Сила цикла. Как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную - [91]

Шрифт
Интервал

18(1) pp.14–19, and Ghanbari, Z., Manshavi, F. D. and Jafarabadi, M. (2008) The effect of three months regular aerobic exercise on premenstrual syndrome, Journal of Family and Reproductive Health, 2(4), pp. 167–171.

«дискриминацией на расовой почве и плохими результатами лечения, от которых не спасают ни хорошее образование, ни высокий доход»: Martin, N. and Montagne, R. (2017) Nothing protects black women from dying in pregnancy and childbirth, ProPublica. [Онлайн]. Доступно на: https://www.propublica.org/article/nothing-protects-blackwomen-from-dyingin-pregnancy-and-childbirth [Дата обращения 7 июля 2018].

«Темнокожие пары в два раза чаще, чем светлокожие, испытывают проблемы с зачатием ребенка»: Chandra, A., Copen, C. E. and Stephen, E. H. (2013) Infertility and impaired fecundity in the United States, 1982–2010: Data from the National Survey of Family Growth, National Health Statistics Reports; no. 67. Hyattsville, MD: National Center for Health Statistics.

«Темнокожие женщины чаще других переносят хирургические вмешательства, в которых не было необходимости»: Bower, J. K. et al (2009) Black-white differences in hysterectomy prevalence: The CARDIA study, American Journal of Public Health, 99(2), pp. 300–307.

«темнокожие матери в пять раз чаще умирают в течение года после рождения ребенка»: MBRRACE-UK (2018) Saving Lives, Improving Mothers’ Care: Lessons learned to inform maternity care from the UK and Ireland Confidential Enquiries into Maternal Deaths and Morbidity 2014–16, Oxford: National Perinatal Epidemiology Unit, University of Oxford.

«у темнокожих женщин в два раза чаще рождаются мертвые дети»: Gray, R. et al (2009) Towards an understanding of variations in infant mortality rates between different ethnic groups in England and Wales, in: Inequalities in Infant Mortality Project Briefing Paper 3, Oxford: National Perinatal Epidemiology Unit.

«Боль темнокожих женщин недооценена»: Hoffman, K. M. et al (2016) Racial bias in pain assessment and treatment recommendations about biological differences between blacks and whites, PNAS, 113(16), pp. 4296–4301.

«ошибочно диагностируют воспаление органов малого таза»: Chatman, D. L. (1976) Endometriosis and the black woman, The Journal of Reproductive Medicine, 16(6), pp. 303–306.

«Поразительно, но это убеждение процветает и сегодня»: Hoffman, K. M. et al (2016) Ibid.

«страданиям темнокожих пациентов, которым реже дают обезболивающие препараты, чем светлокожим»: Staton, L. J. et al (2007) When race matters: disagreement in pain perception between patients and their physicians in primary care, Journal of the National Medical Association, 99(5), pp. 532–538.

«проанализировали данные более 900 тысяч медицинских записей о детях»: Goyal, M. K. et al (2015) Racial disparities in pain management of children with appendicitis in emergency departments, JAMA Pediatrics, 169(11), pp. 996–1002.

«что более трети пуэрториканок были лишены их репродуктивных прав»: PBS [no date]. The Puerto Rico Pill Trials. [Онлайн]. Доступно на: https://www.pbs.org/wgbh/americanexperience/features/pillpuerto-rico-pill-trials/ [Дата обращения 21 июня 2018].

«в 1978 году в ходе проверки, проведенной Управлением по надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов хода испытаний „Депо-Проверы“ в Университете Эмори, стало известно о безрассудном пренебрежении здоровьем 4700 темнокожих испытуемых»: Roberts, D. (1997) Killing the Black Body. Vintage Books.

«женщинам, которые не соглашались на них, угрожали увольнением»: Kaufman, C. E. (2000) Reproductive control in apartheid South Africa, Population Studies, 54(1), pp. 105–114.

«садоводство и чтение способствуют снижению уровня кортизола»: Van Den Berg, A. E. and Custers, M. H. (2011) Gardening promotes neuroendocrine and affective restoration from stress, Journal of Health Psychology, 16(1), pp. 3–11.

