Сидзэн. Искусство жить и наслаждаться - [20]
Компактный дом построен из дерева, его площадь – от 30 до 90 квадратных метров. Архитектурные бюро соревнуются друг с другом в изобретательности, чтобы восполнить нехватку места; они максимально используют вертикальное пространство и тем самым увеличивают жилую площадь. Так создается комфортная жизненная среда.
Внутри дома места больше, чем кажется на первый взгляд. Внутренний дизайн полностью соответствует японской жизненной философии: жить с минимумом вещей. Эта простота вносит определенное спокойствие и ведет к весьма модному образу жизни, дансари, который позволяет сосредоточиться на своем «я», избавившись от вещей, не нужных для достижения гармонии. Полученный жизненный опыт более ценен, чем материальные объекты.
Дом у Хориноути
Дом построен у реки, и его обитатели имеют возможность быть ближе к природе. При этом рядом с домом проходит дорога. На площади 52 квадратных метров живет супружеская пара с ребенком.
• Первый этаж: спальня родителей и ванная комната, разделенные шторами. В доме есть подземный гараж на одну машину.
• Второй этаж: отдельные кухня, столовая, гостиная. Самое большое окно в гостиной выходит на реку.
• Третий этаж: игровая.
«Блеск минерального камня»
Дом с таким названием находится в одном из жилых кварталов. В зависимости от интенсивности солнечного света фасад дома то полупрозрачный, то непроницаемый. Кухня, кухонная столешница, лестницы контрастируют с абстрактной многогранной формой дома. По форме дом можно сравнить с застекленным гаражом. Жилая площадь строения – 86 квадратных метров.
• Спальня находится в подвальном помещении.
• Первый этаж: гараж, кладовка.
• Второй этаж: кухня, столовая, гостиная, ванная комната.
• Третий этаж: кладовка.
«Обрамляя небо»
Концепция этого дома – обрамление неба, что отражено в названии. Дом устанавливает особые отношения его жителей с природой. Через центральное окно обильно льется дневной свет. Оно сделано максимально большим.
• Подземный гараж.
• Первый этаж: спальня родителей, ванная комната.
• Второй этаж: гостиная, столовая купаются в дневном свете, льющемся из центрального окна.
• Третий этаж: детская комната.
Чтобы быть ближе к природе, многие японцы селятся в домах вдали от крупных городов. Решение переехать из города на природу подкрепляется изобретательными высокотехнологичными решениями. Жители таких домов наслаждаются всеми преимуществами природы: тишиной, близостью воды, леса, чистым воздухом.
Этот дом спрятан в лесу в префектуре Нагано – это в часе езды из Токио на скоростном поезде синкансэне. Дом – космический корабль спроектирован архитектурным бюро ARTechnic и состоит из двух этажей и двух отдельных частей. Со временем фасад дома обрастет зеленью[12]. Недвижимость можно арендовать на время отпуска.
Дом спроектирован архитектором Иссей Сумой, он состоит из пяти структур конической формы, как вигвам, и располагается в Сидзуоке. Дом предназначен для проживания пожилых людей. В нем есть просторная кухня, ванная комната, в которую можно заехать на инвалидной коляске, и гостевая комната.
Но чаще всего японцы живут в квартирах. Современные архитекторы делают возможное и невозможное, чтобы улучшить условия проживания горожан. Квартиры проектируются с соблюдением традиционных принципов внутреннего обустройства, но эти принципы креативно обыгрываются: дизайнеры предлагают трансформируемые пространства, которые легко переделать при помощи ширм или перегородок. Например, в эту концепцию вписываются откидная кровать, стол, складные стулья.
Фэншуй
Пришедшая из Китая практика фэншуй заключается в направлении энергетических потоков для гармоничной организации интерьера. Это глобальная экологическая концепция. Ранее в Японии эта практика не использовалась, исключение составляют лишь несколько специалистов, руководствовавшихся ее принципами при строительстве. С 1990-х годов фюсуй (так эта система называется на японский манер) стала популярной и в Японии.
Согласно принципам фэншуй, для привлечения жизненной энергии и удачи большое внимание нужно уделить местоположению и внутренней организации жилища, офиса, магазина. С помощью фэншуй можно также определить, является ли выбранное место благоприятным для строительства, принесет ли в будущем удачу. Все зависит от природного рельефа, направлений, цветов, пяти элементов и баланса инь-ян. Среди построенных по принципам фэншуй японских зданий можно выделить торговый центр «Сибуя Хикариэ» (недавняя постройка) и синтоистское святилище Камигамо-дзинья в Киото (историческая застройка).
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Японцы – народ особенный. Они умудряются вложить особый смысл даже в разбитую посуду. Жители Страны восходящего солнца ценят старые вещи, не спешат их выбрасывать и покупать новые. Искусство кинцуги состоит в том, чтобы, реставрируя сломанные предметы, подчеркивать трещины с помощью золота. Разбитый, а потом с любовью восстановленный предмет парадоксальным образом становится еще прочнее, красивее и ценнее, чем до поломки. В нашей жизни тоже порой случаются «поломки», от которых непросто оправиться. В своей книге Селин Сантини на собственном примере рассказывает о том, как преодолеть нелегкие времена, залечить душевные раны: «Как и разбитая ваза, заботливо отреставрированная в технике кинцуги, вы – драгоценность, которая заслуживает того, чтобы быть отреставрированной при помощи золота, самого дорогого в мире металла! Вы бесценны и заслуживаете самого лучшего».
Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай. Эта книга для Вас, если Вы хотите: [ul]понять, зачем Вы встаете по утрам; открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию; найти то, что будет доставлять удовольствие именно вам.[/ul].