Сила цикла. Как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную - [87]

Шрифт
Интервал

greenpeople.co.uk — органические средства по уходу за кожей.

iliabeauty.com — эффективная и безопасная косметика.

Livinglibations — натуральная зубная паста.

Naturaldeoco.com — эффективные натуральные дезодоранты.

Paiskincare.com — сертифицированные органические средства по уходу за чувствительной кожей.

Skinandtoniclondon.com

Weleda.co.uk — 100 % натуральные средства по уходу за телом.

W3llpeople.com — не содержащая токсины косметика, одобренная Рабочей группой по вопросам окружающей среды.

Список использованных источников

Информация о репродуктивной системе и менструальном цикле была взята из следующих источников:

Под ред. Фритц М. А. и Сперофф Л. (2011) Клиническая гинекологическая эндокринология и бесплодие. 8-е изд., Филадельфия: Lippincott Williams and Wilkins.

Джонсон М. Г. (2018) Основы репродукции. 8-е изд., под ред. Хобокен, Нью-Джерси: Wiley.

Под ред. Люнг П. К. К. и Адаши Э. И. (2004) Яичники. 2-е изд. Сан-Диего: Elsevier.

Под ред. Николл Л. и Вудрифф Берн А. (2010) Биохимические нарушения во время болезни. Лондон: Singing Dragon.

Глава 1

«не смогли правильно определить вульву на иллюстрации»: https://inews.co.uk/news/health/femaleanatomy-iden-tify-vagina-vulva-eve-appeal

«одна из пяти женщин, посещающих клиники сексуального здоровья, имеет спайки различной степени тяжести»: Aerts, L. et al (2017) The prevalence of clitoral adhesions in women presenting to the sexual medicine practice, The Journal of Sexual Medicine, 14(4), p. e11o.

«размер клитора меняется на протяжении менструального цикла»: Battaglia, C. et al (2008) Menstrual cycle-related morphometric and vascular modifications of the clitoris, The Journal of Sexual Medicine, 5(12), pp. 2853–2861.

«размер клитора уменьшается при использовании гормональных контрацептивов»: Battaglia, C. et al (2011) Sexual behavior and oral contraception: A pilot study, The Journal of Sexual Medicine, 9(2), pp. 550–557.

«у всех них клитор был уменьшен в размере»: Battaglia, C. et al (2014) Clitoral vascularization and sexual behavior in young patients treated with drospirenone-ethinyl estradiol or contraceptive vagina ring: A prospective, randomized, pilot study, The Journal of Sexual Medicine, 11(2), pp. 471–480.

«18 % женщин могут достигнуть оргазма от пенетрации»: Herbenick, D. et al (2017) Women’s experiences with genital touching, sexual pleasure, and orgasm: Results from a U. S. probability sample of women ages 18 to 94, Journal of Sex and Marital Therapy, 44(2), pp. 201–212.

«во время сна может случиться до восьми эрекций»: Fisher, C. et al (1983) Patterns of female sexual arousal during sleep and waking: Vaginal thermoconductive studies, Archives of Sexual Behaviour, 12(2), pp. 97–122.

«девятилетние девочки хотели исправить свои половые губы хирургическим путем»: Mackenzie, J. (2017) Vagina surgery ‘sought by girls as young as nine’. [Онлайн]. Доступно на: https://www.bbc.co.uk/news/health-40410459 [дата обращения 3 марта 2018].

«недостаток полезных бактерий во влагалище способствует»: Aslan, E. and Bechelaghem, N. (2018) To ‘douche’ or not to ‘douche’: hygiene habits may have detrimental effects on vaginal microbiota, Journal of Obstetrics and Gynaecology, 38(5), pp. 678–681.

«Некоторые процедуры, проведенные на шейке матки, могут иметь неприятные последствия»: Kyrgiou, M. et al (2016) Adverse obstetric outcomes after local treatment for cervical preinvasive and early invasive disease according to cone depth: systematic review and meta-analysis, The British Medical Journal, p. 354.

«Курение сигарет и марихуаны негативно влияет на моторику фаллопиевых труб»: Talbot, P. and Riveles, K. (2005) Smoking and reproduction: the oviduct as a target of cigarette smoke, Reproductive Biology and Endocrinology, 3(52).

