Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания - [22]
5. Разучить дуэльные действия в паре с партнером с использованием ранее изученных акробатических элементов.
Партнеры стоят друг против друга. Атакующий первым выхватывает свой пистолет. Защищающийся опаздывает и поэтому делает глубокий выпад влево-вперед, поднимает левую кисть к правому плечу, падает на левый бок и делает кувырок назад через левое плечо, встает на колени и проводит условный выстрел. После этого мягко перекатывается на живот, делает второй условный выстрел, перекатывается вправо и проводит условные выстрелы (фото 109–112).
6. Разучить удар рукояткой пистолета в голову после выхватывания его из нагрудного кармана.
Партнеры стоят друг против друга. Атакующий быстро выхватывает свой пистолет из нагрудного кармана и обозначает его рукояткой удар в голову защищающегося (фото 113, 114).
1. Разминка.
2. Разучить прием вытаскивания пистолета партнера, заправленного у него за пояс с левого бока.
Партнеры стоят друг против друга. Атакующий поднимает правую руку вверх, отвлекая внимание партнера ложным движением, и одновременно левой рукой расстегивает верхнюю пуговицу его пиджака, просовывает под него руку, захватывает пистолет за рукоятку и извлекает его наружу (фото 115, 116).
3. Разучить переползание на животе без помощи рук с обозначением условной стрельбы.
Лечь на живот, взять пистолет в правую руку и отвести обе руки назад за спину. Согнуть правую ногу в колене, подтянуть к правому боку, оттолкнуться ею от пола, переместиться вперед и провести условный выстрел. Выполнить это же упражнение без выстрела с другой ноги.
4. Разучить кувырок вперед без помощи рук в качестве защиты от условного выстрела.
Партнеры стоят друг против друга. Атакующий первым выхватывает свой пистолет. Защищающийся опаздывает и поэтому делает глубокий выпад влево, быстро подтягивает правую стопу к левой, наклоняется вперед, прижимает подбородок к груди, переворачивается через голову на плечи, мягко перекатывается по спине, встает на колени, делает условный выстрел, затем мягко перекатывается на живот, делает второй условный выстрел, перекатывается в левую сторону на 360°, сгибает левую ногу и подтягивает ее к животу, встает на колени, выводит левую ногу влево-вперед, сильно наклоняет туловище, прижимает его к левому бедру и обозначает условный выстрел (фото 117–121).
5. Разучить прием защиты от удара рукояткой пистолета в голову при выхватывании его из нагрудного кармана.
Партнеры стоят друг против друга. Атакующий выхватывает пистолет из своего нагрудного кармана и проводит им удар в голову защищающегося. Защищающийся обеими руками захватывает его плечо и предплечье, ставит правую ногу сзади скрестно своей левой, поворачивается вместе с партнером на 180° влево, заваливает его на грудь и обезоруживает (фото 122–124).
Фото 122–124
Глава 2. Простейшие уклонения от выстрелов атакующего в дуэльных ситуациях и передвижения с условной стрельбой в высоких стойках…
… Обезоруживание методом физического воздействия на оружие атакующего
1. Разминка.
2. Разучить прием выхватывания пистолета из открытой расстегнутой кобуры, висящей на поясе справа.
Принять стойку для стрельбы с одной руки и выхватить пистолет из кобуры с максимальной быстротой, поднять на уровень плеча и нажать на спусковой крючок.
3. Разучить уклон влево в качестве защиты от предполагаемого выстрела.
Партнеры стоят друг против друга. Один из них начинает поднимать свой пистолет. Когда до уровня плеча останется 10–15 см, второй партнер делает уклон влево, одновременно резко выхватывая пистолет из открытой расстегнутой кобуры, выводит руку в сторону туловища первого партнера и нажимает на спусковой крючок (фото 125, 126).
4. Разучить прием защиты при угрозе пистолетом спереди.
Партнеры стоят друг против друга. Атакующий приставляет ствол пистолета к животу защищающегося. Защищающийся захватывает левой рукой предплечье атакующей руки и отводит от себя, затем захватывает правой рукой снизу ствол, поворачивает его внутрь, отбирает оружие у атакующего и обозначает удар рукояткой пистолета в его голень (фото 127–129).
Фото 127–129
1. Разминка.
2. Повторить прием урока 13 по выхватыванию пистолета из открытой расстегнутой кобуры, висящей на поясе справа, с дальнейшим прицеливанием и нажатием на спусковой крючок.
3. Разучить глубокий присед в качестве защиты от предполагаемого выстрела.
Партнеры стоят друг против друга. Один из них начинает поднимать свой пистолет. Когда до уровня плеча останется 10–15 см, второй партнер резко приседает, выхватывает свой пистолет из открытой расстегнутой кобуры, выводит руку вперед и нажимает на спусковой крючок (фото 130, 131).
4. Повторить прием защиты, разученный на уроке 13.
5. Разучить прием контрзащиты при отбирании пистолета, направленного в живот.
