Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее - [18]
На следующей неделе во время занятия она подняла руку. Девушка объявила всему классу, что я все же был прав, утверждая, что учителя не ждут, что студенты будут знать все, что им было задано. Она звонила своему брату, который преподавал в одном из университетов штата Нью-Йорк. По ее словам, он опросил нескольких коллег, и они все согласились с тем, что я сказал: «Мы не ждем, что студенты будут знать все, что мы им задаем».
Осознание этого не всегда помогает решить проблему определения цели чтения. Если преподаватели не ожидают, что вы будете знать все, что они задают, то как вам понять, что, по их мнению, вы должны выучить? Способность это понимать вы сможете развить при помощи двух вещей: опыта и изучения этого курса.
Используйте эти вопросы, чтобы определить свою цель
Многократное перечитывание текста не слишком эффективно и, кроме того, отнимает гигантское количество вашего времени. Следовательно, более предпочтительна альтернатива научиться определять цель чтения. Для этого вам стоит задать себе два вопроса.
Первый: насколько в общем и целом значим тот материал, который я читаю? Как только вы ответите на этот вопрос, попытайтесь еще более сузить свою цель, ответив на второй.
Второй: что я хочу или должен запомнить (настолько конкретно, насколько это возможно) из материала, который собираюсь прочесть?
Ответ на первый вопрос упрощает ответ на второй. Например, вы читаете газету. Вы выбираете статью. Но насколько она важна? Это статья об автомобильной аварии, которую вы забудете несколько недель спустя? Или о новой технологии, которая может облегчить жизнь миллионам людей? Или она о новом направлении в моде, которое в любом случае через несколько недель устареет? Задав себе этот простой вопрос «Насколько важно для меня то, что я читаю, в долгосрочной перспективе?», вы сможете оценить значимость текста.
Это правило применимо к любому чтению. Если вы читаете учебник — имеет ли он для вас долговременное значение, или это лишь часть обязательного курса, который вам не слишком интересен? Вы читаете страницу спортивных новостей в газете просто, чтобы узнать результаты соревнований, или вы кандидат наук и изучаете текст об искусственном интеллекте?
Ответив на первый вопрос, можете перейти ко второму. Приведу те же примеры и продолжу их: читая газетную статью об автомобильной аварии, что вы хотите узнать и запомнить? Участвовал ли в ней кто-либо из ваших знакомых? Хотите ли вы узнать, как это произошло, или вы просто убиваете время в ожидании автобуса? Хотите ли вы запомнить имена жертв? Чтобы решить это для себя, нужны лишь несколько секунд, но ответы на эти вопросы определят вашу скорость и внимательность при чтении материала.
Если речь идет о статье, посвященной новой технологии или последнему течению в моде, хотите ли вы узнать об этом лишь в общих чертах? Хотите ли вы позднее вспомнить основные моменты из статьи? При чтении учебника необходимо ли вам узнать большое количество информации во всех подробностях, чтобы сдать сложный экзамен, или вам нужны всего лишь некоторые идеи, чтобы подготовиться к краткому опросу? Возможно, вам просто нужно узнать, где найти определенную информацию, когда она потребуется, или вам необходимо выучить наизусть некоторые методики? А может быть, вам просто нужно обсудить основные моменты нескольких глав на семинаре?
Определяйте цель любого чтения
Начните определять цель при любом чтении, даже если вы всего лишь читаете текст на коробке хлопьев, которые едите на завтрак. В большинстве случаев на это уходит не более секунды, но это очень важная привычка, которую стоит развить. Если вы сможете начать это делать прямо сейчас максимально добросовестно, то окажете себе большую услугу.
Как только вы ответите себе на два приведенных выше вопроса по поводу любого текста, вы будете готовы применять изученные вами методики чтения для достижения поставленной цели. На данном этапе это будет означать увеличение или уменьшение скорости или, возможно, неоднократное прочтение материала. Это лишь некоторые из целой группы приемов, которые вы вскоре изучите и сможете использовать.
