Сексуальное учение Нефритового дракона - [25]

Шрифт
Интервал

Дракон вращает колонну

Суть этого упражнения такова: вы должны вращать и тянуть ствол пениса. Смысл в том, что при таких действиях вытягиваются и удлиняются все три полости, заполняющиеся кровью.

Плотно обхватите основание пениса большим и указательным пальцами правой руки, остальные пальцы при этом должны располагаться на яичках. Левой рукой, большим и указательным пальцами, плотно обхватите ствол пениса точно так же, как это описано в предыдущем упражнении. Совершайте этой рукой вращательные и растягивающие движения по направлению к головке полового члена — это нужно проделать тридцать шесть раз. Затем поменяйте руки местами и проделайте все вышеописанное еще тридцать шесть раз.

Дракон сжимает голову

Суть этого упражнения такова: вы должны сжимать и тянуть пенис. Смысл его в том, что при таких действиях усиливается приток крови ко всем трем полостям и головке полового члена, а также увеличивается его диаметр.

Правой рукой плотно обхватите основание пениса так же, как это описано в предыдущем упражнении. Плотно прижмите большой и указательный пальцы правой руки к передней и задней части ствола полового члена. Движением, идентичным тому, какое вы совершаете, выдавливая из тюбика зубную пасту, проведите рукой вверх по направлению к головке пениса и плотно обхватите ее основание. Приложите некоторые усилия в попытках растянуть ее мышцы; проделайте это девять раз. Повторите всю последовательность действий тридцать шесть раз, удерживая пенис левой рукой, а затем поменяйте руки и совершите растягивающее движение еще тридцать шесть раз.

Дракон выпускает когти

Это упражнение логически продолжает предыдущее. Его главная цель — полное расширение трех полостей пениса. Одной рукой вы должны тянуть пенис в одну сторону, а другой — в другую, как бы пытаясь разорвать его надвое.

Правой рукой обхватите основание полового члена так же, как это описано в предыдущих упражнениях. Большим и указательным пальцами левой руки плотно обхватите основание головки пениса.

Левой рукой потяните пенис от себя и вверх, а правой — на себя и вниз, как бы в попытке разорвать его пополам. Проделайте это тридцать шесть раз, а затем поменяйте руки местами и повторите все еще тридцать шесть раз.

Дракон задерживает дыхание

Цель этого упражнения — увеличение длины пениса и его головки. В процессе его выполнения вы будете сжимать член и удерживать кровь в головке.

Большим и указательным пальцами правой руки плотно обхватите основание пениса. Большим и указательным пальцами левой руки ущипните его за основание головки, слегка вытягивая пенис от себя и вверх. После этого сожмите ствол пениса: это обеспечит прилив крови к головке члена, и, таким образом, она слегка увеличится. Останьтесь в таком положении, пока не досчитаете до девяти, и на то же время задержите дыхание, а затем расслабьте левую руку. Повторите это упражнение три раза, затем поменяйте руки местами и повторите его еще трижды.

Дракон входит в пещеру

Главная цель этого упражнения — увеличение диаметра пениса. В процессе его выполнения вы будете сжимать и поглаживать ствол полового члена по направлению от основания к головке.

Большим и указательным пальцами обеих рук обхватите основание члена (указательные пальцы внизу, большие — наверху). Сильными возвратно-поступательными движениями сжимайте и поглаживайте пенис по всей длине. Повторите это действие тридцать шесть раз.

Дракон входит в стебель бамбука

Это упражнение поможет вам увеличить диаметр ствола полового члена. В процессе его выполнения вы будете катать ствол пениса между ладонями.

Поместите обе ладони по сторонам ствола полового члена. Начиная с его основания, с усилием перекатывайте его между ладонями, надавливая обеими руками на ствол и перемещая их по направлению к головке пениса. Достигнув его вершины, верните ладони к основанию и снова начните перекатывать пенис в ладонях. Повторите это действие тридцать шесть раз.

Дракон гладит усы

Это упражнение поможет вам увеличить головку полового члена и удлинить его ствол. В процессе его выполнения вы будете катать ладонь по головке пениса.

Большим и указательным пальцами правой руки плотно обхватите основание полового члена. С силой проведите левой ладонью по головке члена, перемещая ладонь от верхней ее части к тыльной стороне члена. В процессе этого действия тяните за головку, сдавливайте ее и оттягивайте вниз так сильно, как только сможете, не причиняя себе болезненных ощущений. Тяните за пенис, сдавливайте его и оттягивайте вправо тридцать шесть раз.

Смените руки так, чтобы левая ладонь сжимала основание полового члена, и повторите все вышеперечисленное, оттягивая пенис влево. Проделайте это тридцать шесть раз.

Сопутствующие упражнения

В сочетании с Девятью упражнениями Нефритового дракона следует выполнять перечисленные ниже действия. Обычно следует делать сразу по завершении упражнений.

Массаж яичек «Жемчужины дракона»

Массаж яичек стимулирует выработку тестостерона, укрепляет эрекцию, увеличивает объем семенной жидкости и повышает сексуальный тонус. Этим упражнением не следует пренебрегать, поскольку оно закрепляет достигнутое в процессе предыдущих действий. Выполнять его следует, завершив серию Девяти упражнений.


Рекомендуем почитать
Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях

В этой книге микробиолог и писательница Сюзанна Тиле рассказывает о том, какие микроорганизмы окружают нас в обыденных, привычных и — казалось бы — почти стерильных условиях. Вы узнаете о том, кто такие микробы, откуда они взялись, какие из них дружественны человеку, а какие приносят нам вред. Вместе с автором вы совершите необычную экскурсию по квартире: прихожая, кухня, ванная комната, гостиная и детская заселены несчетным количеством микроорганизмов, влияние которых на нашу жизнь огромное и не всегда положительное. Автор рассказывает о научных исследованиях легко и с юмором.


Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых.


Без стеснения. Все о чудесном женском теле

«Понимание снимает налет загадочности и прогоняет страх, ведь больше всего мы боимся именно тех вещей, которые не понимаем. Лишь повысив уровень информированности о своем теле, мы сможем унять беспокойство и начать тратить силы на более интересные вещи. Так что женская анатомия ни в коем случае не должна оставаться лишь знанием для посвященных, доступным одним гинекологам», – обращается к своим читательницам Шейла де Лиз. Действительно, многие из нас почти ничего не знают о своем теле. И автор делится с нами знаниями в непринужденной манере, на понятном и доступном всем языке.


PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий

Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий. Книга построена так, что каждая глава становится логическим продолжением предыдущей, дополняет ее и задает новую тему для следующей.


Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить риск развития заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.


Как очки убивают наше зрение

«Все «очкарики» – хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз» – убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает ультрафиолет. Ведь только 20 % ультрафиолета человек получает через кожу, основные же 80 % воспринимаются через глаза. А глаза «очкариков» все время закрыты от солнца линзами. Кроме того больные глаза просто не в состоянии воспринимать ультрафиолет в необходимых количествах.