемы, просто замечая их. Но когда вы примете 100 % ответственности за то, что прямо сейчас испытываете в вашей реальности – абсолютно за все, – то вы получите силу изменить вашу реальность, направив свои мысли в другое русло.
Вся эта реальность – ваше творение. Радуйтесь этому. Будьте благодарны за то, что ваш мир так богат. А затем, принимая решения и держа намерения, начните создавать реальность такой, какой вы действительно хотите ее видеть. Думайте о том, чего вы жаждете, и уводите мысли от того, чего не хотите. Самый естественный и простой способ сделать это – обратить внимание на ваши эмоции. Мысли о желаемом вызывают радость, а от мыслей о том, чего вы не хотите, вам становится плохо. Если вы вдруг заметили, что вам плохо, то причина этого в ваших мыслях – вы думали о чем-то, чего вы не хотите. Сместите фокус в направлении того, что вы хотите, и ваше эмоциональное состояние быстро улучшится. Когда вы станете делать это раз за разом, вы заметите что ваша физическая реальность тоже смещается, сперва еле заметно, а затем все большими и большими шагами.
Я тоже всего лишь проявление вашего сознания. Я играю ту роль, которую вы ждете от меня. Если вы ожидаете, чтобы я был вашим помощником и проводником, я буду им. Если вы хотите видеть меня мудрым и проницательным, я буду таким. Если вы хотите, чтобы я был смущенным или сбитым с толку, я буду и таким. Но, естественно, нет никакого особого МЕНЯ, отдельного от ВАС. Я – просто одно из множества ваших творений. Я – то, чем вы меня создали. И где-то глубоко внутри вы уже знали об этом, не так ли?
Почему наши намерения так долго воплощаются в жизнь?
>(Перевод Е. Платоновой)
Однажды вы решили привнести в свою жизнь что-то новое (неважно, что – новую профессию, новые романтические отношения или новый подход к своему здоровью). Вы стараетесь, предвкушая результат, но увы – поначалу вы не замечаете никаких изменений. Однако если вы продолжаете удерживать это намерение, то в конечном итоге оно начинает воплощаться – зачастую самым волшебным образом. Например, в вашей жизни вдруг начинают происходить удивительные совпадения, и в результате на вашем пути появляются новые люди и обстоятельства, способствующие тому, что сначала ваши намерения становятся вполне возможными, затем – вероятными, и в итоге – реальными!
Но иногда это не срабатывает: у вас есть намерение, а результатов нет. А иногда процесс протекает настолько медленно, что вы не можете понять, меняется ли хоть что-то.
Так почему же наши намерения так долго воплощаются в жизнь (или, наоборот, не воплощаются)? Ниже я перечислил несколько основных проблем, которые могут помешать вашим намерениям воплотиться, а то и вовсе свести на нет все ваши усилия.
1. У вас не получается «удержать» намерение
Представьте, будто ваши намерения – что-то вроде радиосигнала. Вообразите, будто намерения – это электромагнитные волны, посылаемые во Вселенную. Вот до Вселенной доходят ваши мысли. Получив их, она возвращает их вам назад через материальный мир. Чем больше силы мысли вы вкладываете в свое намерение, тем сильнее посылаемая вами волна, и, соответственно, тем мощнее будет возвращающийся эффект. Терпеть неудачу в удержании намерения – значит вкладывать в него недостаточно энергии. Воплощение в итоге может оказаться таким слабым, что его можно и вовсе не заметить.
Отсутствие настойчивости – вот, пожалуй, главная причина того, почему люди не могут «удержать» намерение. Физическая материя – это на самом деле всего лишь форма энергии (хоть и очень плотная), поэтому потребуется некоторое время, чтобы наши мысли воплотились в материальном мире. В других плоскостях бытия (например, в мире сновидений) материя имеет намного меньшую плотность, поэтому мысли здесь воплощаются намного быстрее. А в астральном мире мысли воплощаются сразу. Но, к сожалению, в физической вселенной реальность более «монолитна» (хотя и в ней работает принцип «намерение-воплощение») – просто нужно больше энергии, чтобы привести в движение этот механизм, поэтому порой может показаться, что никаких изменений не происходит вовсе. Вполне возможно, что даже при сильном желании и твердом намерении вы не увидите значительных результатов на протяжении недели (а то и больше). Но затем – о, счастье! – двери откроются, и ваши намерения начнут воплощаться.
