Сила цикла. Как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную - [89]
«когда к первым месячным относятся позитивно и воспринимают их как обряд посвящения»: Schooler, D. et al (2005) Cycles of shame: menstrual shame, body shame, and sexual decision-making, Journal of Sex Research, 42(4), pp. 324–334.
«наблюдается недостаток магния»: Mauskop, A., Altura, B. T. and Altura, B. M. (2002) Serum ionized magnesium levels and serum ionized calcium/ ionized magnesium ratios in women with menstrual migraine, Headache, 42(4), pp. 242–248.
«вызвана кровопотерей и низким уровнем железа»: Calhoun, A. H. and Gill, N. (2017) Presenting a new, non-hormonally mediated cyclic headache in women: end-menstrual migraine, Headache, 57(1), pp. 17–20.
«они вырабатываются и при отсутствии сильной боли»: Laatikainen, T. et al (1985) Plasma B-endorphin and the menstrual cycle, Fertility and Sterility, 44(2), pp. 206–209.
«а черты лица кажутся симметричнее»: Scutt, D. and Manning, J. T. (1996) Symmetry and ovulation in women, Human Reproduction, 11(11), pp. 2477–2480.
«С повышением уровня эстрогена память и ловкость ума улучшаются»: Sherwin, B. B. (1994) Estrogen and cognitive functioning in women: Lessons we have learned, Behavioural Neuroscience, 126(1), pp. 123–127.
«высокий уровень эстрогена делает вас склонной к получению травм, так что не забывайте следить за своим состоянием»: Yim, J., Petrofsky, J. and Lee, H. (2018) Correlation between mechanical properties of the ankle muscles and postural sway during the menstrual cycle, The Tohoku Journal of Experimental Medicine, 244(3), pp. 201–207.
«согласно исследованиям, мы больше перемещаемся в пространстве во время овуляции»: Fessler, D. M.T. (2003) No time to eat: An adaptationist account of periovulatory behavioural changes, The Quarterly Review of Biology, 78(1), pp. 3–21.
«черты лица становятся мягче и симметричнее»: Scutt, D. and Manning, J. T. (1996) Symmetry and ovulation in women, Human Reproduction, 11(11), pp. 2477–2480.
«примерно у 85 % женщин спонтанное сексуальное желание— не доминантный стиль (спонтанное желание — это когда вы вдруг думаете: „Я хочу заняться сексом“), а 30 % испытывают спонтанное сексуальное желание очень редко или не испытывают никогда»: Nagoski, E. (2014) I drew this graph about sexual desire…I think it might change your life. 16 June. The Dirty Normal. [Онлайн]. Доступно на: https://www.thedirtynormal.com/post/2014/06/16/i-drewthis-graph-about-sexual-desire-andi-think-it-might-change-your-life/ [Дата обращения 22 июня 2018].
«женщинам, принимающим оральные контрацептивы, для достижения этой цели нужен в четыре раза более высокий уровень ГСПГ»: Panzer, C. et al (2006) Impact of oral contraceptives on sex hormone-binding globulin and androgen levels: a retrospective study in women with sexual dysfunction, The Journal of Sexual Medicine, 3(1), pp. 104–113.
«У женщин, не имеющих постоянного партнера, во время овуляции может наблюдаться более сильное половое влечение, чем у женщин, состоящих в долгосрочных отношениях» Caruso, S. et al (2014) Do hormones influence women’s sex? Sexual activity over the menstrual cycle, The Journal of Sexual Medicine, 11(1), pp. 211–221.
«75 % женщин в какой-то момент сталкиваются с одной из этих проблем»: The American College of Obstetricians and Gynecologists (2017) When sex is painful. [Онлайн]. Доступно на: https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq020.pdf [Дата обращения 20 сентября 2018].
«87 % участниц с ИЦ испытывали боль»: Peters, K. M. et al (2007) Prevalence of pelvic floor dysfunction in patients with interstitial cystitis, Urology, 70(1), pp. 16–18.
