Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее - [16]

Шрифт
Интервал

Тренировочное упражнение № 2

Материалы: базовый список

Цель: увеличить скорость чтения, не теряя при этом понимания текста

Задача: всегда достигать сделанной пометки

Оценочное время выполнения: 15 минут

Это упражнение можно повторять

Объяснение

1. Читайте новый материал на протяжении 3 минут.

Отметьте место, где вы остановились, цифрой 2.

Напишите краткое содержание прочитанного.

2. Перечитайте то же самое за 3 минуты. Постарайтесь продвинуться дальше.

Если вам удалось, сделайте новую пометку 3.

Если можете, немного дополните составленное вами краткое содержание.

3. Практикуйте тренировочное чтение наиболее длинного из прочитанных в предыдущем пункте отрывков на протяжении 2 минут.

Если вы можете что-то добавить к вашему краткому содержанию, сделайте это. Не снижайте скорость: чтобы лучше запомнить прочитанное, вам необходимо достичь сделанной пометки.

4. Теперь ваша задача заключается в тренировочном чтении того же длинного отрывка за 1 минуту. Вам необходимо достичь сделанной пометки. Сразу переходите к следующему этапу, не пытаясь вспомнить прочитанное.


ВНИМАНИЕ. Если вам не удалось достичь пометки по истечении заданного времени, повторяйте тренировочное чтение всего отрывка в течение 1 минуты до тех пор, пока не добьетесь этого. Помните, что это не обычное, а тренировочное чтение и вам не обязательно видеть каждое слово или даже каждую строку, но нужно стараться это делать.


5. Читайте новый текст на протяжении 1 минуты.

Отметьте место, где вы остановились, символом Х.

Если можете, дополните составленное вами краткое содержание.

Подсчитайте скорость чтения отрывка между пометками 3 и Х и внесите ее в свой отчет о прогрессе.

Тренировочное упражнение № 3

Материалы: любая книга из составленного вами списка десяти книг

Цель: применить новый изученный метод в обычной ситуации чтения

Задача: установить временной интервал и всегда его придерживаться

Оценочное время выполнения: 15 минут

Это упражнение можно повторять

Объяснение

1. Найдите свою максимальную скорость чтения из тренировочных упражнений 1, 2 и 3.

Умножьте эту скорость на 10.

Возьмите одну из книг, входящих в список, который вы составляли в упражнении № 1 в главе 1; выберите отрывок, включающий количество слов, которое вы только что для себя определили.

Разделите выбранный отрывок на 5 равных частей.

2. Используя руку для поддержания скорости, прочтите первую из этих частей за 2 минуты.

3. Прочтите вторую часть за 2 минуты.

4. Продолжайте, читая каждую часть за 2 минуты или быстрее.

5. Подсчитайте скорость чтения любого из прочитанных отрывков и внесите ее в отчет о прогрессе.

Тренировочное упражнение № 4

Материалы: базовый список

Цель: развитие навыка понимания прочитанного абзаца как целостной смысловой единицы

Задача: определить, как быстро вы можете найти тему прочитанного абзаца

Оценочное время выполнения: 5 минут

Выполняйте это упражнение во время каждого занятия не более одного раза

Объяснение

1. Выберите наугад любой абзац из книги.

Используя руку, максимально быстро прочтите его, чтобы понять, о чем идет речь.

2. На листе бумаги как можно более кратко запишите тему прочитанного. Не заглядывайте в текст.

3. Выберите наугад другой абзац из книги и продолжите выполнение упражнения.

Попытайтесь увеличить количество абзацев, которое вы можете прочесть за 5 минут.

Всегда помните о том, что вы читаете, только чтобы определить тему.

Внесите количество абзацев, которые вы успели прочесть за 5 минут, в ваш отчет о прогрессе.

Глава 7

Не читайте только ради чтения

К тому моменту, когда в школе ваше обучение чтению закончилось, у вас сформировалось три неправильных представления, которые влияют на вас до сих пор. Ваш учитель не вводил вас в заблуждение специально; скорее всего, просто не было преподавателей или учебников, которые бы могли дать вам больше.

Первое заблуждение

Первое заблуждение заключается в том, что вы думаете, что должны читать все одинаково, слово за словом. Неважно, газета это, роман, распечатка из интернета или учебник по физике, — предполагается, что вы должны осилить все от корки до корки. Это пустая трата времени, а возможно, худшая привычка, от которой придется избавиться, чтобы научиться эффективному чтению.

