Сексуальное учение Нефритового дракона - [48]
После этого она начинает стимулировать головку члена губами и языком, чтобы возбудить мужчину и добиться эрекции. Правой рукой женщина нежно поглаживает ствол пениса.
Мужчина сидит выпрямившись и кладет пальцы левой руки на женскую вульву и вагинальное отверстие, возбуждая ее клитор нежными, мягкими круговыми движениями. В ладонь правой руки он берет ее ухо так, чтобы она ощущала в нем пульсацию крови и энергии ци, как если бы прислушивалась к шуму раковины.
В момент, предшествующий оргазму мужчины или женщины, они выполняют приведенные выше указания.
Тигрица в лесу
Мужчина лежит на спине на краю кровати. Женщина помещает правую ногу на его левое бедро, а ступню левой ноги оставляет на полу, опираясь на кровать обеими руками. Мужчина обхватывает ногами ее торс и скрещивает ноги, одновременно с этим помещая правую руку на левый бок женщины, чтобы помогать ей в ее движениях. Пальцы его левой руки мягко двигаются вверх по ее позвоночнику от копчика к центру позвоночного столба, чтобы помочь ци в ее поступательном движении вверх. Двигать пальцы вниз не следует — только вверх.
После того как мужчина вводит пенис в вагину, женщина начинает совершать мягкие движения вверх-вниз, скользя по половому члену и позволяя ему девять раз неглубоко погрузиться внутрь (примерно на половину его длины), а один раз добиваясь глубокого проникновения (на всю длину). Все это время они ласкают рты, лица и шеи друг друга губами и языком.
В момент, предшествующий оргазму мужчины или женщины, они выполняют приведенные выше указания.
Дракон входит в пещеру Тигрицы
Женщина сидит на краю кровати и раздвигает ноги так, чтобы мужчина мог встать между ними на колени. После того как он вводит пенис в вагину, женщина обхватывает ногами его торс и скрещивает ноги, правой рукой опираясь на кровать позади себя. Левую руку она кладет на верхний отдел позвоночника мужчины, совершая короткие движения вверх-вниз, чтобы помочь в продвижении энергии ци.
Мужчина обнимает руками талию женщины, чтобы помочь себе в движениях. Он совершает девять неглубоких и одно глубокое проникновение в вагину. Все это время они ласкают рты, лица и шеи друг друга губами и языком. В момент, предшествующий оргазму мужчины или женщины, они выполняют приведенные выше указания.
ОБРАТНОЕ ДВИЖЕНИЕ ЭНЕРГИИ ЗРЕНЦИИ
Мужчина может испытать эрекцию при утреннем пробуждении или даже во время медитации. Очень важно знать, как именно следует обращать вспять ее энергию для дальнейшего духовного прогресса. Ощутив эрекцию, он должен семь раз стиснуть зубы, а затем дотронуться языком до нёба. После этого мужчина должен плотно обхватить основание пениса левой рукой, совершая сильные растирающие движения с внутренней стороны основания. Большим и указательным пальцами правой руки он сильно (но не настолько, чтобы причинить себе боль или оставить кровоподтек) щипает себя за головку полового члена. Одновременно с этим он сосредотачивает свое дыхание в нижней части брюшной полости. На вдохе он ощущает, как сексуальная энергия движется к области почек, а на выдохе — как она поднимается вверх по позвоночнику, к теменной части головы. Повторять дыхательные упражнения следует, пока эрекция не пропадет.
Этой практики придерживаться очень важно. Эрекции, случающиеся во время сна и отдыха, наиболее полезны для обращения вспять сексуальной энергии. Это правда, поскольку именно тогда тело выходит из состояния полной расслабленности, разум спокоен, а ток крови стабилен.
ИЗНАЧАЛЬНАЯ ПЕЩЕРА>3
Если глядеть на Зеленых драконов,
освободишь силу инь, Если глядеть на драконьи глаза, освободишь силу ян. Объединив их, дракон оседлает Желтый поток
без труда
И возвратится к истокам.
Наставления Белой тигрицы
>
Первый шаг к изготовлению эликсира бессмертия, особенно для мужчин, состоит в том, чтобы достичь должного уровня спокойствия путем медитации так, чтобы полностью реализовать все методики, описанные в этом разделе и предыдущей главе. С помощью этих упражнений мужчина в первую очередь должен добиться правильного течения ци по всему телу и Обратного потока цзин. Выполнив два этих упражнения, мужчина встанет на путь, ведущий к получению эликсира бессмертия.
Следует, однако, пояснить, что для Открытия Изначальной пещеры и Обратного потока цзин существует два способа действий. Первый — медитация в сидячем положении, включающая технику визуализации, описанную в этой главе. Второй — упражнение «Созерцание Зеленого дракона», включающее в себя использование интенсивных сексуальных ощущений и концентрации во время подглядывания за тем, как Белая тигрица занимается сексом с Зеленым драконом.
Оба этих способа описаны в данной книге, и любой из них приведет мужчину к нужной цели — выбор того
или другого остается за ним. Имейте в виду, что оба метода можно применять одновременно, если мужчина ощущает, что они не противоречат друг другу.
Верхняя пещера дань тянь
Открытие Изначальной пещеры
Изначальная пещера {цзы цяо), время от времени именуемая Залом наследия, расположена в центре мозга, между глазами и слегка за ними. Для развития внутренней духовной энергии очень важна стимуляция этой полости — таким образом развиваются цзин, ци и шэнь (Три сокровища), а также вырабатывается эликсир бессмертия. Концентрируясь на точке, расположенной между глазами, вы увидите свет, обычно проявляющийся в форме вспышек белого цвета. Это первый знак того, что началась выработка эликсира бессмертия.