Часто ли вы откладываете дела на потом? Занимаетесь ли бесконечной ерундой, когда вас ждут действительно важные дела? Бывает ли вам сложно сосредоточиться на основной задаче? И вам это надоело? К счастью, для собственного «апгрейда» ничего особенного не нужно. Стив Павлина – эксперт по развитию личности и один из самых успешных интернет-блоггеров в США – убедился в этом на своем опыте.Стив разработал методы самодисциплины, которые изменили его жизнь: он закончил 5-летнее обучение в университете за три семестра, научился делать недельную работу за один день, а сейчас работает всего по 2–3 часа ежедневно, получая вполне достойную оплату.
Личностный рост для умных людей — это фраза, которую я использую для описания моего подхода к личностному росту. Вместо того, чтобы собирать низко висящие фрукты и решать простые задачи, к примеру, выбирать здоровое питание или зарабатывать больше денег, я хотел ответить на действительно трудный вопрос: Что для нас значит расти как сознательный человек, и насколько разумно мы руководим этим процессом?
Стив Павлина – это один из самых известных экспертов по саморазвитию как в США, так и в России. В течение долгих лет он изучал литературу о личностном росте и пришел к выводу, что на сегодняшний день не существует действительно эффективного подхода. Методов по духовному развитию множество, и все они противоречат друг другу. Пытаясь внедрить эти идеи в жизнь, Стив получал лишь бессвязную мешанину взглядов. Занявшись этой проблемой всерьез, он нашел «общую схему», стоящую за всеми попытками личностного роста, и создал свой – универсальный! – метод.Этот метод заключается в использовании семи универсальных принципов, позволяющих выявить неприукрашенную правду о своих внутренних качествах.
Стив Павлина широко известен как один из наиболее успешных блоггеров в области развития личности, его сайт http://StevePavlina.com привлекает более двух миллионов читателей ежемесячно. Он написал более 1000 статей и записал множество аудиопрограмм, охватив широкий круг вопросов, касающихся саморазвития, в их числе – продуктивность, взаимоотношения и духовность. Стива цитируют и признают экспертом такие известные мировые издания, как New York Times, USA Today, U.S. News & World Report, Los Angeles Daily News, Self Magazine и The Guardian.
В книге Ирис Юханссон мир ребенка-аутиста описан «изнутри», на собственном опыте. Однако этим уникальность истории Ирис не ограничивается. Это еще и история необыкновенного родительского опыта: отец Ирис, шведский крестьянин, без чьей-либо профессиональной помощи понял проблемы своей дочери. Благодаря его любви, вниманию и отзывчивости Ирис, бывшая ребенком с «глубокими нарушениями общения», сумела их преодолеть. Она стала психологом, консультирующим педагогов и родителей. Книга адресована широкому кругу читателей.
«Слова, которые исцеляют» (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства.
В своей книге я написала все свои препятствия, страхи на пути к выздоровлению. Я уверена, что каждый из вас найдет именно в ней именно то, что в данный момент нужно. Между строк можно увидеть себя и провести параллель, даже если у вас вопрос, проблема, связаны не со здоровьем, как у меня. Мне будет приятно услышать от вас лично, чем была полезна моя книга. Для меня это важно, ведь творчество мое не имеет границ и готова написать вам следующую книгу, которая будет так же вам полезна, как и эта.
Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.
У кого-то в голове внутренний критик, у кого-то – внутренний котик, а у кого-то – ящерица. Вот такой образ придумал шведский психолог и психотерапевт Дан Кац. В один прекрасный день он понял, что с помощью ярких метафор и забавных картинок у него получается легко и доступно объяснить пациентам суть проблемы, которая их волнует, и помочь им разобраться в себе. Так что если вас что-то тревожит, если вы закопались в глубинах своего «я», если вам не дает покоя ваша «ящерица», срочно читайте эту книгу, которая не только рассмешит и поднимет настроение, но и позволит посмотреть на свои проблемы со стороны, отпустить ситуацию и освободит от ненужного беспокойства.
Раскрываются причины уникального явления общества, характерного для всех цивилизованных стран, — малой продолжительности жизни врачей, среднее значение которой на 15–20 лет ниже жизни их пациентов. Показано, что среди причин имеются такие необычные, как высокая чувствительность и культ смерти. Представлены теория Любви, Разума и Жизни, а также теория Смысла Жизни и теория преждевременной старости. Формулируются положения духовной психологии. Предложен авторский взгляд на концепцию Человека, болезни и здоровья.