Второе заблуждение

Второе заблуждение касается понимания. Опять-таки потому, что вас ничему другому не научили, подразумевается, что, если вы читаете материал, используя подход от корки до корки, вы должны быть способны его понять. Согласитесь, что вы множество раз сталкивались с тем, что не понимаете отрывок текста, хотя и читаете его так, как вас научили. Какие же приемы вам рекомендовали использовать, когда вы сталкиваетесь со сложным текстом? Скорее всего, никаких.

Третье заблуждение

Наконец предполагается, что если вы читаете текст от корки до корки, то вы должны не только его понять, но и суметь запомнить содержащуюся в нем важную информацию. Тем не менее сколько раз случалось так, что вам давали тест по материалу, который вы прочли от начала и до конца, а вы обнаруживали, что не запомнили столько, сколько должны были? Вероятно, ваш учитель советовал вам в следующий раз «лучше готовиться». Но что под этим подразумевалось кроме еще одного прочтения текста от начала и до конца?


Рекомендуем почитать
Мировозрение нерелигиозной духовности

Данная книга является результатом переосмысления и переоценки господствующих в нашей культуре представлений о духовности и духовном развитии. В первом томе задаётся новое мировоззрение нашего времени, коренным образом отличающееся как от материалистического, так и от религиозного. Автор определяет его как мировоззрение нерелигиозной духовности или как Путь без иллюзий. Через всю книгу красной нитью проходит тема эволюционирующего сознания. Духовное развитие рассматривается как развитие сознания. Основным методом этого развития является медитативная практика, а основным механизмом — трансцендирование двойственности. Проблеме двойственности в книге уделяется особое внимание.


Сборник рецептов

Основная задача этой книги – раскрыть перед людьми великую силу слова, увлечь их возможностью сознательно и целенаправленно развивать психические функции организма; научить самым доступным методам, позволяющим регулировать свое психическое состояние. В книге даются пошаговые рекомендации, направленные на регуляцию и оптимизацию психического состояния человека. Книга рассчитана на широкий круг людей.


Привлекаем деньги. Десять инструкций мастера

Уникальная книга содержит инструкции по привлечению денег, проверенные в богатой практике клиники, которую возглавляет доктор психологии Рушель Блаво. Пациентам и читателям книг Блаво удалось в полной мере достичь того, к чему они стремились, – привлечь к себе энергию денег. Для того чтобы эта книга притягивала деньги, читателям нужно выполнять 10 инструкций, содержащихся в книге. Автор делится с читателями рассуждениями о природе денежных энергий, о том, что облегчает и что затрудняет путь к благополучию.


Лучше быть, чем казаться здоровым, счастливым, удачливым

Опираясь на опыт врача-практика, Л.Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике. Впервые в одну книгу собраны идеи и положения великого учителя, которые помогут вам, вашим родным и близким быть здоровыми, счастливыми, удачливыми. «Кто научится ценить свои чувства, понимать их смысл, тот научится мыслить с любовью. Кто осознает, что жизнь не что иное, как учеба, тот и в дальнейшем будет мыслить с любовью. Способность думать о любви с любовью есть счастье. Это значит: счастливы, удачливы, здоровы те, кто оберегает душевный покой, пребывая в состоянии душевного покоя», – говорит Л.Виилма. Для широкого круга читателей.


Любовный многогранник. Любовь, семья, секс, дети

Эта книга продолжает серию тематических книг из цикла «Новое Сознание». Первая, «Деньги от Бога» – освещала тему деньги и духовность, вторая книга – та, которую вы держите в руках, посвящена вопросам любви, рассматриваемым с различных сторон. Известно, что крайности дисгармоничны. Самое замечательное качество, если оно в избытке, гипертрофировано, превращается во что-то уродливое. Мы же всегда считали, что чем больше любви, тем лучше! Поэты всех времен воспевали любовь, как величайшую ценность, и лили бесчисленные слезы из-за боли, причиняемой любовью.


Мечтай. Надейся. Люби!

Человек приходит в мир, чтобы видеть солнце и звезды, получать удовольствие и наслаждение. Являясь сам светильником мира, он не может допустить угасания света в нем. Жажда радости. Воодушевление и страсть – сведенные автором в единый аккорд счастья и благополучия – они дают ответ на поставленный вопрос – как сделать мир местом приятного пребывания.