При выполнении тренировочных упражнений на предстоящей неделе в каждом случае для вас будет определена цель чтения. За исключением занятий, направленных на развитие понимания, эти цели поначалу будут минимальными.
Тренировочное чтение подразумевает ограниченные цели, поскольку выполняется на очень высокой скорости. И вы не должны «извлекать максимум информации», когда ваша цель — развивать скорость чтения. Некоторые студенты немедленно возражают, что они никогда не ставят перед собой такие простые и незначительные цели, как те, что я им предлагаю в тренировочных упражнениях на скорость. Я объясняю, что, если они хотят читать лучше и быстрее, им необходимо большое количество практики на скоростное чтение с элементарными целями. Когда вы научитесь осваивать текст очень быстро, ставя перед собой простые цели, вы сможете перейти к более значительным и серьезным целям.
Не тратьте время впустую, тренируясь делать то, что вы и так умеете — читать медленно. Старайтесь читать с максимально возможной скоростью при выполнении всех упражнений. Ограничивайте свои цели и вырабатывайте у себя замечательную привычку определять цель любого чтения вне этого курса. А теперь вернитесь к
Данная книга является результатом переосмысления и переоценки господствующих в нашей культуре представлений о духовности и духовном развитии. В первом томе задаётся новое мировоззрение нашего времени, коренным образом отличающееся как от материалистического, так и от религиозного. Автор определяет его как мировоззрение нерелигиозной духовности или как Путь без иллюзий. Через всю книгу красной нитью проходит тема эволюционирующего сознания. Духовное развитие рассматривается как развитие сознания. Основным методом этого развития является медитативная практика, а основным механизмом — трансцендирование двойственности. Проблеме двойственности в книге уделяется особое внимание.
Основная задача этой книги – раскрыть перед людьми великую силу слова, увлечь их возможностью сознательно и целенаправленно развивать психические функции организма; научить самым доступным методам, позволяющим регулировать свое психическое состояние. В книге даются пошаговые рекомендации, направленные на регуляцию и оптимизацию психического состояния человека. Книга рассчитана на широкий круг людей.
Уникальная книга содержит инструкции по привлечению денег, проверенные в богатой практике клиники, которую возглавляет доктор психологии Рушель Блаво. Пациентам и читателям книг Блаво удалось в полной мере достичь того, к чему они стремились, – привлечь к себе энергию денег. Для того чтобы эта книга притягивала деньги, читателям нужно выполнять 10 инструкций, содержащихся в книге. Автор делится с читателями рассуждениями о природе денежных энергий, о том, что облегчает и что затрудняет путь к благополучию.
Опираясь на опыт врача-практика, Л.Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике. Впервые в одну книгу собраны идеи и положения великого учителя, которые помогут вам, вашим родным и близким быть здоровыми, счастливыми, удачливыми. «Кто научится ценить свои чувства, понимать их смысл, тот научится мыслить с любовью. Кто осознает, что жизнь не что иное, как учеба, тот и в дальнейшем будет мыслить с любовью. Способность думать о любви с любовью есть счастье. Это значит: счастливы, удачливы, здоровы те, кто оберегает душевный покой, пребывая в состоянии душевного покоя», – говорит Л.Виилма. Для широкого круга читателей.
Эта книга продолжает серию тематических книг из цикла «Новое Сознание». Первая, «Деньги от Бога» – освещала тему деньги и духовность, вторая книга – та, которую вы держите в руках, посвящена вопросам любви, рассматриваемым с различных сторон. Известно, что крайности дисгармоничны. Самое замечательное качество, если оно в избытке, гипертрофировано, превращается во что-то уродливое. Мы же всегда считали, что чем больше любви, тем лучше! Поэты всех времен воспевали любовь, как величайшую ценность, и лили бесчисленные слезы из-за боли, причиняемой любовью.
Человек приходит в мир, чтобы видеть солнце и звезды, получать удовольствие и наслаждение. Являясь сам светильником мира, он не может допустить угасания света в нем. Жажда радости. Воодушевление и страсть – сведенные автором в единый аккорд счастья и благополучия – они дают ответ на поставленный вопрос – как сделать мир местом приятного пребывания.