«и повышает риск внематочной беременности»: Bouyer, J. et al (2003) Risk factors for ectopic pregnancy: a comprehensive analysis based on a large case-control, population-based study in France, American Journal of Epidemiology, 157(3), pp. 185–194.

Глава 2

«такой цикл всего у 12,5 % из нас»: Vollman, R. F. (1977) The Menstrual Cycle, New York; Knopf, pp. 51–52.

«делает черты лица симметричнее»: Scutt, D. and Manning, J. T. (1996) Symmetry and ovulation in women, Human Reproduction, 11(11), pp. 2477–2480.

«что только 13 % женщин, которые пытаются зачать ребенка»: Hampton, K. and Mazza, D. (2009) Should spontaneous or timed intercourse guide couples trying to conceive? Human Reproduction, 24(12), pp. 3236–3237.

«цикл не синхронизируется с циклами других женщин»: Clue (2017) Do menstrual cycles sync? Unlikely, finds Clue data. [Онлайн]. Доступно на: https://helloclue.com/articles/cycle-a-z/domenstrual-cycles-sync-unlikely-finds-clue-data [Дата обращения 4 февраля 2018].

«сперматозоиды могут содержаться в предэякуляте, выделяющемся перед основным событием»: Kovavisarach, E., Lorthanawanich, S. and Muangsamran, P. (2016) Presence of sperm in pre-ejaculatory fluid of healthy males, Journal of the Medical Association of Thailand, 99 Supplement 2, pp. 38–41.

«Менее крупные исследования, однако, не обнаружили сперматозоидов в предэякуляте»: Zukerman, Z., Weiss, D. B. and Orvieto, R. (2003) Does preejaculatory penile secretion originating from Cowper’s gland contain sperm?


Рекомендуем почитать
Болезни крови. Лучшие методы лечения

Многие долго не обращают внимание на изменение самочувствия: быструю утомляемость, раздражительность, сердцебиение. Всё списывается на перенапряжение, неправильное питание. Однако зачастую достаточно сделать анализ крови, чтобы понять, что истинной причиной является сбой в системе кроветворения. Если вы по настоящему заинтересованы в своем здоровье – прочитайте нашу книгу. Вашему вниманию предлагаются как последние достижения врачей-гематологов, так и поистине бесценные советы народной медицины: правила лекарственной безопасности, руководство по питанию, рекомендации для женщин, авторские и народные методы очищения крови, лимфы и сосудов, рецепты фитотерапии, лечение продуктами пчеловодства.


Учебник для сестер милосердия

Протоиерей Сергий Филимонов – настоятель больничного прихода, доктор медицинских наук, кандидат богословия. Одновременно – председатель Общества православных врачей СПб. и духовник Сестричества св. мч. Татианы.Первые группы милосердия были созданы о. Сергием в 1993 году. Они состояли из христианок, желавших послужить в больнице. В 1995–1996 гг. батюшкой были основаны Центр милосердия, Сестричество милосердия св. мученицы Татианы. Тогда же был написан устав сестричества. Первое издание учебника было выпущено в 2000 году.


Нормально о косметике

Без заигрываний и навязывания своих мнений бьюти-редактор Маша Ворслав и бьюти-журналист Адель Мифтахова рассказывают об уходе и макияже в книге «Нормально о косметике». «Нормально» – то есть аргументированно и понятным языком. Для удобства книга разделена на две части: в первой – все про ухаживающую косметику, во второй – про макияж. Из первой части вы узнаете, какой вообще бывает косметика и как с помощью уходовых средств решить те или иные задачи. Вторая часть научит использовать декоративную косметику, зная полезные закономерности.


Дьявольский ген

Оказалось, достаточно всего одного поколения медиков, чтобы полностью изменить взгляд на генетические заболевания. Когда-то они воспринимались как удар судьбы, а сейчас во многих случаях с ними можно справиться. Некоторые из них почти исчезли, как, например, талассемия, отступившая на Кипре благодаря определенным политическим мерам, или болезнь Тея–Сакса, все менее распространенная у евреев-ашкеназов. Случаи заболевания муковисцидозом также сократились. Генетические заболевания похожи на родовое проклятие, то появляющееся, то исчезающее от поколения к поколению.


Алкоголь – беседы врача. Руководство разумного любителя выпить

Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков. Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное.


Отмененная опухоль

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.