Школа верховой езды для начинающих - [22]
Каждая лошадь двигается любым аллюром – шагом, рысью, иноходью или галопом – с разной скоростью. Так, одна лошадь может еле-еле переставлять ноги, идя шагом, другая, наоборот, будет идти бодро, а третья и вовсе вот-вот перейдет на рысь. И промежуток времени между ударами копыт – темп – будет различен. В этом случае можно сказать, что лошади двигаются шагом в разном ритме. А в зависимости от ритма и длины шага (или маха) – расстояния между последовательными отпечатками любого из передних копыт – каждый аллюр подразделяется на сокращенный, средний и прибавленный.
Теперь вернемся к средствам управления лошадью. Напомню, что передача животному команд через трензель с помощью поводьев осуществляется благодаря особенному «устройству» рта лошади. Но этого недостаточно – для управления лошадью используется и чувствительность ее кожи с боковых сторон шеи, на спине, боках и животе. Подобные особенности всадник использует для управления лошадью одновременно, в комплексе: на шею и рот – поводьями, на бока – шенкелями, на спину – положением корпуса. Исходя из этого, главной задачей начинающего постигать искусство верховой езды человека является научиться гармонично и правильно сочетать все доступные ему средства управления лошадью.
Через соединенные трензелем поводья всадник воздействует на чувствительные части рта и шеи лошади. С их помощью можно замедлить или ускорить движение животного и регулировать положение его головы и шеи. При посыле лошади вперед повод «отдают» лошади, т. е. подают вперед кисти рук или сами руки. Отдать повод вперед можно и наклоном корпуса. Чтобы остановить лошадь или замедлить ее движение, нужно набрать повод. Для этого можно подать кисти рук или сами руки назад. В последнем случае это можно сделать одновременно с корпусом, т. е. отклонившись назад.
При езде в манеже принято различать внутренний повод – он будет обращен внутрь манежа, и наружный – обращенный к стенке манежа. Кроме поводьев различают еще внутренний и наружный шенкель, внутренние и наружные ноги лошади. Внутренней называют ту сторону, которая обращена к центру движения лошади, или ту сторону, в которую изогнуто ее тело. Наружной считается та сторона, которая обращена к стенке манежа или противоположна изгибу тела лошади. Так, при движении налево внутренней стороной будет левая, а наружной – правая.
Поворачивая, всадник натягивает внутренний повод таким образом, чтобы лошадь повернула голову и всаднику был виден задний край глаза животного. Это положение называется постановлением лошади в сторону поворота.
Воздействовать поводьями на рот лошади нужно мягко, без рывков и резких движений. С самых первых занятий необходимо стараться вырабатывать чувствительность рук к любой реакции лошади. Через поводья рука должна ощущать только легкий упор трензеля в рот лошади, и не более того. Никогда не используйте повод для сохранения равновесия на лошади. Для этого служат только плотно прижатые к седлу колени и уклоны корпуса всадника.
В «Учебнике по верховой езде» В. Мюзлера о воздействии на лошадь поводьями говорится так: «Руки всадника хороши только тогда, когда они спокойны, а это возможно лишь в том случае, если у всадника хорошая посадка. Если он прочно и непринужденно сидит в седле, умеет правильно напрягать пояснично-крестцовый отдел, может входить в ритм движения лошади и ко всему этому координирует воздействие шенкелями с движением рук, держащих поводья. Все это заслуживает похвалы в первую очередь, и лишь потом можно обратить внимание на руки всадника».
Шенкелями воздействуют на бока лошади. Как вы уже знаете, шенкелем называется внутренняя часть поверхности ноги от ступни до колена. В седле всадник плотно прижимает к нему колени, а шенкелями лишь слегка касается боков лошади. Воздействие шенкелей на лошадь становится более ощутимым в том случае, если мышцы голени напряжены. Добиться этого можно только одним способом – держать ступни ног в положении пятка вниз, носок вверх (но не в сторону!). Шенкеля действуют на заднюю часть корпуса лошади – они заставляют ее или согнуться в боку, или подвести задние ноги под туловище.
Действие шенкелей на бока лошади может быть равномерным – в этом случае давление ног на бока животного производится одновременно и с одинаковой силой. А может быть и неравномерным – давление происходит одновременно, но один шенкель давит на бок лошади сильнее другого. Делая посыл вперед, всадник должен одновременно нажать правым и левым шенкелями на бока лошади у заднего края подпруги и отдать повод. Каждая лошадь по-разному реагирует на посыл – одной достаточно легкого нажима, другую нужно сильно толкнуть, а третья двинется вперед только после серии толчков каблуками по бокам. При действии шекелями нельзя отводить их от боков лошади, иначе нарушится посадка всадника и его устойчивость в седле.
Равномерное действие шенкелей применяется для того, чтобы послать лошадь вперед, перевести ее с одного аллюра на другой или остановить. Началу и любой смене движения предшествует работа шенкелями. Чтобы заставить лошадь остановиться, нужно нажать шенкелями на ее бока и набрать повод на себя. Давление шенкелей должно быть непродолжительным и предшествовать набору поводьев. При остановке лошади шенкелями наездники работают легче, мягче, чем при посыле вперед.
Организм собаки – сложная система, которая с возрастом начинает преображаться. Изменяется все: здоровье, внешний вид, привычки, поведение. Опираясь на многолетний опыт работы ветеринарным врачом, автор с уверенностью утверждает: у нас есть возможность повысить качество и увеличить продолжительность жизни четвероногого питомца. Каждый заботливый хозяин в состоянии сделать так, чтобы его пес как можно дольше оставался рядом, продолжал дарить радость и тепло.
Автор с уверенностью утверждает: сегодня у вас есть реальная возможность повысить качество и увеличить продолжительность жизни вашей кошки. Вовремя проведите профилактические мероприятия, организуйте правильное питание и предупредите болезнь, и наградой вам станут долгие и счастливые годы в обществе вашего четвероногого друга.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.
В сборник вошли документальная повесть и очерки о спортсменах — воспитанниках оборонного Общества — летчиках, парашютистах, планеристах, авиамоделистах — чемпионах страны, Европы и мира. Для массового читателя.
В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!
В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.