Сексуальное учение Нефритового дракона - [23]
СОВРЕМЕННЫЕ ТРАВЫ, ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ СЕКСУАЛЬНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ
В дополнение к перечисленным выше составам вы можете захотеть использовать более доступные и популярные травы, использующиеся для стимуляции сексуальной энергии и благотворно влияющие на простату: женьшень, йохимбе и пальму сереноа. Помните: эти травы значительно более эффективны в виде экстрактов. Ниже приводится краткое описание каждого из упомянутых растений.
Женьшень
Женьшень (по-китайски — жэнь шэнь) называют «королем трав». Женьшень почитают за то, что он наделяет людей ясностью мысли и улучшает восприятие. В первом китайском научном трактате о травах приводятся слова легендарного императора Шэнь-нуна: «Женьшень укрепляет пять внутренних органов, успокаивает животные страсти, приводит в равновесие дух, улучшает зрение и проясняет взор, отпирает сердце, расширяет способность к познанию. Если принимать его внутрь, он придает силы телу и продлевает жизнь».
Корень женьшеня помогает распространять ци по меридианам и внутренним органам. Само название «женьшень» означает «сущность земли в форме человека». Основные компоненты женьшеня — полисахариды, сапонины, гинзенозиды, паноксиновая кислота, па-наксин, панаквилон, минералы и ряд витаминов группы В. В последние годы открыли более двадцати восьми видов гинзенозидов (разновидность сапонинов), и их изучение подтвердило огромную пользу женьшеня для здоровья и долголетия.
Существуют три главные разновидности женьшеня: китайский (что включает в себя и сибирскую его разновидность), американский и корейский. Если говорить о китайской разновидности женьшеня, то она делится на три типа: «и сунь», «сю шу» и «кирин». Корни «и сунь», крайне редкие и дорогостоящие в Соединенных Штатах, выкапывают из земли на ранней стадии развития и пересаживают на культивируемые грядки, где они и достигают полной зрелости. После этого корни идут в продажу. Это самая мощная из разновидностей женьшеня, за исключением дикорастущих видов, которые практически невозможно получить в распоряжение.
Корни «сю шу» обычно используют, когда они достигают возраста пяти-семи лет. Вероятно, это наиболее выгодный вариант, поскольку их стоимость — меньше десяти долларов за унцию. «Кирин» — наименее качественный женьшень, обычно его используют для приготовления экстрактов или лекарств в капсулах. Существует множество других разновидностей женьшеня, произрастающих в определенных районах Китая. Некоторые из них широко известны (например, «цзи линь»).
Корни американского и азиатского женьшеня считаются различными по своему воздействию на организм. Белый американский женьшень, содержащий больше энергии инь, понижает жар в легких и дыхательной системе и считается наилучшим средством для лечения сексуальных расстройств.
Главной составляющей женьшеня считаются сапонины, но и другие вещества, содержащиеся в его корне, тоже обладают важными свойствами. Сапонины снижают стресс и служат адаптогенами, что и послужило причиной повышенного внимания к женьшеню как со стороны потребителей, так и со стороны исследователей. Читая русские и китайские исследования о природе женьшеня, я узнал, что сапонины, или гинзенозиды, обладают обезболивающими, противовоспалительными, успокоительными, гипотензивными свойствами, помогают регулировке количества сахара в крови, улучшают пищеварение, действуют как нейролептики и противосудорожные средства.
В дополнение к этому женьшень оказывает положительное воздействие на сердце и кровеносную систему, не только регулируя давление, но и снижая количество холестерина. Он стимулирует производство пепсина и облегчает процесс пищеварения. Обычно женьшень используют как тонизирующий и адаптогенный препарат, а также как средство, обеспечивающее долголетие. Китайские даосы на протяжении столетий пользовались им как средством для достижения душевного равновесия. Китайцы полагают, что женьшень наделен волшебными свойствами и особенно полезен при лечении заболеваний половых органов (включая простату) и почек. В России употребление женьшеня рекомендуется людям старше сорокалетнего возраста, он прописывается ежегодным шестинедельным курсом.
Женьшень еще ждет полноценного, глубокого исследования, но очевидно, что употребляющие его люди значительно более энергичны и обладают высоким сексуальным потенциалом. Обычно для расширения сексуального потенциала рекомендуется принимать американский белый женьшень, а для увеличения количества спермы — красный китайский женьшень.
При использовании любых травяных сборов вы должны предпринять ряд предосторожностей. То, что эти сборы имеют естественную, органическую природу, не означает, что они не могут негативно сказаться на вашем здоровье. Люди Запада, к сожалению, зачастую руководствуются идеей «чем больше, тем лучше», а в отношении лекарственных средств и травяных сборов это, как ни печально, совсем не так. Как правило, при ежедневном употреблении любые травы следует пить не дольше сорока пяти дней. После этого следует прервать прием как минимум на две недели, а затем использовать средство строго по необходимости.
Йохимбе
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.