Школа верховой езды для начинающих - [23]

Неравномерное воздействие шенкелей требуется при вороте или при движении по небольшому кругу. Под более сильным воздействием какого-либо шенкеля лошадь отводит заднюю часть корпуса в противоположную сторону, сгибаясь в боку. Когда ее тело изогнуто в сторону поворота, то двигаться по кругу становится намного легче. Чтобы заставить лошадь согнуться в боку, нужно слегка отвести назад наружный шенкель и надавить им на бок лошади. Если надавить левым шенкелем, то лошадь отведет заднюю часть корпуса вправо, и наоборот. Но лошадь может согнуться в боку больше, чем требуется (забочить). Поэтому всадник слегка надавливает внутренним шенкелем на противоположный бок лошади и прекращает дальнейшее движение в бок задней части корпуса животного. Внутренний шенкель является чем-то вроде оси, вокруг которой изгибается лошадь.

Запомните, держаться шенкелями за лошадь нельзя, они служат только для управления животным! Если вы, пытаясь усидеть на спине лошади, сожмете шенкелями ее бока, то рискуете вылететь из седла из-за непредвиденного ускорения движения.

Уклоны корпуса всадника, т. е. изменения его положения в седле, воздействуют на спину лошади и облегчают ей движение и повороты. Всаднику же они помогают сохранить равновесие в седле. Лошадь не только ощущает изменение давления на свою спину – смещая центр тяжести своего корпуса, всадник нарушает равновесие лошади.

Если лошадь находится в свободном состоянии, то ее движения уравновешены. Под всадником же ей приходится заново искать баланс, чтобы сохранить равновесие. Центр тяжести у лошади – он же является центром ее баланса – находится в середине ее корпуса в точке пересечения двух воображаемых линий. Одна идет вертикально от места непосредственно за холкой и до земли, когда лошадь стоит прямо и держит голову и шею естественно. Вторая линия идет горизонтально от плечевого бугра до крупа.

Всадник не должен стать для лошади тяжкой неподвижной ношей – положениями своего корпуса он обязан помогать движениям лошади, а не затруднять их. Во время остановки лошади всадник не только нажимает шенкелями на бока лошади и берет повод на себя – он еще немного отклоняется в седле назад. Если в этот момент наклониться вперед, то лошадь может расценить такое движение всадника как сигнал к продолжению движения.

При поворотах лошади или при движении по кругу всадник наклоняет корпус в сторону поворота. И чем больше при этом скорость движения и круче поворот, тем сильнее должен всадник отклонить корпус. При всех уклонах корпуса всадник должен плотно сидеть в седле, не перемещаясь по нему и не сгибаясь в боку. Наклоны вперед и назад нужно проделывать с прогнутой и по возможности расслабленной поясницей, не отрывая ягодиц от седла. При наклонах налево (направо) всадник весь корпус подает в левую (правую) сторону, перенося всю тяжесть тела на соответствующую (левую или правую) ягодицу.

Еще одним из средств управления лошадью является голос всадника. В. Мюзлер в своем «Учебнике по верховой езде» совершенно справедливо отмечает: «Голос – это вспомогательное средство, всегда имеющееся в распоряжении всадника. Им можно посылать или успокаивать лошадь. Голосом пользуются точно так же осторожно, как и шпорами. Добрый, мягкий голос действует успокаивающе, в то время как резкий, звонкий голос, скорее, взвинчивает лошадь. В конюшне никогда не следует говорить громко».

Теперь о том, что помогает всаднику крепко держаться в седле. Это, конечно, правильная посадка – стремя на носке, пятка вниз, нога немного согнута, упор на колено, живот втянут, спина прямая, плечи расслаблены. Движения лошади амортизируются поясницей, поэтому она должна быть расслабленной и работать в такт движениям лошади. Чтобы расслабить поясницу и научиться работать ею сидя в седле, можно попробовать чуть подать назад корпус, а животом тянуться к передней луке. Все это способствует тому, чтобы всадник сидел в седле плотно, а чтобы научиться этому, можно попробовать представить, что лошадь хочет взлететь, а вы своим весом пытаетесь ее удержать, как бы прижать к земле. При правильной посадке вес всадника распределяется между седалищем и бедрами в седле и ступнями в стременах.

При правильной посадке:

• поясница должна быть слегка прогнута;

• корпус всадника при движении лошади шагом перпендикулярен земле;

• плечи развернуты и слегка отведены назад;

• взгляд направлен вперед по ходу движения лошади поверх ее ушей;

• руки полусогнуты, кисти с поводьями на весу над шеей лошади сразу за передней лукой или над холкой;

• локти прижаты к телу, при смене аллюра они могут выдвигаться вперед;

• носки ног направлены по ходу движения, слегка вывернуты внутрь, к лошади, и подняты вверх, пятки направлены вниз;

• шенкеля лежат за подпругой.

Максимальное сцепление всадника с седлом достигается сжиманием седла коленями и внутренней частью бедер. Это та часть ноги всадника, которая начинается после шенкеля, если смотреть снизу вверх – т. н. шлюсс. За счет силы внутренней поверхности бедер и колен всадник удерживается на лошади на всех аллюрах. Образно говоря, бедра всадника должны так же плотно прилегать к седлу, как прилегает к столу брошенный на него кусок сырого мяса. Но подобная цепкость достигается только долгой практикой. Этот шлюсс у начинающих всадников находится, как правило, в зачаточном состоянии – необходимые мышцы присутствуют, но вот силы в них недостаточно. Чтобы развить шлюсс, можно попробовать делать упражнения, развивающие внутренние мышцы бедра, – держать между сомкнутыми коленями небольшой резиновый мячик или толстую книгу. Хорошо помогает езда рысью без стремян (об этом поговорим попозже) с прижатыми к седлу коленями. Вообще для того, чтобы научиться крепко сидеть в седле, нужно стараться задействовать одновременно поясницу, колено и шлюсс, т. е. весь тот богатый арсенал, что находится в распоряжении всадника.