Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания - [20]
1. Разминка.
2. Разучить прием выхватывания пистолета, заправленного за ремень сзади с правой стороны.
Движением правой руки вверх захватить рукоять пистолета и вывести его вперед в сторону мишени.
Выполнить это упражнение другой рукой.
3. Повторить в паре с партнером ранее разученные дуэльные действия.
4. Разучить в паре с партнером новые дуэльные действия.
Оба партнера, стоя друг против друга, быстро выхватывают свои пистолеты, заправленные за пояса сзади с правой стороны, и наводят их друг на друга.
5. Разучить в комбинациях два глубоких выпада в сторону и глубокий выпад по диагонали с наклоном туловища вперед в качестве защиты от выстрела.
Партнеры стоят друг против друга. Атакующий первым выхватывает свой пистолет, заправленный за пояс сзади. Защищающийся опаздывает и поэтому делает глубокий выпад влево. Атакующий ведет стволом пистолета за ним. Защищающийся делает под траекторией выстрела глубокий выпад вправо, атакующий догоняет его стволом пистолета, тогда защищающийся быстро подтягивает левую ногу к правой, делает ею шаг вперед-в сторону, сильно наклонив туловище вперед под вооруженной рукой партнера, и обозначает выстрел в его туловище (фото 66–68).
6. Разучить удар стволом пистолета после выхватывания его из-за пояса спереди с правой стороны.
Партнеры стоят друг против друга. Атакующий левым кулаком обозначает удар снизу в нос партнера, захватывает правой рукой пистолет, заправленный за пояс спереди с правой стороны рукоятью вперед, и обозначает стволом удар снизу вверх в подбородок защищающегося (фото 69, 70).
1. Разминка.
2. Разучить прием выхватывания пистолета, заправленного за ремень спереди с правой стороны.
Движением правой руки снизу вверх захватить рукоять пистолета и вывести его вперед в сторону мишени. Выполнить это упражнение другой рукой.
3. Повторить в паре с партнером ранее разученные дуэльные действия.
4. Разучить три глубоких выпада в сторону в качестве защиты от выстрела.
Партнеры стоят друг против друга. Атакующий первым достает свой пистолет, заправленный за пояс спереди с левой стороны. Защищающийся опаздывает и поэтому делает глубокий выпад влево.
Атакующий ведет стволом пистолета за ним. Защищающийся подтягивает правую ногу к левой и делает глубокий выпад в сторону левой ногой. Атакующий продолжает вести стволом пистолета за ним.
Защищающийся перемещает вес тела на правую ногу под траекторию выстрела партнера и обозначает в него условный выстрел, переложив оружие в левую руку (фото 71–74).
5. Разучить прием защиты от удара стволом пистолета в подбородок.
Партнеры стоят друг против друга. Атакующий наносит удар левым кулаком снизу в нос защищающегося. Защищающийся отклоняется назад. Атакующий проводит повторную атаку ударом снизу стволом пистолета в подбородок партнера. Защищающийся отводит правой ладонью наружу кисть атакующей руки, поворачивается на 180° влево и обозначает удар левым локтем в голову атакующего (фото 75).
1. Разминка.
2. Разучить прием выхватывания пистолета, опущенного в нагрудный карман пиджака.
Движением правой руки сверху вниз захватить рукоять пистолета, опущенного в левый нагрудный карман пиджака, и вывести его в сторону мишени, а затем выполнить это упражнение левой рукой, доставая оружие из кармана, расположенного с правой стороны.
3. Повторить в паре с партнером ранее разученные дуэльные действия.
4. Разучить новые комбинационные переходы в выпадах в качестве защиты от выстрела.
Партнеры стоят друг против друга. Атакующий первым достает свой пистолет из левого нагрудного кармана. Защищающийся опаздывает и поэтому делает глубокий выпад влево. Атакующий выводит вооруженную руку в его сторону. Защищающийся ставит правую стопу сзади скрестно левой, выводит левую ногу влево-вперед, ставит ее на пятку и перемещает на нее вес тела. Атакующий направляет свое оружие в его сторону. Защищающийся подтягивает правую стопу к левой, выводит правую ногу вправо, перемещает на нее вес тела и обозначает условный выстрел, переложив оружие в левую руку (фото 76–80).
5. Разучить удар рукояткой пистолета по голове партнера после выхватывания его из-за пояса сзади с правой стороны.
Партнеры стоят друг против друга. Атакующий обозначает удар левой ногой вперед в промежность защищающегося, выхватывает свой пистолет, заправленный за пояс за спиной с правой стороны и обозначает его рукоятью удар в голову защищающегося (фото 81, 82).
1. Разминка.
2. Разучить прием захвата рукоятки пистолета, выпадающего из рукава.
Просунуть пистолет в рукав рукояткой вверх и прижать его ствол пальцами к основанию ладони. По команде разжать пальцы, дать оружию свободно выскользнуть из рукава, захватить его рукоятку и вывести в сторону мишени. Выполнить это упражнение другой рукой.
