Сексуальное учение Нефритового дракона - [24]
Йохимбе — экстракт коры дерева йохимбе. Это средство считается единственным надежным природным стимулятором органов чувств, равно как и средством, расширяющим сексуальный потенциал. Единственные средства, одобренные для лечения импотенции Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, — йохимбе и «Виагра». Йохимбе мы отдаем предпочтение благодаря его природному происхождению, а также тому, что он в десять раз дешевле «Виагры», не требует рецепта для приобретения и не обеспечивает дополнительной нагрузки на сердце.
Йохимбе воздействует на организм тремя способами, позволяющими использовать его в качестве сексуального стимулятора: 1) усиливает приток крови к конечностям — рукам, ногам, голове и гениталиям, что соответственно обеспечивает такой приток и к пещеристому телу; 2) замедляет и ослабляет гормональные воздействия, в результате которых сужаются кровеносные сосуды, — количество таких гормонов в организме увеличивается с возрастом; 3) увеличивает производство норадреналина и адреналина, а оба этих гормона играют важную роль при эрекции и вообще сексуальном взаимодействии.
Пальма сереноа
Пальма сереноа — пятый по популярности продукт фармацевтического рынка. Ягоды этого растения использовали американские индейцы — они считали их природным тонизирующим средством, в том числе и лекарством от импотенции. Исследования, проведенные в Европе в 80-х гг., показали, что пальма сереноа крайне эффективна при лечении доброкачественной гиперплазии простаты — опухоли предстательной железы.
По оценкам экспертов, примерно половина мужчин в возрасте старше пятидесяти лет страдает от тех или иных заболеваний простаты, а около десяти миллионов мужчин — от доброкачественной гиперплазии простаты. В процессе обследования более тысячи мужчин, страдающих этим заболеванием, пальма сереноа оказала положительный эффект более чем на две трети пациентов, что даже более эффективно, чем хирургическое вмешательство.
Пальма сереноа используется не только для предотвращения ущемления уретры, которое происходит с возрастом, но также и для обеспечения нужного притока крови к простате и пенису.
Очень важно держать уретру в свободном состоянии — это обеспечивает увеличение объема спермы, извергаемой при эякуляции.
ДЕВАТЬ УПРАЖНЕНИЙ НЕФРИТОВОГО ДРАКОНА
Для выполнения данных упражнений вовсе не обязательно принимать перечисленные выше травы и снадобья, но для достижения максимального эффекта использование трав крайне рекомендуется.
Подготовка к упражнениям
После приема трав подождите примерно тридцать минут, а затем предпримите следующие действия:
• Снимите всю одежду с нижней части тела, чтобы ничто не стесняло ваших движений.
• На три минуты поместите ствол полового члена (но не мошонку) в теплую воду. Вода должна быть теплее средней температуры, но не так горяча, чтобы к ней было неприятно прикасаться, — близка к той температуре, при которой вы принимаете душ. Это одновременно обеспечит усиленный приток крови к пенису и расслабит его.
• Все упражнения следует выполнять сидя на краешке стула, с прямым положением корпуса.
• При использовании всех методик самомассажа следует применять масло (или мазь «Царь драконов»), чтобы все действия происходили с большей легкостью.
Дракон сжимает тело
Это упражнение основано на технике акупунктуры и предназначено для укрепления эрекции. С его помощью вы обеспечите достаточный приток крови и энергии ци к гениталиям, чем подготовите себя к дальнейшим упражнениям.
Тридцать шесть раз совершите круговые движения по часовой стрелке ладонью правой руки в области, расположенной на семь с половиной сантиметров ниже пупка, затем проделайте то же самое с помощью большого пальца правой руки.
Сильно надавите большими пальцами на точку, расположенную на семь с половиной сантиметров выше середины лодыжки, немного позади большой берцовой кости. Повторите это действие тридцать шесть раз для обеих ног.
Сильно надавите большими пальцами на точку, расположенную на семь с половиной сантиметров ниже коленной чашечки и на два с половиной сантиметра от середины большой берцовой кости. Повторите это действие тридцать шесть раз.
Сильно помассируйте ноги ладонями, движения должны идти снизу вверх к области паха.
Дракон виляет хвостом
Суть этого упражнения такова: вы должны ударять головку пениса об оба бедра. Это обеспечивает усиленный приток крови к половому члену и уменьшает его чувствительность — таким образом, до окончания упражнений вряд ли произойдет эякуляция.
Положите правую руку ниже области паха и слегка надавите на промежуток между анусом и мошонкой средним и указательным пальцами. Остальные пальцы не должны касаться тела.
Расположите левую ладонь таким образом, чтобы большой и указательный пальцы полностью обхватывали основание пениса и тридцать шесть раз ударьте головкой пениса о левое бедро. Затем поменяйте руки местами и тридцать шесть раз ударьте головкой пениса о правое бедро. Удары должны проводиться медленно и быть умеренной силы. Бейте не настолько сильно, чтобы ощутить боль, но и не настолько слабо, чтобы не слышать звука удара.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.