Глава 7

«В первые два года овуляция происходит примерно в половине циклов»: Borsos, A. et al (1988) Ovarian function after the menarche and hormonal contraception, International Journal of Gynaecology and Obstetrics, 27(2), pp. 249–253.

«75 % циклов, а еще через несколько лет — 80 %, что считается нормальным показателем для зрелости»: Metcalf, M. G. et al (1983) Incidence of ovulation in the years after menarche, Journal of Endocrinology, 97(2), pp. 213–219.

«цикл длиной от 21 до 45 дней считается нормальным»: World Health Organization multicenter study on menstrual and ovulatory patterns in adolescent girls. II. Longitudinal study of menstrual patterns in the early postmenarcheal period, duration of bleeding episodes and menstrual cycles. World Health Organization Task Force on Adolescent Reproductive Health, Journal of Adolescent Health Care, 7(4), pp. 236–244.

«может привести к низкой плотности костей, когда вам будет за 20»: Nose-Ogura, S. et al (2018) Low bone density in elite female athletes with a history of secondary amenorrhea in their teens, Clinical Journal of Sport Medicine.

«теряют в среднем 4 % плотности позвоночника»: Prior, J. C. et al (1994) Amenorrhea and anovulation: Risk factors for osteoporosis that precede menopause, in: Lorrain J., Plouffe L., Ravnikar V. A., Speroff L. and Watts N. B. (eds)


Рекомендуем почитать
По ту сторону говядины

У американцев роман с говядиной. Средний американец за жизнь съедает семь 450-килограммовых бычков. Но понимают ли любители гамбургеров, что для получения одного бифштекса без косточки тратится 4536 литров драгоценной воды, что скот теперь потребляет почти треть всего мирового зерна и что крупный рогатый скот играет центральную роль в вымирании видов?


Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть

Гимнастика А. Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае.В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной гимнастики, но опыт ее освоения, подробный разбор каждого упражнения, комментарии, полезные советы. И не только это! Автору удалось «продолжить логику» создателя этой методики, тем самым развив и дополнив ее. Ведь в основе гимнастики лежат певческие упражнения. Поэтому в книге дано множество вокальных практик, которые способны не только улучшить качество дыхания, избавить от болезней, вернуть энергию и молодость, но и поставить голос – научить красиво говорить и петь.


Отложение солей. Самые эффективные методы лечения

Боли в суставах, местное покраснение кожи и повышение температуры — симптомы, ясно указывающие на воспаление, вызванное нарушением кровообращения и отложением солей в суставных капиллярах. При длительном течении болезни может наступить полное разрушение хрящей и костей. Этому недугу подвержены чаще всего люди старше 30 лет, молодые, активные, и болезнь, сковывающая движения и сопровождаемая острой болью, лишает их трудоспособности и возможности вести привычный образ жизни.Познакомившись с этой книгой, вы сможете привести в норму водно-солевой обмен в организме, нарушение которого является причиной отложения солей, снять острое воспаление и заняться лечением, скорректировать образ жизни, питания, физической активности.


Энциклопедия мужского здоровья

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Феномен иппликатора Кузнецова

В первой части книги дается научное объяснение лечебного действия игольчатого массажа, рассматриваются достоинства и недостатки различных модификаций иппликаторов, рассказывается о дополнительных лечебных воздействиях, таких, как постоянное магнитное поле. Вторая часть книги посвящена вопросам практического применения иппликаторов. Здесь кратко описываются наиболее распространенные заболевания и нарушения, при которых показан игольчатый массаж, и даются схемы эффективного применения иппликаторов для каждого случая.


Худеть по-тибетски просто

Прочитав книгу, вы избавитесь от первого яда души – незнания, пройдете путь, полный удивительных открытий и попыток понять причину возникновения гнева и страсти. В конце этого пути познания себя, своей конституции вас ждет великая награда: знание, мудрость, уравновешенность. Именно они залог нашей духовной красоты, привычки вести здоровый образ жизни и красивого стройного тела.