3. Разучить кувырок через плечо.
Сесть на правое колено, левую руку развернуть пальцами назад, а правую — пальцами вперед, оттолкнуться ногами от пола, сместить вес тела вперед, сделать кувырок через левое плечо по диагонали, перевернуться через голову и сесть на ягодицы. Выполнить кувырок через правое плечо.
4. Разучить кувырок вперед через плечо в качестве защиты от выстрела.
С. Иванов-Катанский — мастер боевых искусств, обладатель 5-го дана каратэ, автор целой серии книг по восточным единоборствам. В эту книгу вошли 100 уроков обучения технике фехтования мечом, ножом и кинжалом на базе военного боевого искусства феодальной Японии — будзюцу, а также моральный кодекс самураев — бусидо. С помощью иллюстраций и детального описания фехтовальщик шаг за шагом освоит все необходимые комбинации. При выполнении упражнений меч можно заменить палкой.Для широкого круга читателей, спортсменов, тренеров.
Эта книга не просто энциклопедический перечень виноделов и виноградарей, но одновременно и учебник, и покупательский гид. Ее цель — превратить вас в более знающего и уверенного покупателя, достаточно осведомленного о «закулисных» деталях, чтобы при покупке вина вы могли сделать самый разумный выбор.
Выбор и покупка подержанного автомобиля в России до недавнего времени были лотереей. Проигрыш в этой лотерее означал сотни тысяч рублей, выпущенных на ветер. Однако эта книга, представляющая собой краткое руководство по приобретению б/у машины, а также услуги нашего сервиса «АвтоКод» помогут свести риск нарваться на мошенников к нулю!
Форматирование файла не завершено (Stribog).Эти не только древние, но и интересные рецепты не потеряли актуальности и в нынешнее время. Правда, хочу заметить, что не все из них безопасны. Особенно те, где используется ртуть и соли тяжелых металлов (в частности это касается раздела «Парфюмерия»). Так что думайте Сами.С уважением, Сергей Каштанов.
Руководство предназначается для изучения тактико-технических характеристик, устройства принципа действия, правил применения, хранения и транспортировки противотанковой мины ТМ-72 и минного взрывателя МВН-72.
rufb2edit 0.0.908 сен 2015http://lifehacker.ru/2015/01/22/chitat-v-3-raza-bystree/web2fb2_201509080815_87756238791.0Учимся читать в три раза быстрее за 20 минут - ЛайфхакерИя Зорина 22 января 2015Учимся читать в три раза быстрее за 20 минутУмение быстро читать освобождает кучу свободного времени. Только представьте, вы можете в три раза быстрее справляться со всей литературой — технической, профессиональной или художественной. А теперь приятная новость: в отличие от большинства навыков, которые нужно осваивать постепенно, скорочтение доступно вам уже через 20 минут тренировки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Всемогущий Орден – тайная организация российских коррупционеров – наконец-то победил своих заклятых врагов из «Бастиона». Он физически устранил оппозиционных лидеров и посадил в президентское кресло своего человека. Теперь в планах Ордена – контроль над западными политиками и финансистами. А там недалеко до полного контроля над планетой, ее финансами и природными ресурсами. Но генералы Ордена не учли одного: лучший боевик «Бастиона» Павел Туманов не сломлен и готов бороться до конца…
В мае двухтысячного года, обороняясь от наседавших чеченских боевиков, в горной пещере близ Ведено спряталась группа российского капитана Александра Стольникова и… пропала. Спустя несколько дней Стольников вышел из пещеры и рассказал своему командованию о том, что его люди оказались в странном, никому не известном месте и, для того чтобы их вызволить оттуда, требуется помощь. Однако Стольникову никто не поверил, его посчитали предателем, бросившим подчиненных на произвол судьбы, и взяли под арест. Что же, придется капитану бежать из-под стражи и самому спасать своих людей…
Не стерпев несправедливости со стороны начальства, капитан Матвей Кораблев уволился из спецназа ГРУ. Оставшись без работы, бывший офицер перебивается случайными заработками. Но тут случай сводит его с некоей Надеждой Валерьевной, у которой при загадочных обстоятельствах пропала дочь Екатерина, владелица крупной компании. По просьбе Надежды Валерьевны Кораблев берется отыскать молодую женщину. Вот тут-то и пригодились его навыки работы в спецназе ГРУ – ситуация вдруг вышла из-под контроля и стала почти что боевой…
Жена спецназовца Евгения Таранова написала разоблачительную статью о местных криминальных авторитетах, за что была жестоко наказана. По указанию бандитов ее похитили, изнасиловали и «посадили» на героин. Таранов был вне себя от горя и ярости. Он нашел одного из авторитетов и безжалостно расправился с ним. А вот остальным отомстить не успел. Спецназовца арестовали, осудили за убийство и отправили на долгие годы в колонию строгого режима. В день вынесения приговора Евгений Таранов поклялся, что ни одному из подонков, разрушивших его жизнь, не удастся уйти от возмездия.