«в 47 % случаев его лечение приводило к облегчению симптомов»: Weinstock, L. B., Klutke, C. G. and Lin, H. C. (2008) Small intestinal bacterial overgrowth in patients with interstitial cystitis and gastrointestinal symptoms, Digestive Diseases and Sciences, 53(5), pp. 1246–1251.
«происходит примерно в трети всех клинически нормальных менструальных циклов»: Prior, J. C. et al (2015) Ovulation Prevalence in Women with Spontaneous Normal-Length Menstrual Cycles — A Population-Based Cohort from HUNT3, Norway, PLoS One, 10(8).
«Недостаточное потребление калорий»: De Souza M. J. et al (2007) Severity of energy-related menstrual disturbances increases in proportion to indices of energy conservation in exercising women, Fertility and Sterility, 9788(4), pp. 971–975.
«…и углеводов»: Chavarro, J. E. et al (2009) A prospective study of dietary carbohydrate quantity and quality in relation to risk of ovulatory infertility, European Journal of Clinical Nutrition, 63(1), pp. 78–86.
«злоупотребление энергетическими напитками»: Chavarro, J. E. et al (2009) Caffeinated and alcoholic beverage intake in relation to ovulatory disorder infertility, Epidemiology, 20(3), pp. 374–381.
«может подавить ваш аппетит»: Leeners, B. et al (2017) Ovarian hormones and obesity, Human Reproduction Update, 23(3), pp. 300–321.
«Снижение аппетита часто совпадает с усилением полового влечения»: Roney, J. R. and Simmons, Z. L. (2017) Ovarian hormone fluctuations predict within-cycle shifts in women’s food intake,
Протоиерей Сергий Филимонов – настоятель больничного прихода, доктор медицинских наук, кандидат богословия. Одновременно – председатель Общества православных врачей СПб. и духовник Сестричества св. мч. Татианы.Первые группы милосердия были созданы о. Сергием в 1993 году. Они состояли из христианок, желавших послужить в больнице. В 1995–1996 гг. батюшкой были основаны Центр милосердия, Сестричество милосердия св. мученицы Татианы. Тогда же был написан устав сестричества. Первое издание учебника было выпущено в 2000 году.
Без заигрываний и навязывания своих мнений бьюти-редактор Маша Ворслав и бьюти-журналист Адель Мифтахова рассказывают об уходе и макияже в книге «Нормально о косметике». «Нормально» – то есть аргументированно и понятным языком. Для удобства книга разделена на две части: в первой – все про ухаживающую косметику, во второй – про макияж. Из первой части вы узнаете, какой вообще бывает косметика и как с помощью уходовых средств решить те или иные задачи. Вторая часть научит использовать декоративную косметику, зная полезные закономерности.
Почему некоторых людей поражает рак и способна ли иммунная система с ним бороться? Как действуют прививки и как их усовершенствовать? Что такое аутоиммунное заболевание и что с ним можно сделать? Ведущий иммунолог профессор Дэниэл Дэвис сталкивает нас лицом к лицу с потрясающе продуманным и, несомненно, прекрасным миром внутри нас самих — нашей иммунной системой. Это рассказ о прорывах в науке, совершенных благодаря воображению, вере и неутомимому любопытству, книга, которая поможет взглянуть на все, что связано с человеком, по-новому, как на нечто прекрасное и удивительно сложное.
Оказалось, достаточно всего одного поколения медиков, чтобы полностью изменить взгляд на генетические заболевания. Когда-то они воспринимались как удар судьбы, а сейчас во многих случаях с ними можно справиться. Некоторые из них почти исчезли, как, например, талассемия, отступившая на Кипре благодаря определенным политическим мерам, или болезнь Тея–Сакса, все менее распространенная у евреев-ашкеназов. Случаи заболевания муковисцидозом также сократились. Генетические заболевания похожи на родовое проклятие, то появляющееся, то исчезающее от поколения к поколению.
Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков. Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.