Сексуальное учение Нефритового дракона - [26]

Шрифт
Интервал

Массаж семявыводящих протоков

Расположите большие и указательные пальцы обеих рук на семявыводящих протоках, расположенных чуть выше яичек. Совершайте пальцами мягкие круговые движения, сначала оттягивая яички вбок, затем назад, а после этого — вперед, от себя. Пощипывающими движениями пройдитесь по всей длине семявыводящих протоков. Совершите это действие минимум девять раз, максимум — тридцать шесть. Будьте предельно осторожны. Цель упражнения — обеспечить более свободный приток крови к семявыводящим протокам.

Постукивание по Жемчужинам дракона

Правой рукой обхватите половой член чуть ниже головки и потяните ее вверх. Средним пальцем левой руки мягко постучите по каждому яичку тридцать шесть раз так, чтобы яички слегка подскакивали вверх-вниз. Поменяйте руки местами и тридцать шесть раз постучите по каждому яичку средним пальцем правой руки.

Перекатывание Жемчужин дракона

Так же, как и в предыдущем упражнении, обхватите пенис правой рукой. Возьмите яички в левую ладонь и покатайте их в ладони, слегка скручивая (движение — как при повороте дверной ручки).

Совершите это действие по тридцать шесть раз в каждом направлении. Поменяйте руки местами и повторите описанные движения правой рукой, а левой в это время оттягивайте пенис.

Ношение Ожерелья дракона

Ожерельем дракона называется шелковая лента, которая повязывается на основание члена и мошонку. Перед тем как ее повязать, выполните все предыдущие упражнения, чтобы обеспечить достаточную стимуляцию пениса.

Не затягивайте ленту слишком туго — достаточно такого усилия, чтобы задержать кровь в стволе и головке члена. Носите Ожерелье как минимум по часу в день — это поможет увеличить длину пениса и увеличить его головку.

Дополнительные упражнения

Нижеприведенные дополнительные упражнения используются в сочетании с составами «Веселый дракон» или «Рог дракона», а также с Девятью упражнениями Нефритового дракона. Выполнение их настоятельно рекомендуется, но не является строго необходимым.

Укрепление эрекции

Многие мужчины не в состоянии поддерживать эрекцию в течение определенного времени, если при этом не обеспечивается постоянная стимуляция пениса. Некоторым мужчинам не удается достигать эрекции с желательной для них скоростью, а некоторым — удерживать ее так долго, как им этого хочется. Даже те, у кого эрекция возникает незамедлительно после начала стимуляции и кто обладает способностью сохранять ее, хотят, чтобы она была более мощной. Чем крепче эрекция, тем приятнее и мужчине, и его любовнице.

С возрастом эта проблема становится более острой, поскольку интенсивность и продолжительность эрекции заметно сокращаются. Исследования в области секса подтверждают, что после тридцати лет мужчина уже не способен достичь полной силы эрекции, начинают снижаться ее интенсивность, продолжительность и частота возникновения, а во время одного полового акта мужчина, как правило, способен получить только один оргазм. Расстройства в этой сфере желательно предупреждать еще до их появления.

Первое правило, которого следует придерживаться, если вы хотите надолго сохранить способность к полноценной эрекции: пореже занимайтесь мастурбацией. В среднем мужчина старше тридцати лет должен мастурбировать не чаще одного-двух раз в неделю, максимум — три раза. Мастурбация лишает пенис чувствительности, особенно в области уздечки — складки кожи, прикрепляющей внутреннюю часть головки к стволу полового члена. Эта область пениса крайне чувствительна, зачастую ее даже называют «мужским клитором». После оргазма ее чувствительность резко возрастает, и мужчины избегают прикасаться к уздечке в течение нескольких минут после окончания полового акта.

Часто мастурбирующий человек ослабляет чувствительность уздечки, и ему становится все сложнее достичь эрекции, если партнер не сжимает его пенис с той же силой и не стимулирует его с той же скоростью, с какой мужчина выполняет эти действия в процессе мастурбации. Еще одна проблема заключается в том, что многие люди при мастурбации используют смазку, а это затрудняет для них достижение эрекции и оргазма в процессе нормального сексуального взаимодействия, поскольку при этом не возникает соответствующих ощущений.

Во время мастурбации мужчины достигают высокой интенсивности оргазма, и в результате при сексе с партнером оргазма они могут не получить вовсе. Те же проблемы испытывают женщины, часто использующие вибраторы.

Существует ряд несложных действий, которые следует выполнять мужчинам, желающим укрепить свою эрекцию, и результат этих действий совершенно не зависит от характера проблемы:

Мастурбируйте, сколько хотите, но только ради приятных ощущений, не достигая эякуляции. Это резко увеличит ваш сексуальный потенциал, укрепит эрекцию и объем производимой семенной жидкости. Также это поможет избежать снижения чувствительности.

Носите тесное нижнее белье — таким образом ежедневно в пенисе будет удерживаться больше крови.

Ежедневно ешьте свежий имбирь или принимайте его в виде капсул. Имбирь очень полезен для здоровья, в том числе он усиливает приток крови к конечностям тела, что особенно актуально для состояния пениса и мошонки.


Рекомендуем почитать
Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях

В этой книге микробиолог и писательница Сюзанна Тиле рассказывает о том, какие микроорганизмы окружают нас в обыденных, привычных и — казалось бы — почти стерильных условиях. Вы узнаете о том, кто такие микробы, откуда они взялись, какие из них дружественны человеку, а какие приносят нам вред. Вместе с автором вы совершите необычную экскурсию по квартире: прихожая, кухня, ванная комната, гостиная и детская заселены несчетным количеством микроорганизмов, влияние которых на нашу жизнь огромное и не всегда положительное. Автор рассказывает о научных исследованиях легко и с юмором.


Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых.


Без стеснения. Все о чудесном женском теле

«Понимание снимает налет загадочности и прогоняет страх, ведь больше всего мы боимся именно тех вещей, которые не понимаем. Лишь повысив уровень информированности о своем теле, мы сможем унять беспокойство и начать тратить силы на более интересные вещи. Так что женская анатомия ни в коем случае не должна оставаться лишь знанием для посвященных, доступным одним гинекологам», – обращается к своим читательницам Шейла де Лиз. Действительно, многие из нас почти ничего не знают о своем теле. И автор делится с нами знаниями в непринужденной манере, на понятном и доступном всем языке.


PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий

Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий. Книга построена так, что каждая глава становится логическим продолжением предыдущей, дополняет ее и задает новую тему для следующей.


Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить риск развития заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.


Как очки убивают наше зрение

«Все «очкарики» – хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз» – убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает ультрафиолет. Ведь только 20 % ультрафиолета человек получает через кожу, основные же 80 % воспринимаются через глаза. А глаза «очкариков» все время закрыты от солнца линзами. Кроме того больные глаза просто не в состоянии воспринимать ультрафиолет в необходимых количествах.