Защищающийся захватывает сбоку ствол пистолета атакующего и поворачивает его внутрь. Атакующий захватывает правой рукой сбоку большой палец правой руки партнера и ствол своего оружия, создает равенство сил, поворачивает ствол в исходное положение, перегибает захваченный палец против естественного сгиба и обозначает удар коленом в туловище партнера (фото 132–135).
С. Иванов-Катанский — мастер боевых искусств, обладатель 5-го дана каратэ, автор целой серии книг по восточным единоборствам. В эту книгу вошли 100 уроков обучения технике фехтования мечом, ножом и кинжалом на базе военного боевого искусства феодальной Японии — будзюцу, а также моральный кодекс самураев — бусидо. С помощью иллюстраций и детального описания фехтовальщик шаг за шагом освоит все необходимые комбинации. При выполнении упражнений меч можно заменить палкой.Для широкого круга читателей, спортсменов, тренеров.
Эта книга не просто энциклопедический перечень виноделов и виноградарей, но одновременно и учебник, и покупательский гид. Ее цель — превратить вас в более знающего и уверенного покупателя, достаточно осведомленного о «закулисных» деталях, чтобы при покупке вина вы могли сделать самый разумный выбор.
Выбор и покупка подержанного автомобиля в России до недавнего времени были лотереей. Проигрыш в этой лотерее означал сотни тысяч рублей, выпущенных на ветер. Однако эта книга, представляющая собой краткое руководство по приобретению б/у машины, а также услуги нашего сервиса «АвтоКод» помогут свести риск нарваться на мошенников к нулю!
Форматирование файла не завершено (Stribog).Эти не только древние, но и интересные рецепты не потеряли актуальности и в нынешнее время. Правда, хочу заметить, что не все из них безопасны. Особенно те, где используется ртуть и соли тяжелых металлов (в частности это касается раздела «Парфюмерия»). Так что думайте Сами.С уважением, Сергей Каштанов.
Руководство предназначается для изучения тактико-технических характеристик, устройства принципа действия, правил применения, хранения и транспортировки противотанковой мины ТМ-72 и минного взрывателя МВН-72.
rufb2edit 0.0.908 сен 2015http://lifehacker.ru/2015/01/22/chitat-v-3-raza-bystree/web2fb2_201509080815_87756238791.0Учимся читать в три раза быстрее за 20 минут - ЛайфхакерИя Зорина 22 января 2015Учимся читать в три раза быстрее за 20 минутУмение быстро читать освобождает кучу свободного времени. Только представьте, вы можете в три раза быстрее справляться со всей литературой — технической, профессиональной или художественной. А теперь приятная новость: в отличие от большинства навыков, которые нужно осваивать постепенно, скорочтение доступно вам уже через 20 минут тренировки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Всемогущий Орден – тайная организация российских коррупционеров – наконец-то победил своих заклятых врагов из «Бастиона». Он физически устранил оппозиционных лидеров и посадил в президентское кресло своего человека. Теперь в планах Ордена – контроль над западными политиками и финансистами. А там недалеко до полного контроля над планетой, ее финансами и природными ресурсами. Но генералы Ордена не учли одного: лучший боевик «Бастиона» Павел Туманов не сломлен и готов бороться до конца…
В мае двухтысячного года, обороняясь от наседавших чеченских боевиков, в горной пещере близ Ведено спряталась группа российского капитана Александра Стольникова и… пропала. Спустя несколько дней Стольников вышел из пещеры и рассказал своему командованию о том, что его люди оказались в странном, никому не известном месте и, для того чтобы их вызволить оттуда, требуется помощь. Однако Стольникову никто не поверил, его посчитали предателем, бросившим подчиненных на произвол судьбы, и взяли под арест. Что же, придется капитану бежать из-под стражи и самому спасать своих людей…
Не стерпев несправедливости со стороны начальства, капитан Матвей Кораблев уволился из спецназа ГРУ. Оставшись без работы, бывший офицер перебивается случайными заработками. Но тут случай сводит его с некоей Надеждой Валерьевной, у которой при загадочных обстоятельствах пропала дочь Екатерина, владелица крупной компании. По просьбе Надежды Валерьевны Кораблев берется отыскать молодую женщину. Вот тут-то и пригодились его навыки работы в спецназе ГРУ – ситуация вдруг вышла из-под контроля и стала почти что боевой…
Жена спецназовца Евгения Таранова написала разоблачительную статью о местных криминальных авторитетах, за что была жестоко наказана. По указанию бандитов ее похитили, изнасиловали и «посадили» на героин. Таранов был вне себя от горя и ярости. Он нашел одного из авторитетов и безжалостно расправился с ним. А вот остальным отомстить не успел. Спецназовца арестовали, осудили за убийство и отправили на долгие годы в колонию строгого режима. В день вынесения приговора Евгений Таранов поклялся, что ни одному из подонков, разрушивших его жизнь, не удастся уйти от возмездия.